松中律帆

松中律帆さん

現役大学生ライター。ファッションや美容、エンタメのほか、ライフハック、メンタルヘルスに関する記事をお届けします!

私のよさってなんだろう?自分をもっと知るための「個性の見つけ方」

私のよさってなんだろう?自分をもっと知るための「個性の見つけ方」

ただやるべきことをこなすだけの日々を繰り返していると、本来の自分を見失ってしまうことがあります。でも、ただひたすら目の前のことにぶつかるだけで何とかなるのは、若い頃まで。...

松中律帆

東京都内で「禅」を体験できるお寺12選。疲れた心とアタマを軽くしよう♪

東京都内で「禅」を体験できるお寺12選。疲れた心とアタマを軽くしよう♪

大量の情報に溺れてしまいそうな現代社会。頭をゆっくり休める時間はなかなか取れません。最近ストレスが溜まってきてるそこのあなた、和のマインドフルネス、<座禅>を試してみませんか...

松中律帆

持ち物や服装だけじゃ作れない。「センスの磨き方」を知って素敵な私に

持ち物や服装だけじゃ作れない。「センスの磨き方」を知って素敵な私に

「センスがある」とはよく言うけれど、「センス」って具体的にどういうものかはよくわからないもの。この記事では、そんな曖昧な「センス」を磨くポイントを紹介していきます。一見生来の...

松中律帆

憂鬱な月曜日を楽しくしよう。週末にできる「自分メンテナンス」教えます

憂鬱な月曜日を楽しくしよう。週末にできる「自分メンテナンス」教えます

毎週月曜日は、どうしても憂鬱になってしまう。キナリノ読者にも思い当たることがある方は多いのではないでしょうか。この記事では、そんな月曜日がちょっとでも楽しくなるような、週末の...

松中律帆

引き続き人気のハイウェストで秋冬はスタイルよく♪トレンドの形やアイテムも

引き続き人気のハイウェストで秋冬はスタイルよく♪トレンドの形やアイテムも

定番アイテム、〈ハイウエスト〉。着るだけで簡単に足を長く、スタイルよく見せてくれる優秀アイテムです。そろそろ買いたそうかな?と思っているなら、ぜひ今年のトレンドにぴったりのア...

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大人のベージュネイル30選。定番アートからセルフ用おすすめマニキュアも♪

大人のベージュネイル30選。定番アートからセルフ用おすすめマニキュアも♪

大人ネイルの代名詞ともいえる〈ベージュネイル〉。オフィスなどにもしていきやすいことから、多くの世代から支持を受けているカラーです。今回は、そんなベージュネイルのおすすめデザイ...

松中律帆

ぽっちゃりさんの着やせコーデ術!低身長・高身長もオシャレを楽しもう♪

ぽっちゃりさんの着やせコーデ術!低身長・高身長もオシャレを楽しもう♪

ぽっちゃりさんにとって最大にして永遠のテーマ、「着やせ」。せっかくおしゃれをしても鏡に写った姿がどうもしっくりこない…そんな経験がある方も多いのではないでしょうか。この記事で...

松中律帆

都内・坂のある町歩き~趣のある景色や小さな路地でゆったりお散歩しませんか?

都内・坂のある町歩き~趣のある景色や小さな路地でゆったりお散歩しませんか?

映画やドラマに出てきた素敵な町には、いつも「坂道」がある気がする…いつかそんな町に住んでみたいな~と憧れを募らせている方も多いのではないでしょうか。いきなり引っ越すのは難しい...

松中律帆

いざという時に役立つ即戦力マナー集。食事から日常のシーンまでおさらい!

いざという時に役立つ即戦力マナー集。食事から日常のシーンまでおさらい!

大人になると必ずついて回る「マナー」の問題。学校などではあまり習わないので、日常の隅々までしっかりマナー通りにできる自信がある方はあまりいないのではないでしょうか。そこで、今...

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毎日が楽しくなる大人の勉強法って?好きなことを突き詰めて成長しよう♪

毎日が楽しくなる大人の勉強法って?好きなことを突き詰めて成長しよう♪

「勉強」なんて、学生時代に嫌々させられた思い出しかない。そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか。でもそれは、興味のないことを勉強させられていたから。大人になったあなたは、...

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疲れて見えない「大人のまとめ髪」。簡単アレンジで毎日の髪型に困らない!

疲れて見えない「大人のまとめ髪」。簡単アレンジで毎日の髪型に困らない!

おろした髪よりもきちんと感、清潔感が出る〈まとめ髪〉。でも、ただゴムで結ぶだけだとなんだか疲れた印象になりがちなのも事実です。そこでこの記事では、お疲れ感のない〈大人のまとめ...

松中律帆

たまには贅沢にランチ&ディナーを。【東京ホテルバイキング】名店20選

たまには贅沢にランチ&ディナーを。【東京ホテルバイキング】名店20選

お祝いや自分へのご褒美など、少し今日の食事は贅沢がしたいな~と思ったときにぴったりなのが<ホテルバイキング>。普段はなかなか食べられない高級レストランのお料理も、少しお得に食...

松中律帆

30代のファッション迷子さんへ。おすすめブランド&大人カジュアルLESSON

30代のファッション迷子さんへ。おすすめブランド&大人カジュアルLESSON

30代になると、今まで着ていたお洋服がしっくりこないことがあります。雑誌やブログで<30代ファッション>の正解を探してみても、なかなか自分に合うものが見つからないことも。そこ...

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「黒ボトム」のコーデどうしてる?定番だからこそ単調にならない着こなしを

「黒ボトム」のコーデどうしてる?定番だからこそ単調にならない着こなしを

どんなアイテムにも合うから今年もヘビロテ確実な〈黒ボトム〉。でも毎年のようにお世話になっていたから、最近なんだかマンネリを感じているんです…。そんなあなたに、この記事は〈黒ボ...

松中律帆

この夏役立つ5タイプのカットソー。今っぽい形や素材がわかるアイテムリスト

この夏役立つ5タイプのカットソー。今っぽい形や素材がわかるアイテムリスト

何枚でも持っておきたいカットソー。梅雨が明ける前に何枚か買い足しておきたいな~と思っている方も多いのではないでしょうか。せっかく新しいものを買うなら、今年らしく、かつ使いやす...

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