モール通信 6/19号 電気を『キャンドル』に代えて。スローな夜の過ごし方

モール通信 6/19号 電気を『キャンドル』に代えて。スローな夜の過ごし方

夏至や冬至の夜に行う「キャンドルナイト」をご存じでしょうか?20時~22時の2時間、電気を消してキャンドルの灯りだけで過ごそうというスローライフ運動のひとつです。今年の夏至は6月21日(火)。電気をキャンドルに代えて、幻想的でスローな時間を過ごしてみませんか?今回は、夏至の夜に灯したい素敵なキャンドルと夜時間の過ごし方のヒントをご紹介します。2022年06月19日作成

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暮らし夜時間過ごし方エコキャンドル
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心地いいと感じるキャンドルをセレクトしよう

6つの香りからお気に入りを見つけて
FARIBOLES Aroma Candle 140g 3,630円
出典:

FARIBOLES Aroma Candle 140g 3,630円

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キャンドルナイトは、目だけでなく香りも楽しめるアロマキャンドルを用意してみてはいかがでしょう。揺らぐ炎を見つめながら、広がる香りを楽しむ――。特別な夜にぴったりなシチュエーションが完成しますよ。こちらのキャンドルは、南フランス・プロヴァンス地方に工房を構える「FARIBOLES」のコレクション。現地の調香師によってブレンドされたオリジナルの香りが楽しめます。全6種類の中からお気に入りを見つけてみて。
ひとつひとつ手作りされた、ソイワックス・キャンドル
Brooklyn Candle Studio Gold Travel Candle 3,300円
出典:

Brooklyn Candle Studio Gold Travel Candle 3,300円

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ゴールドの缶にそれぞれの香りのモチーフが描かれた、他にはちょっとないデザインのソイ・キャンドル。蓋を外せば、いくつものニュアンスでブレンドされた豊かな香りが広がります。コンパクトなサイズ感なので持ち運びもラクチンなのもうれしい。アウトドアシーンに連れて行ってもいいですね。
発売当初から大人気!肌に塗れるキャンドル
KLINTA マッサージキャンドル 2,200円
出典:

KLINTA マッサージキャンドル 2,200円

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「KLINTA」のキャンドルは灯りを楽しむだけでなく、溶けたロウがマッサージオイルにもなる優れもの。アロマのリラックス効果だけでなく、保湿や温感効果も期待できると発売当初から人気を集めています。スウェーデンの自然からインスピレーションを受けた優しい香りは、強い香りが苦手の方にもおすすめ。新感覚のキャンドルをこの機会にぜひ。
その時々で香りを変えたい方に
FAZEEK OIL BURNER 10,120円
出典:

FAZEEK OIL BURNER 10,120円

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エッセンシャルオイルで香りづけするオイルバーナーなら、キャンドルを変えることなく香りをチェンジすることができます。時間や気分で香りを気軽にスイッチしたい方におすすめ。キャンドルの揺らめきと自分セレクトの香り、ついうっとりと眺めてしまう美しいガラスのデザインにも癒されて。
手持ちのキャンドルの印象をチェンジ!
Holmegaard ティーライトホルダー S 3,300円
出典:

Holmegaard ティーライトホルダー S 3,300円

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すでにキャンドルをお持ちの方は、キャンドルホルダーを変えるといつもとちょっと違った雰囲気が味わえます。こちらはデンマークのガラスブランド「HOLMEGAARD(ホルムガード)」のキャンドルホルダー。水の波紋を思わせる、心地よいゆらめきを楽しむことができます。大人っぽい雰囲気を演出したいときにぴったり!

準備はOK!さぁ、何をして過ごす?

