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毎晩ベッドで頭をうずめる枕、気になるのは固さや高さだけではないでしょう。やっぱり清潔なふかふかの枕でぐっすりと眠りにつきたいですよね。今お使いの枕は、果たして洗濯できるのでしょうか？洗濯できるとしたら、どうやって、どれくらいの頻度で洗えばいいのでしょう。今回は、盲点になりがちな「枕の洗い方」に加えて「洗える枕と洗えない枕の区別」、「...
定期的に洗ってきれいな状態をキープしておくのが理想ですが、毎回クリーニングに出すのはちょっと、、、できれば自宅で洗いたい…！そんな方へ、毛布の洗濯方法のあれこれをまとめてみました。おうちの洗濯機で洗えるの？洗剤や柔軟剤はどんなタイプが良いの？上手な干し方は？などなど、毛布をきれいにお洗濯して、快適な睡眠をめざしましょう♪
冬のあったか支度はお済ですか？就寝時やおうちでのリラックスタイムに少しひんやりと感じるのなら、体の芯から温まる「電気毛布」をおすすめします。電気毛布と言っても寝具に敷くタイプだけじゃなく、着るタイプやひざ掛け、電磁波をカットするタイプなど様々なものがありますよ。電気毛布は電気代も安いので、この冬大活躍すること間違いなし。今年はお気に...
睡眠時間は足りているはずなのに、朝起きると妙に頭が重かったり、肩が凝っていたりすることはありませんか？もしかするとその原因の一つは、枕がきちんと身体にフィットしていないせいかもしれません。正しい枕選びをすると寝姿勢が整えられ、快適な状態で身体を休めることで眠りの質も上がります。今回は、自分に合う枕選びのポイントや、おすすめしたい...
タオルケットやブランケットは聞いたことがあるけど･･･ガーゼケット・蚊帳ケットって一体･･･!?という方も多いのでは。ガーゼを3重、4重に重ねて縫い、寝具にしたガーゼケット。また、蚊帳生地を使用して作られたタオルケットの蚊帳ケットは、ボリューム感がありながら軽く、ふんわりと優しく体を包み込んでくれるうえに通気性も◎。そんな、これから...
クタクタになるまで頑張った1日の終わりに、ゆっくり、ぐっすり眠れていますか？この記事では、忙しくて時間があまりなかったり、疲れて「何もしたくない…」というあなたに読んでいただきたい、リラックスしてよく眠れる「眠るための環境」のすすめをご紹介します。
生活の中でも大切な睡眠。寝付きが良くなかったり、夜中に何度も目が覚めたり…もしかしたらベッドの位置を変えるだけで解決するかもしれません。理想的な寝室を作る上で大切なポイントと、お部屋別レイアウト実例、入眠しやすくなるアイテムをご紹介します。
みなさんは、布団やベッドで使用するシーツをどれくらいの頻度で洗濯していますか？ある調査によると、週に1回、月に2～3回おきに洗濯している方が多いようです。肌が直接触れるシーツですから、定期的に洗濯する必要があるのはわかっていても、大きい物なので洗うのはけっこう大変ですよね。この記事では、シーツを洗うときのコツ、洗濯する頻度や干し方に...
