松中律帆

松中律帆さん

現役大学生ライター。ファッションや美容、エンタメのほか、ライフハック、メンタルヘルスに関する記事をお届けします!

私の働き方改革はじめよう。今のあなたに必要なワークライフバランスLIST

私の働き方改革はじめよう。今のあなたに必要なワークライフバランスLIST

日々お仕事を頑張るキナリノ女子の皆さん、お疲れ様です。やるべきことに日々追われていると、「今の仕事と生活が唯一の自分の生き方」だと錯覚してしまうもの。本当は、無限の選択肢が広...

松中律帆

この季節ならではの楽しみ方がある!「冬の黒」を美しく着こなす15の法則

この季節ならではの楽しみ方がある!「冬の黒」を美しく着こなす15の法則

皆さん、〈黒〉ってどんなイメージがありますか?万能、シック、クール、大人、きちんと感…同時に、コーデに使いすぎると重たく見える、というイメージもあるかもしれません。そこでこの...

松中律帆

今っぽい前髪を探せ!スタイルに差をつける最新バングスヘアカタログ

今っぽい前髪を探せ!スタイルに差をつける最新バングスヘアカタログ

顔の印象を大きく左右する前髪。最新トレンドを追いかけるなら、まずは前髪から挑戦してみませんか?この記事では、〈最新バングの特徴〉や〈最新バング30選〉をご紹介!ナチュラルから...

松中律帆

何もかもうまくいかない…停滞した流れを変えるためにできる少しの行動20

何もかもうまくいかない…停滞した流れを変えるためにできる少しの行動20

「何もかもうまくいかない」という時期は、誰にだってあるもの。それはわかっていても、その間はやっぱり辛いし、何とか流れを変えたい!って思っちゃいます。かと言って、何か大きな行動...

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人生の指針にしたい。強く芯のある女性の生き方を知る珠玉の15冊

人生の指針にしたい。強く芯のある女性の生き方を知る珠玉の15冊

「私の人生ってこれでいいの?」選択肢が膨大になった現代で生きる女性にとって、この問いは避けては通れないものかもしれません。キャリアに家族、趣味などなど…大切なものはたくさんあ...

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ベージュスカートコーデ40選!オフィス&デイリーに使える大人のスタイル集

ベージュスカートコーデ40選!オフィス&デイリーに使える大人のスタイル集

とっても使えるベーシックアイテムといえば〈ベージュスカート〉。この記事では、そんなベージュスカートのコーデ例40選を、季節ごと&オフィスorデイリーに分けてご紹介します。一口...

松中律帆

私のよさってなんだろう?自分をもっと知るための「個性の見つけ方」

私のよさってなんだろう?自分をもっと知るための「個性の見つけ方」

ただやるべきことをこなすだけの日々を繰り返していると、本来の自分を見失ってしまうことがあります。でも、ただひたすら目の前のことにぶつかるだけで何とかなるのは、若い頃まで。...

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東京都内で「禅」を体験できるお寺12選。疲れた心とアタマを軽くしよう♪

東京都内で「禅」を体験できるお寺12選。疲れた心とアタマを軽くしよう♪

大量の情報に溺れてしまいそうな現代社会。頭をゆっくり休める時間はなかなか取れません。最近ストレスが溜まってきてるそこのあなた、和のマインドフルネス、<座禅>を試してみませんか...

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持ち物や服装だけじゃ作れない。「センスの磨き方」を知って素敵な私に

持ち物や服装だけじゃ作れない。「センスの磨き方」を知って素敵な私に

「センスがある」とはよく言うけれど、「センス」って具体的にどういうものかはよくわからないもの。この記事では、そんな曖昧な「センス」を磨くポイントを紹介していきます。一見生来の...

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憂鬱な月曜日を楽しくしよう。週末にできる「自分メンテナンス」教えます

憂鬱な月曜日を楽しくしよう。週末にできる「自分メンテナンス」教えます

毎週月曜日は、どうしても憂鬱になってしまう。キナリノ読者にも思い当たることがある方は多いのではないでしょうか。この記事では、そんな月曜日がちょっとでも楽しくなるような、週末の...

松中律帆

引き続き人気のハイウェストで秋冬はスタイルよく♪トレンドの形やアイテムも

引き続き人気のハイウェストで秋冬はスタイルよく♪トレンドの形やアイテムも

定番アイテム、〈ハイウエスト〉。着るだけで簡単に足を長く、スタイルよく見せてくれる優秀アイテムです。そろそろ買いたそうかな?と思っているなら、ぜひ今年のトレンドにぴったりのア...

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大人のベージュネイル30選。定番アートからセルフ用おすすめマニキュアも♪

大人のベージュネイル30選。定番アートからセルフ用おすすめマニキュアも♪

大人ネイルの代名詞ともいえる〈ベージュネイル〉。オフィスなどにもしていきやすいことから、多くの世代から支持を受けているカラーです。今回は、そんなベージュネイルのおすすめデザイ...

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ぽっちゃりさんの着やせコーデ術!低身長・高身長もオシャレを楽しもう♪

ぽっちゃりさんの着やせコーデ術!低身長・高身長もオシャレを楽しもう♪

ぽっちゃりさんにとって最大にして永遠のテーマ、「着やせ」。せっかくおしゃれをしても鏡に写った姿がどうもしっくりこない…そんな経験がある方も多いのではないでしょうか。この記事で...

松中律帆

都内・坂のある町歩き~趣のある景色や小さな路地でゆったりお散歩しませんか?

都内・坂のある町歩き~趣のある景色や小さな路地でゆったりお散歩しませんか?

映画やドラマに出てきた素敵な町には、いつも「坂道」がある気がする…いつかそんな町に住んでみたいな~と憧れを募らせている方も多いのではないでしょうか。いきなり引っ越すのは難しい...

松中律帆

いざという時に役立つ即戦力マナー集。食事から日常のシーンまでおさらい!

いざという時に役立つ即戦力マナー集。食事から日常のシーンまでおさらい!

大人になると必ずついて回る「マナー」の問題。学校などではあまり習わないので、日常の隅々までしっかりマナー通りにできる自信がある方はあまりいないのではないでしょうか。そこで、今...

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