美容にいいこといっぱい♪満腹スープ
押し麦入りのスープでお腹いっぱい！
押し麦には沢山の植物繊維が含まれていて、腸内環境を整えてくれます。
腸内環境を常に整えておくと便秘も改善されて、トラブル知らずのお肌で過ごせます。
押し麦のぷちぷち食感と、ジューシーなソーセージがマッチした、食べ応え満点のスープです。
女性の強い味方！お豆スープ
美肌や美髪に欠かせない大豆が盛りだくさんの満腹スープ！
ノンオイルなのでヘルシーかつ、さらっと飲めて、夏にぴったりです。
夏に食べたくなるスパイシーなココナッツカレーをスープに。
ピリ辛でとってもおいしい！ごはんがすすみます♪
野菜をたくさん食べましょう
キャベツ
ビタミンCや食物繊維を多く含むキャベツは、美肌効果も期待できます。くたくたに煮るので、キャベツをたくさん食べられますよ。
玉ねぎで血液さらさらに
玉ねぎは血液をサラサラにしてくれる効果があります。スープで血液をさらさらにして、代謝の良い体に！
玉ねぎまるまる1個！のびっくりスープ。
甘い玉ねぎはまるでデザートのよう。玉ねぎを食べてデトックスしましょう！
お肉好きには、このスープ
ふっくらおいしい鶏団子にたっぷりのほうれん草で鉄分も補給！
のぼせを抑え、夏バテ改善に良いとされている冬瓜がたっぷり入ったスープ。豚の旨みで、さらに深い味わいに。
餃子の皮がもちもちっとした食感で、おなか満足スープ。
餃子の中に入っているニラやショウガが、更に体を温めてくれます。
お魚スープも見逃せません
サーモンをごろっと入れたスープ。サーモンは赤い色をしているけど白身の魚。
サーモンの中に含まれているアスタキサンチンという成分が、体を若返らせてくれます。オメガ3もしっかり入っているのでしっかりアンチエイジング！
アスパラガスを魚介の旨味でより引き立たせて。体に優しいスープです。
一見洋風のスープですが、みそを加えて和風に仕立てています。魚貝の旨味とあいまって、ほっとするおいしいスープです。
おわりに
一つのスープでこんなにも手軽に沢山の栄養がとれてしまうお手軽ブランチ。
具だくさんスープでしっかり体を温めて、夏の冷えに負けない体作りを。おなかもココロも温かくしていきましょ！
夏だからと言って体の冷え対策をおざなりにしていませんか？
夏は冷たい飲み物を飲んだりクーラーで体が冷えてしまったり、逆にとても体が冷える季節なのです。
体を冷やすと代謝が悪くなり、お肌にも影響を及ぼします。
透明感を保つ美肌、痩せやすい代謝の良い体を作るには、夏でも体の中から温めてあげる事が大切ですよ。