気温にあった服装で、毎日快適に過ごそう
気温がコロコロ変わる季節の変わり目は、洋服選びに失敗することも多い時期。でも実は、その日の気温を目安にして、ベストな服装が分かるんです。知って得する、便利な気温別の着こなしをご紹介します。
【気温別】コーディネートの目安

出典:unsplash.com
ここで紹介する気温は、その日の「最高気温」をあらわします。出掛ける時間帯が昼なのか夜なのか、また屋内と屋外のどちらで過ごす時間が長いのかによっても変わります。行き先や目的に合わせて、コーディネートを調整してくださいね。
【26度以上】暑い!半袖やタンクトップが活躍
重ね着は不要。日焼け対策もマスト
外に出て少し歩くだけでも汗ばむ気温なので、トップスは半袖1枚で大丈夫。晴れていると特に日差しが強いため、ハットや日傘、日焼け止めといった紫外線対策も必要です。
足元はサンダルやミュールで涼しげに。フットネイルも楽しもう
足元はサンダルやミュールなどが活躍します。つま先が見えるオープントゥタイプなら涼しげな印象になり、フットネイルも楽しめます。
寒暖差に注意!薄手のカーディガンを持ち歩こう
日中の暑さとはうらはらに、この時期は朝晩が冷え込みやすく温度差が大きいことも。夜にお出かけする時は、薄手のカーディガンやストールを持って出掛けると安心です。
26度以上の日におすすめのコーディネート
ナチュラルに肌見せして涼しく。ノースリーブワンピース×麦わら帽子
リネンやコットンのゆったりアイテムで、軽く涼しく
夏の日差しを味方につける。ビビッドなカラーに挑戦
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【21度~25度】快適♪半袖と長袖、どちらも使いまわせる
天気予報を要チェック!湿度や天気で調整しよう
この時期は半袖と長袖、どちらも着回すことができます。晴れて日差しがある日は半袖を、曇りや雨で日差しがない日は長袖というように、天気によって調整することが大切です。
賢く温度調整!薄手のアイテムの重ね着もおすすめ
朝から夜まで外出する日、天気が不安定な日は、半袖の上に薄手の上着や羽織を重ね着しましょう。暑かったらいつでも脱げるようにしておくことで、体調管理にも役立ちます。
寒がりさんは、体の冷え対策もしっかりと
また、このくらいの気温だと会社や公共機関、車ではまだまだエアコンが効いています。室内や電車・バスの中にいる時間が長い場合は、上着やアームウォーマーなどを用意するのがベターです。
21度~25度の日におすすめのコーディネート
日差しも肌寒さも対応できる。カーディガン×ゆったりロングスカート
アクティブな1日はパンツスタイルで過ごそう
白シャツ×レザーシューズで上品に
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【16度~20度】やや肌寒い。重ね着や小物選びを楽しめる
レイヤード(重ね着)でおしゃれを楽しもう
ちょっと肌寒いかな?と感じるような、比較的過ごしやすい気温。薄手のアイテムやコートを何枚か重ね着するような、レイヤードスタイルを思いっきり楽しめるシーズンです。
帽子やストールなど、秋冬らしい小物をプラス
秋冬らしい、ふわっと暖かみのあるストールやニット帽などの小物も着こなしに取り入れてみましょう。差し色のように使えば、コーディネートがぐっと引き締まります。
16度~20度の日におすすめのコーディネート
ワイドシルエットがかわいい。ゆったりワンピース×長袖シャツ
トレーナー×デニムスカートで上品カジュアルに
街歩きや旅行におすすめ。ジャケット×デニムパンツ
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【12度~15度】寒さがじわじわ。軽めのアウターを用意して
やや厚手のジャケットやパーカーを準備しよう
じわじわと寒さが感じられるようになり、そろそろ冬物の出番になってきます。 ダウンなどの本格的な防寒用コートにはまだ早いけれど、軽めのアウターは準備しておきたいところです。
ふわふわニットやダウンベストも着こなしに仲間入り
ニットやセーター、ダウンベストもこの時期から。肌寒い秋から冷え込む冬へ、アイテムも徐々にシフトチェンジしていきます。
意外に暑い日も多い?天気予報をしっかりチェックしよう

出典:unsplash.com
この時期は、天気によっては急な暑さがぶり返すこともあります。朝夕の寒暖差が大きい日もあるため、天気予報は毎日チェックするようにしましょう。
12度~15度の日におすすめのコーディネート
真冬まで使えるのがうれしい。クラシカルなキルティングベスト
毎日の定番。トレンチコート×ニット帽
軽さと防寒を両立。ナイロン素材のジャケットコーデ
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【7度~11度】寒さ対策必須。冬アウターが活躍
保温性のあるアウターで防寒対策をしっかりと
全国平均でいくと11月~12月くらいの気温で、寒さがしっかりと感じられる時期。ニットや厚手パーカーの上にアウターを羽織るとちょうどよいくらいです。
ブーツやタイツで暖かくする。下半身の冷え対策を始めよう
このくらいの温度になると気になるのが足元の冷え。厚手のタイツやソックスとブーツを組み合わせて、足先まで暖かくしましょう。
寒さを感じるのは気温だけじゃない。風の強い日はより厚着を

出典:unsplash.com
北風が吹くと体感温度が一気に下がり、気温以上に寒く感じます。気温だけでなく風の強さも目安にして服装を決めるといいですね。
7度~11度の日におすすめのコーディネート
ブラウンカラーのコートで秋冬らしく
襟がないから着回しやすい。シンプルなロングコートで首元を楽しむ
暑がりさんならインナーダウン+ライトアウターもおすすめ
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【6度以下】凍える寒さ。防寒対策は万全に
ダウン+ニットなど、たくさん着込んで防寒を
気温が6度以下になると、凍えるほどの寒さになります。ダウンやウール素材のアイテムをしっかり重ね着しましょう。保温効果のあるインナーや、貼り付けできるカイロもほしいところです。
お出かけには、手袋やマフラーが大活躍
また、マフラーや手袋、ニット帽といった冬小物も大活躍。お出掛けの際は、万全の防寒対策を♪
6度以下の日におすすめのコーディネート
長時間の外出も安心!ロングダウンであたたかく
ダウンでも上品さを忘れない。ダウン×ワンピース
真冬の必須アイテム。大判マフラーをコーディネートの主役に
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服装選びは、キナリノ『天気予報』がとっても便利!

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お住まいの市区町村単位に合わせて全国各地の天気や気温を細かく選択することができたり、キナリノ女子におすすめなコーデをおしゃれなイラストで紹介する、キナリノアプリ限定のコンテンツとなっています。
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日本気象協会の服装指数

今日から1週間後までの、服装の目安を確認できます。画面の日本地図をクリックしていくと、知りたいエリアの情報をより詳しく見ることができ、旅行先での服装の目安にもなりますよ。ブックマークしておくと便利です♪
気温に合ったコーデでおしゃれに、快適に♪

出典:unsplash.com
季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期でもあります。気温を目安に、その日に合ったベストなコーディネートで快適な毎日をお過ごしください♪
画像のご協力をありがとうございました!
夏の定番である麦わら帽子をアクセントに、ノースリーブのワンピースをさらりと着こなして大人の休日スタイルに。足元はスニーカーでカジュアルに着崩すのもかわいいです。