あなたの「自分らしさ」を表すキーワードは何でしょうか？シンプル、きれいめ、ナチュラル、きちんと、少しカジュアル、こなれ感、リラックス……あなたらしさを表すキーワードを書き出してみましょう。それが、あなたの定番パターンを見つけるヒントになります。

あなたらしさを表すキーワードから、定番パターンを見つけましょう。「シンプルできちんと」なら、パリッとした素材のシャツ＋ラインのきれいなボトムス。「ナチュラルでリラックス」なら、やわらかな自然素材でゆったり体が泳ぐサイズ感……というように。

定番パターンを決めてしまうと、ワンパターンになってしまうのでは？と不安になるかもしれません。そこで服を買い足してしまっては、タンスの肥やしを増やすだけ。
《シンプリストの服選び》では、アクセサリーやストール、帽子、ソックスやタイツなどの小物類で変化をつけます。オールシーズン使えるもの、季節感を演出するもの、顔回りや足元に流行をほどよく取り入れつつ、あなたらしさを表すアレンジを楽しんで。

《シンプリストの服選び》が目指すのは、持ち服を少数精鋭化することです。そうすれば毎日コーディネートに迷うこともありませんし、いつだって自分らしくいられる安心感も得られます。いきなり服を減らすのではなく、まずは自分の定番パターンを見つけるところから始め、試行錯誤を繰り返しつつ「私服の制服化」を目指すのです。

少ない服にはメリットがたくさんあります。例を挙げると、何がどれだけあるかが把握しやすい、衣替えや収納が楽になる、といった管理面。新しく買い足すものを計画的に決められる、無駄遣いがなくなって自己肯定感が増す、といった経済面や精神面。そして何より、コーディネートを考えるのに苦労しないというメリットが大きいでしょう。

服の数が少ないと、そのぶん着回す回数も増え、劣化が早まります。これをデメリットと捉えるのではなく、最後まで使い切ったと考えれば、迷いなく手放せますよね。古くなった服を手放すことで、その時のあなたにフィットする服が入る余裕が生まれ、ワードローブが常に循環するようになります。

ワンシーズン何着の服があればいいかは、人それぞれです。着ていく場所、服の素材、洗濯の頻度、考え方や価値観によっても、正解は異なるからです。「トップス3、ボトムス3、はおりもの3」というように、ワンシーズンの軸となる服を決め、あなたの暮らし方に合わせて調整していくとよいでしょう。

大人のコーディネートは、足し算引き算でバランスよくまとめることです。その際、コーディネートを、顔回り、上半身、下半身、手元、足元の5パートに分けて考えます。5パートのなかでも特に、顔回りや手元、足元を意識するのが、おしゃれ度アップのポイントです。

今の自分にはもう似合わないかも……と諦めがちな「好き」は、あなたらしさのエッセンスでもあります。派手なアイテムは面積を小さくする、甘いアイテムは辛口カラーで引き締める、キレイめとカジュアルをミックスするなど、使い方を変えれば、「好き」を諦めずにあなたらしさを表現できますよ。

どうやったらセンスアップできる？ 似合う服が見つかる？ そんなお悩みには、自撮りで「人から見られた自分」を客観視することです。姿見に映った自分を撮ってもいいですし、タイマー撮影でもOK。「人から見られた自分」を客観視することで、「着ているだけ」とは違った視点が得られて、センスアップにつながります。