美味しく健やかに飲みましょ*「からだにいいお酒」のはじめ方

美味しく健やかに飲みましょ*「からだにいいお酒」のはじめ方

生薬のたっぷり入った薬用酒は、毎日飲むことでからだにいい効果を与えます。そして薬用酒ではないお酒にも、からだにいいものがあるのです。この記事で紹介するのは、薬用酒の選び方やおすすめのからだにいいお酒。飲みすぎには注意して、健康なお酒を楽しみませんか?2021年06月09日作成

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からだにいいお酒って何のこと?

美味しく健やかに飲みましょ*「からだにいいお酒」のはじめ方
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「からだにいいお酒」と聞くと、まず思い浮かべるのは薬用酒ではないでしょうか?生薬がたっぷり入った薬用酒には、さまざまな効果・効能があります。そして薬用酒以外のお酒にも、からだにいいものがあるのです。この記事では、薬用酒をはじめ、からだにいいお酒の選び方と、おすすめ7種を紹介します。

薬用酒とは?

薬用酒とは、健康の保持に効果があるとされるお酒のこと。薬酒や健康酒と呼ばれることもあります。第二・第三医薬品に指定されていて、薬局やドラッグストアで購入できます。
出典:pixabay.com

薬用酒とは、健康の保持に効果があるとされるお酒のこと。薬酒や健康酒と呼ばれることもあります。第二・第三医薬品に指定されていて、薬局やドラッグストアで購入できます。

薬用酒をおすすめしたいのは、からだの変化に気付いた人。以前より体力の回復に時間がかかったり、朝が起きにくくなったりしてきたと感じたら、薬用酒を試してみてはいかがでしょうか?血行を促進させる作用のあるものは、冷え性の人にもおすすめです。
出典:unsplash.com

薬用酒をおすすめしたいのは、からだの変化に気付いた人。以前より体力の回復に時間がかかったり、朝が起きにくくなったりしてきたと感じたら、薬用酒を試してみてはいかがでしょうか?血行を促進させる作用のあるものは、冷え性の人にもおすすめです。

基礎体力の強化や自然治癒力を高める薬用酒。医薬品ではありますが、健康な人が飲んでも大丈夫です。ただし医薬品ですので、用法・用量は守らないといけません。飲みやすいからといって食事中のドリンク代わりにはできませんのでご注意くださいね。
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基礎体力の強化や自然治癒力を高める薬用酒。医薬品ではありますが、健康な人が飲んでも大丈夫です。ただし医薬品ですので、用法・用量は守らないといけません。飲みやすいからといって食事中のドリンク代わりにはできませんのでご注意くださいね。

自分に合った薬用酒の選び方と、おすすめのからだにいいお酒

肉体疲労や体力低下には、ジオウやニンジン、マムシエキス。冷えにはショウガやケイヒなど。薬用酒にはいろいろな生薬が使われています。すべて覚えるのは大変ですが、薬用酒にはたいてい効能・効果が記されているのでご安心を。効能や効果の項目をしっかり読んで、自分に合った薬用酒を選んでください。
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肉体疲労や体力低下には、ジオウやニンジン、マムシエキス。冷えにはショウガやケイヒなど。薬用酒にはいろいろな生薬が使われています。すべて覚えるのは大変ですが、薬用酒にはたいてい効能・効果が記されているのでご安心を。効能や効果の項目をしっかり読んで、自分に合った薬用酒を選んでください。

からだにいいものは飲みたいけれど、お酒を楽しみたい人もいるでしょう。そんな人には「からだにいいお酒」がおすすめです。医薬品ではないけれど、からだにいい成分の入ったお酒。果実酒や野菜のお酒など、いろいろなものがあります。

それでは、おすすめの薬用酒と、からだにいいお酒を紹介していきます。
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からだにいいものは飲みたいけれど、お酒を楽しみたい人もいるでしょう。そんな人には「からだにいいお酒」がおすすめです。医薬品ではないけれど、からだにいい成分の入ったお酒。果実酒や野菜のお酒など、いろいろなものがあります。

それでは、おすすめの薬用酒と、からだにいいお酒を紹介していきます。

薬用酒の代名詞|養命酒

【第2類医薬品】薬用養命酒 1000mL
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▪効能:肉体疲労・滋養強壮・冷え性など
▪飲み口:やさしい甘みとシナモンの香味
▪アルコール度数:14%

自然由来の14種類の生薬とアルコールで作られたお酒です。からだにもともと備わっている免疫力・治癒力・新陳代謝を高めます。アルコールの作用で血行もよくなり、手足の冷えも改善。

ぐっすり眠れるようになるせいか、筆者は養命酒を飲みはじめてから、朝の目覚めがよくなりました。

【第2類医薬品】薬用養命酒 1000mL
1,716円〜(税込)
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マムシ入りなのに飲みやすい|陶陶酒 銀印

陶陶酒 銀印 [ 日本酒 1000ml ]
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▪効能:滋養強壮・肉体疲労・胃腸障害など
▪飲み口:甘口
▪アルコール度数:12%

滋養強壮の良薬として知られる、マムシの成分の入った陶陶酒。植物生薬も豊富に含み、基礎体力の回復に効果が期待できます。赤いラベルは、甘口でアルコール度数も控えめな「銀印」。フルーティーで飲みやすく、お酒に強くない人にも人気です。辛口がお好みの人には、緑の「銭形印」がおすすめ。銭形印のアルコール度数29%となっています。

