書き方は自由!おすすめ【育児日記】で子どもの成長を見守ろう

書き方は自由!おすすめ【育児日記】で子どもの成長を見守ろう

我が子の生まれた記録、成長を書き綴る「育児日記」。様々な育児日記帳が出ており、自分の性格にあったタイプのものを探したり、オリジナルで日記をつけてみたり。子どもの成長記録の他、健康管理にもなります。ママができる、愛しい我が子への最高のプレゼント「育児日記」を書いてみませんか?日記の書き方やおすすめの日記帳をご紹介いたします♪2021年06月14日更新

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「育児日記」どうやって選べばいい?

もうすぐ赤ちゃんが生まれてくるママにとって「育児日記」はとても気になるものです。
どんなことを書けばいいのかな?忙しくなる産後にも続けられるかしら?みんなはどうやって書いているの?などと考えている方へ、育児日記の書き方や様々なタイプの育児日記をご紹介します!

育児日記の基本

育児日記を書く期間は?

育児日記とは、大切な赤ちゃんの成長の記録やその時のママやパパの想いを記す日記です。
妊娠中や出産日からスタートし、1歳の誕生日を迎えるまでを目安に続ける人も多いとか。
1年間記録するものが多いのですが、3年・5年・10年間、など長期的なものもあります。
日記や記録を残すことが好きな人にはおすすめです。
お子さんが成長して親になったときに、「あなたが子どもの頃はこうだったよ」と教えるための良いツールになります。

いつから始める?

マタニティ期から始める

妊婦検診での様子を書くために、マタニティ期から始めるママも多いです。エコー写真を貼るスペースのある育児日記や、CDポケット付きのものもあります。

生まれたその日から始める

出産後から始めるママもいます。出産後の育児日記は、赤ちゃんの日々の健康と成長の記録が中心。夜間のオムツ替えや授乳時間などを記録しておけば、体調不良時に病院を受診した時に普段の様子をスムーズに伝えることができます。
あまりマメに記録するのが得意でないなら、健康管理のみに絞って記録しても良いですね。

育児日記を書く目的

1.赤ちゃんの生活リズムを把握する

生まれたばかりの赤ちゃんの生活リズムは大人とは大きく違います。
個人差もありますが、2時間おきくらいに起きてまた寝るという生活。成長とともに少しずつ少しずつ大人のリズムに近づいていくのです。育児日記には、そんな赤ちゃんの成長メモや注意点などをあらかじめ記してくれているものもあります。
わからないことだらけで不安なママに寄り添う日記帳とも言えるかもしれません。

2.成長を記録する

初めて寝返りをうった日、ズリバイができるようになった、おすわりが上手、初めて立ち上がった日など、記憶には鮮明に残っていても、何月何日?というのは曖昧になってしまいがち。成長も一つの個性ですから、寝返りも歩き始めるのも赤ちゃんそれぞれ。その記録を残す大切なツールになると思います。

3.赤ちゃんの健康管理をする

日記をつけていると、睡眠時間や授乳、排泄などのリズムが見えてきます。リズムがつかめてくると何か調子が悪そう。とか、授乳間隔が開いてきたな。とか、赤ちゃんの異変や成長を感じ取ることができやすくなります。
病気のことや、予防接種など管理してあげなければならない様々なことにじっくり対応するためのアイテムになります。

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シンプル派は無印のシンプルノートをカスタマイズ♪

シンプル派のママさんは、無印良品のノートや手帳をアレンジしてみてはいかが?スケジュール帳に書き込むのも良いですが、おすすめなのがこちらの「上質紙1日1ページノート」。日付を書き込む欄と罫線のみで1ページなので、アレンジの自由度が高いです。絵を描いても良いし、写真を貼ってもいい。または、身長や体重などの数字の記録だけを最低限書きこむ、でもOKです。

シンプル派のママさんは、無印良品のノートや手帳をアレンジしてみてはいかが?スケジュール帳に書き込むのも良いですが、おすすめなのがこちらの「上質紙1日1ページノート」。日付を書き込む欄と罫線のみで1ページなので、アレンジの自由度が高いです。絵を描いても良いし、写真を貼ってもいい。または、身長や体重などの数字の記録だけを最低限書きこむ、でもOKです。

