これからの季節は、さっぱりとした「南蛮漬け」が食べたい！
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“お魚”を使った、定番南蛮漬けレシピで暑い季節を乗り切ろう！
さばの南蛮漬け
野菜も盛りだくさんのヘルシーな南蛮漬けは、メイン料理にもピッタリです♪
揚げずに作る、鮭の南蛮漬け
女性にはうれしい揚げないで作るヘルシーレシピ。鮭のしょっぱさが程よく、美味しそうですね。
鯵（あじ）の南蛮漬け
カリカリ、サクサクの鯵は、ちょっとしたおつまみにもなりそうで◎。お酒も進みそうな1品です。
鰯（いわし）の南蛮漬け
彩り豊かなので、旦那さんにも喜ばれそう♡カラフルなメニューで、食卓も華やかになりそうですね。
カジカの南蛮漬け
魚料理が苦手な方でも簡単に作れるレシピなので、普段使わない魚にもチャレンジしたくなりますね！
海のわかさぎ「ちか」の南蛮漬け
ヘルシーで素朴な味は、どこかホッとする。シンプルなのに懐かしい味…。和食の1品に加えてみてはいかがでしょう？
“お肉”を使った、ガッツリ食べ応えもバッチリな南蛮漬けレシピ
鶏肉の南蛮漬け
お腹が減った時はガッツリとしたお肉料理を。さっぱりした風味で、さらに食欲もアップしそうです。
鶏むね肉の南蛮漬け
お安く手に入る鶏むね肉を、甘辛く仕上げてご飯がすすむ一品に。
ひと工夫でマンネリ解消!? 技ありアイディア南蛮漬けレシピ
さばと春野菜のカレー南蛮漬け
ちょっと意外な組み合わせ、だけど子供が喜びそうなカレー味♪これなら、お魚が苦手なお子さんも食べてくれるかもしれませんね。野菜もたっぷりで健康的なレシピです。
ジンジャー・レモン風味のパリパリ南蛮漬け
生姜とレモンで、さっぱりとした風味を楽しめる一品。アジアンテイスト満載、ナンプラーやパクチーが嫌いな人も好きなるレシピ！？だそうです。
ゴーヤと鶏からの南蛮漬け(作りおき)のお弁当～バジル風味～
定番レシピに飽きてきた方は、こちらもおすすめ。ゴーヤと唐揚げの組み合わせにも、南蛮ダレがよくからんで◎。出来合いの唐揚げを使えば時短にもなるレシピです。
アジと夏野菜のバランス南蛮漬けサラダ
健康志向な方には、魚と野菜をバランスよく使ったヘルシーサラダレシピを。彩りも豊かになりますね。
ごぼうとにんじんの南蛮漬け
シンプルな和食がお好みの方には、こちらもおすすめ♪人参とごぼうを使った簡単レシピなので、プラスの1品レシピとしても重宝しそうです。
さっぱり味で、食欲もアップ！今晩のおかずにしてみては？
南蛮漬けといっても、色々なレシピがありましたね。中には、作ったことのない珍しいものもあったのではないでしょうか？気になるレシピは、早速今日の晩ご飯のひと品に加えてみてもいいかもしれませんね♪
口当たりのさっぱりとした南蛮漬けは、暑い日には食欲をそそる1品です。でも、お家で作るとなるとちょっと手間がかかりそうで、ハードル高そう…と思っていた方もいるかもしれませんね。
今回は、そんな方にもおすすめの「魚レシピ」「お肉レシピ」「アレンジレシピ」とまとまてみました。