陶陶酒 銀印 [ 日本酒 1000ml ]
1,699円〜(税込)
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おやすみ前のリラックスタイムに|夜の安らぎハーブの恵み

養命酒製造 夜のやすらぎ ハーブの恵み [ リキュール 700ml ]
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▪効能:―
▪飲み口:フルーティーで甘口
▪アルコール度数:14%

東洋ハーブを中心に、カモミールやシナモンなど15種類のハーブをブレンドしたリキュール。あんずの果汁もプラスされ、フルーティーで甘酸っぱい味わいです。心地よいハーブの香りで、からだも心もリラックス。ストレートやロック、炭酸割りなど幅広く楽しめるお酒です。

養命酒製造 夜のやすらぎ ハーブの恵み [ リキュール 700ml ]
1,017円〜(税込)
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梅と野菜の意外な組み合わせ|紀州の野菜ミックス梅酒

中野BC 紀州の野菜ミックス梅酒 [ 720ml ]
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▪効能:―
▪飲み口:さっぱり甘口
▪アルコール度数:12%

和歌山産の南高梅で作った梅酒に、ニンジンやセロリなど7種の国産野菜をたっぷり加えた「紀州の野菜ミックス梅酒」。一見ミスマッチに思える組み合わせ。でも梅酒に合う野菜を厳選した結果、互いの旨味を引き出し合ったおいしいお酒になりました。ロックやソーダ割がおすすめです。

中野BC 紀州の野菜ミックス梅酒 [ 720ml ]
1,130円〜(税込)
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リコピンたっぷりトマトのリキュール|KUMA TOMATO(くまとまと)

ロイヤルガストロ KUMA TOMATO くま とまと トマトリキュール 焼酎ベース 8度 720ml
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▪効能:―
▪飲み口:新鮮なトマトジュースのよう
▪アルコール濃度:8度

球磨地方の米焼酎と、熊本のトマトを丸ごと使用した「KUMA TOMATO」。トマトの旨味、健康成分がそのまま生きたリキュールです。トマトの果肉感もしっかり残り、まるでフレッシュなトマトジュースのよう。塩を振ったり、レモンやタバスコをくわえたり、いろいろな飲み方を楽しんでみてください。

ロイヤルガストロ KUMA TOMATO くま とまと トマトリキュール 焼酎ベース 8度 720ml
1,299円〜(税込)
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生姜とレモンで女性にうれしい|請福生姜レモン

請福酒造 請福生姜レモン [ リキュール 720ml ]
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▪効能:―
▪飲み口:ピリッとシャープ
▪アルコール度数:12%

泡盛仕込みの生姜のリキュールにレモンを加えた、ピリッと爽やかなお酒です。生姜にはからだをあたためる作用があり、レモンにはビタミンCやクエン酸がたっぷり。クエン酸には、疲労回復効果があるとされています。夏はロックやソーダ割でさっぱりと、冬はお湯割りでほっこりと。ビールで割ってカクテルのように飲むのもおすすめです。

請福酒造 請福生姜レモン [ リキュール 720ml ]
1,324円〜(税込)
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京都の伝統のコラボレーション|伊藤久右衛門 夜半のみどり

伊藤久右衛門 宇治抹茶 × 伏見の純米酒 夜半のみどり リキュール 500ml
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▪効能:―
▪飲み口:甘口
▪アルコール度数:9%


京都伏見の老舗蔵元、山本本家と老舗お茶屋の伝統技が生きる「夜半のみどり」。上質な抹茶をたっぷり使用した、日本酒ベースのリキュールです。抹茶に含まれるタンニンやカテキンなどの成分は、血行促進や疲労回復など幅広い効果が。ロックで飲むのもいいですが、ソーダやミルクで割るのもおすすめです。豆乳を使うとますますヘルシーになりますね。

伊藤久右衛門 宇治抹茶 × 伏見の純米酒 夜半のみどり リキュール 500ml
3,990円〜(税込)
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日本初!地ヨーグルトのリキュール|子宝 鳥海山麓ヨーグルト

子宝 鳥海山麓ヨーグルト 720ml
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▪効能:―
▪飲み口:凝縮されたヨーグルトの風味
▪アルコール度数:8%

鳥海山麓の工房の新鮮なヨーグルトを60%以上も使用。乳酸菌もたっぷり入ったヨーグルトのリキュールです。地ヨーグルトのリキュールとしては日本初だそう。おすすめの飲み方は、マンゴーやイチゴなどフルーツのリキュール割りです。お酒に弱い人なら、フルーツジュースで割っても◎。

子宝 鳥海山麓ヨーグルト 720ml
1,420円〜(税込)
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薬用酒とからだにいいお酒で毎日健やかに

美味しく健やかに飲みましょ*「からだにいいお酒」のはじめ方
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たいていの薬用酒は、効果が出るまでに時間がかかります。個人差はありますが、飲みはじめて3~6カ月後に体調のうれしい変化を感じることが多いようです。毎日飲み続けなくては効果が得られないから、飲みやすくて続けやすい薬用酒を選びたいですね。薬用酒とからだにいいお酒の効果で、毎日健やかに過ごせますように。

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