オリジナル派にもおすすめ◎育児日記スタンプ

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大学ノートや日記帳を育児日記として使おうと思っているママにおすすめなのが“スタンプ”。こちらは赤ちゃんの健康管理のために必要なスタンプが揃っています。市販の育児日記はかわいらしいデザインのものが多いので、シンプルノートをアレンジしたい!というママにおすすめです。

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シンプルな日記帳に書き込みたい方はこちらもおすすめ◎

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1ページに3日分のスペースが区切られている「スキマ日記」。
育児用ではありませんが、シンプルで書き込みやすいので育児日記として使うママもいます。
罫線が薄いので、お出かけした日ははみだしてたくさん書いたり、書くことがあまりない日は少しだけ、という感じで柔軟に使えそうです。

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自分のスタイルで細かく記録!思い出になる育児日記

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育児中の記録はもちろん、生まれた日のこと・名前についてなどの思い出も書き込める育児日記。
リング式で開いたときに書きやすいのもポイント。ページごとにかわいいイラストがあるのも、日記を続けるモチベーションになります。

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20年後の君へ〜子供への最高のプレゼントになる育児日記

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生まれたばかりの我が子を見ながら成人の日を想像するのは難しけれど、ハタチは大きな節目。赤ちゃんがハタチになって初めて完成するという育児日記がこちら。この先長い壮大な子育ての相棒としてそばに置くのもいいですね。

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かわいい3年間を記録する。長期的に記録したい人におすすめの1冊

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B6サイズとコンパクトながら、3年分の記録が出来る育児日記。ハードカバーと化粧箱付きで、長期保存も安心です。日記以外にも、「名前の由来」「手形足形」「初節句」「1,2,3歳の誕生日」などのイベントごとに記入したり写真を貼ったりするスペースもあります。3歳までのかわいい時期を見守る日記になりそうです。

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たけいみきさんのイラストがかわいい日記帳

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リピーターも多いというこちらの育児日記は可愛いイラストが人気の秘密。何を書けばいいかわからない新米ママでも、こちらなら記録すべき項目がまとまっているので安心して続けられるそうです。

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ほぼ日手帳で育児日記

手帳を育児日記として使っている方も多いようです。コミカルなイラスト入りの日記は大きくなった我が子への最高のプレゼントになりそうですね。
出典:www.instagram.com(@sadakiti)

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育児日記に決まりはない!いろいろな育児日記

アプリで付ける育児日記

書き方は自由!おすすめ【育児日記】で子どもの成長を見守ろう
出典:unsplash.com
手書きが苦手、赤ちゃんのお世話や家事が忙しくてなかなか日記を書く時間を取れない…という方にはアプリもおすすめ。
授乳や体重、排便などの記録もスムーズに付けられるし、予防接種のスケジュール管理も楽。家族で共有できるのも嬉しいポイントです。

「育児記録-ぴよログ」は授乳中でも片手で操作しやすいデザインで、思いついた時にすぐ手に取れる優れもの。
食事や睡眠時間などの週ごとの変化がグラフで見られるのも◎。初めての育児でも便利に使えると評判のアプリなので、まずはダウンロードしてみるのがおすすめです。

産院で配られることも◎

書き方は自由!おすすめ【育児日記】で子どもの成長を見守ろう
出典:www.instagram.com(@carlton56eng)
産院などで配られて、入院中からつけていてそのまま使うというママも多いそうです。
配られるものは場所によって異なりますが、ミルクや母乳を飲ませた時間やおしっこ・うんちの回数をまずは記録してみましょう。
生まれたばかりの赤ちゃんがどのようなリズムで生活をし始めるのかを把握することができます。

さいごに

書き方は自由!おすすめ【育児日記】で子どもの成長を見守ろう
出典:www.instagram.com(@kana_mitsu.nenne)
育児は大変ですが、赤ちゃんの成長は振り返ってみるとあっという間です。育児日記は、大切な一瞬をいつまでも輝く宝物として残すための、とても素敵なツール。自分にあった育児日記を是非見つけてくださいね。

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