【1】じっくり丁寧にボディケア

お肌に天然椿オイルのご褒美を

五島椿本舗 天然長崎椿オイル 1,980円~
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五島椿本舗 天然長崎椿オイル 1,980円~

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キャンドルのやさしい光に包まれながら、じっくりとボディケアをしてみませんか?髪・顔・身体と全身に使える椿オイルで、しっとりすべすべに磨き上げましょう。ひじやひざ、かかとなど普段はなかなか時間をかけられない部分は特に念入りに。つるつるお肌を手に入れれば、夏のおしゃれも楽しくなりそう。

ストーンを使ってマッサージ

HUKKA DESIGN Solejoy(ソールジョイ) フットケアストーン 4,378円~
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HUKKA DESIGN Solejoy(ソールジョイ) フットケアストーン 4,378円~

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人間の手や足には、重要なツボがたくさん集中していると言われています。足の裏には60~70ものツボがあるのだとか。ぎゅぎゅっと手でマッサージするのもいいけれど、ストーンを使えばより簡単に刺激を与えることができますよ。ソファや椅子に座ってゆっくりコロコロ…。キャンドルの灯りに包まれながら、癒しのひと時をどうぞ。

【2】ストレッチで凝り固まった身体をリリース

カラフルなヨガマットをおうちヨガのお供に

Doiy YOGA MAT 4,840円
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Doiy YOGA MAT 4,840円

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座りっぱなし立ちっぱなしの毎日で、身体がカチコチに凝り固まっていませんか?ゆっくり首をまわしたり、仰向けになってぐーんと伸びたりするだけでも、重だるさが取れてスッキリしますよ。ケガ防止のためにもヨガマットがあると安心。カラフルで楽しいヨガマットを選べば、気持ちも自然と上向いていくはずです。

ノーストレスのインナーで心も解きほぐそう

くらしきぬ シルクハーフブラトップ 9,900円
出典:

くらしきぬ シルクハーフブラトップ 9,900円

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ストレッチやヨガを行うときは、身体をしめつけないゆったりした服装で行うのがベスト。インナーもできるだけストレスがないものがおすすめです。「くらしきぬ」のブラトップは、身に着けていることを忘れるほどの心地よさ。パッドを取り外せば、より開放感のあるナイトブラとしても使えます。ワイヤーが入っていないので、ストレッチでうつ伏せになるときもストレスがかかりませんよ。

【3】とっておきのドリンクを用意して家族と語り合う

特別な夜は、特別なドリンクで乾杯

SOIL DRINK ジンジャーシロップ 1,944円
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SOIL DRINK ジンジャーシロップ 1,944円

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ドリンクを片手にキャンドルを囲み、家族や友人と語り合う――そんな夜の過ごし方も素敵です。「SOIL」のジンジャーシロップは、ノンアルコール派の楽しみをぐぐっと広げてくれる大人のためのドリンク。炭酸やお湯で割ったり、ショットグラスに入れてそのままクイっと飲んだり。ムーディなキャンドルナイトにぴったりなドリンクです。

心をまーるくする、ハーブティーもおすすめ

淵 ハーブティー(独自ブレンド、無農薬) 1,296円~
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淵 ハーブティー(独自ブレンド、無農薬) 1,296円~

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温かいドリンクでほっこりしたい方にはハーブティーがおすすめ。インナーケアブランド「淵」のオリジナルハーブティーは、その時々の気持ちに寄り添った独自のブレンドが揃っています。ほっと心が落ち着くハーブティーを飲みながら、今日あった出来事やちょっと先の未来の話を語り合ってみませんか?

【4】「ジャーナリング(書く瞑想)」で心を整える

ノートとペンを用意して

月光荘 スケッチブック 2F 495円
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月光荘 スケッチブック 2F 495円

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頭に浮かんだことを紙に書き出す、ごくシンプルな方法で心を整えるメディテーション「ジャーナリング」。いくつかキャンドルを並べて部屋の明るさを調整して行いましょう。お気に入りのノートやスケッチブックがあるとモチベーションもアップしそうです。心のモヤモヤをノートに書き出していくことで、自然と気持ちが整理されていきますよ。
キャンドルナイトの過ごし方のヒントをご紹介しました。他にも音楽を聴いたり映画を観たり、子供に絵本を読んであげたりしてもいいですね。世界中の人々に、優しい時間が流れますように。

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