クローゼットの中でいちばんかさばるものとえば「布団」。オフシーズンの布団や来客用の布団を仕舞っておきたいけど、そのまま入れてしまうと、他のものが入らなくなってしまうことも。また、毎日布団を上げ下ろしするなら、なるべく楽にできるよう工夫したいものです。クローゼットの中をすっきりと使いやすくしてくれる、布団収納のヒントをご紹介します。
冬のインテリアに重宝するこたつ。せっかくこたつを取り入れるなら、もっとリラックスできるお部屋にしたいと思いませんか？暮らしやインテリアに合わせて、どのようにこたつを選んだらよいのか、またゆっくり寛げるリラックス空間にするためにおすすめなアイテムをご紹介しています。
体が冷えて寝付けなかったり、着膨れしすぎて布団の中が蒸れてしまったり。温度調節が難しい冬の夜、みなさんはよく眠れていますか？寒い季節も快適に眠るためには、布団の重ね方やパジャマの選び方が大切。さらに、ベッドに入る前の時間の過ごし方にも着目してみましょう。
朝気持ちよく目を覚まして、くしゃくしゃになったベッドを、ほんの少し手間をかけてベッドメイキングしてみませんか。疲れて帰ってきた日にも、ベッドが心地よく整っているだけで、きっとぐっすり眠れるはず。映画や雑誌に出てくるようなおしゃれな海外風ベッドメイキングをご紹介します。
寒くなるとぐっすり眠れない…という方も多いのではないでしょうか。そんな睡眠ストレスが、冬に元気がでない原因かもしれません。今年こそ、睡眠環境を見直してみませんか？体感も体質も異なる家族が、ぐっすり眠れる環境をつくるヒントをご紹介します。
100％ナチュラルコットンにこだわった製品作りをしている「おたふくわた」。吟味した天然素材を用いて、人と環境に優しい木綿のある暮らしを提案しています。布団や座布団など、昔ながらのコットンの良さを味わえるアイテムから、ちょっと新しい雑貨まで・・・ナチュラルコットンの魅力を暮らしの中に取り入れてみませんか？
本格的に暖かくなり夜は蒸し暑かったり、かと思えば少し肌寒い日もあったりで、気温差が難しい季節になってきました。夏に向けてお部屋の空調や蒸し暑さなどに対応できるよう、衣類や寝具を揃えませんか？今回は、これからの季節に一つあると便利な、快適な睡眠をサポートする薄手で柔らかなタオルケットや肌馴染みの良いパジャマなどを幅広くご紹介します。
暑い夏の季節でも就寝時には、涼しく快適に心地よい眠りにつきたいものです。そんなこれからの季節にぴったりの寝具の素材選びや、ベッド周りの整え方など、気持ちも穏やかに過ごせるリラックス空間の作り方をお教えします。夏にぴったりの涼し気で爽やかなベッドメイキングを楽しみませんか？
いつお客様が泊まりに来ても困らないように、「布団セット」を用意している方も多いと思います。泊まりに来る前日には、布団を干して準備しておきたいものですが、意外と悩むのが、布団の収納問題。そこで今回は、布団干しに便利なアイテムやブロガーさんの布団収納アイデアをいくつかご紹介したいと思います。お客様を気持ちよくお迎えするための、おもてなし...
シンプルな上に、通気性も良いと人気なのが「すのこベッド」扱いやすい、折り畳み式も人気。実は、とっても簡単に作れてしまうんです。大きさも形も自由自在で、すのこの上にマットレスをのせるだけ。使用する2×4材や角材は、1本1000円もあれば手に入るから、費用の負担も少なくて済みます。カラーボックスなど、既存の商品を基盤として利用すれば、さ...
私たちは、一生の約３分の１もの時間を睡眠にあてられています。１日の疲れを癒し、明日へのエネルギーを充填してくれる睡眠時間は誰にとっても必要不可欠。だからこそ、寝具にこだわる人も多いはず。例えば、好みの硬さの枕でないと快眠できなかったり、ガーゼのタオルケットがお気に入りだったり、抱き枕が欠かせなかったりと自分の感性に合った寝具は暮らし...
蒸し暑く昼夜問わず何かと過ごしにくい夏。そろそろ体も参ってきていませんか？お盆を過ぎたら体も夏の疲れをリセットする準備を整えていきましょう。心地良い睡眠を取り戻せるよう、ベッドリネンやパジャマなど肌触りにこだわった、おすすめのリラックスアイテムを取り入れてみませんか？
日々の疲れを溜めることなく、心身ともにゆっくりと休息できる。休みの日には、家で過ごす時間を思いっきり楽しめる！そんな理想的な寝室を作るにはインテリアが鍵となってきます。見て触れて心地良い…そんな素敵なインテリアアイテムをご紹介します。
寒くなるこれからの季節、ベッドから出るのが億劫になりますよね。朝起きる時、眠りにつく時は爽やかな気持ちでいたい。そんな方は、白いベッドシーツにしてみてはいかがですか？お部屋がおしゃれに見えたり、清潔さが保てたりといいことが多いですよ。見た目も爽やかな白のベッドカバーの魅力やおしゃれなコーディネートをご紹介いたします。
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