生姜とはちみつという、風邪気味の時にぜひ食べたい組み合わせ。さっぱりした味で野菜もたくさん食べられるので、ここぞという時のとっておきにしてみてはいかがでしょう。

「トマトが赤くなると医者が青くなる」なんて言葉があるように、トマトは栄養豊富な野菜。毎日食べ続けるのは意外と大変ですが、ドレッシングにしてしまえばたくさん摂取できますね。レモンと合わさりあっさりとしたお味に仕上がります。

タイガーナッツといえば、人気のスーパーフード。食物繊維が豊富なので、便秘の方にぜひ食べていただきたいドレッシングです。タイガーナッツを水につけ、調味料と一緒にミキサーにかけるだけなので手間いらずなのも嬉しいポイント。

りんごの甘さが野菜を食べやすくし、お子様でもたくさん食べられること間違いなし。生野菜、温野菜ともに相性はばっちりです。

和食と一緒にサラダを合わせたい日は、こちらのドレッシングがおすすめです。作り方は簡単で、一口食べれば大葉の香りが広がります。

旨味の強い塩昆布を使えば、野菜の味を最大限に引き立てる美味しいドレッシングが作れます。しらすとの相性も抜群で、これだけで副菜として十分なメニューになりそうです。

ゆずやマーマレードなど、柑橘系のジャムを使ったドレッシング。生野菜や温野菜のサラダはもちろん、お肉やお魚との相性もばっちりです。

りんごの甘みと酸味がセロリと結びつき、さっぱりした味わいのドレッシングになっています。特に温野菜のサラダに合わせると、美味しさが引き立ちそうです。

味噌と豆乳のこっくり感が美味しく、お箸が止まらなくなるドレッシング。お味は濃い目ですが、豆板醤のピリ辛さがアクセントになり飽きが来ません。乳製品アレルギーの方もミルキーな味わいを楽しめるのでおすすめです。

とてもクリーミーで食べごたえのあるドレッシング。柿の甘さが、ピリリとするレッドペッパーに引き立てられています。

しっかりしたアンチョビの味と、にんにくのハーモニーが最高です。特別な日のサラダにかけたい、美味しいドレッシング。

コクのある胡麻ドレッシングは、子供にも大人気。豆板醤を入れることで、こってりした美味しさがプラスされています。