素直と無神経は紙一重。何でも思ったことを口にしてしまうのは無神経です。

無神経な人は「自分の言葉で相手がどれだけ傷つくのか」ということまではわかっていないのかもしれません。また、悪気があって言っているわけではないので反省もできないのです。

相手のことを意識しているからこそ、何でも素直に言える…。無神経とは違う素直な人。そんな人になるためには、どんなことに意識をしていったらいいのでしょうか？

素直な人は思ったことを口にしているような感じがしますが、相手のことを思って発言をしています。言葉にする前に、1回自分の中でその言葉を繰り返してみましょう。

「相手はどう思うだろうか…」ということを考えてみて発言をすることは、素直になる上で大切なことなのです。

ついつい注意や指摘をされると、「だって、忙しかったから」と言い訳をしていませんか？

自分が悪いということをわかっているはずなのに、謝ることに対して抵抗を感じてしまっているのかも。自分が悪いのであれば、すぐに謝るように心がけると、だんだんと素直な人に近づいていきますよ。

小さい頃読んでもらった絵本を覚えていますか？その時は素直な気持ちで見ていたでしょう。その気持ちをもう1度感じてみたいですよね。

小さい時に読んだ絵本があれば、目を通してみましょう。何故か懐かしい気持ちになり、あの時感じた感情をきっと思い出すことができるはずですよ。

何回も物をみて言葉にする行動をしていると、次第に子どもの頃の素直な感情が戻ってくるでしょう。大人になるとどうしても先入観を持ってしまいます。先入観を持っていると、自分の感情がどんどん失われ、結果自分の思っていることを言えなくなってしまうのです。

大人になると、あまり怒ることがなくなってしまっていませんか？怒りを感じても「もう、大人だし…」と我慢をして感情自体を押し殺してしまっています。

その点、子どもはどうでしょうか？怒る・笑う・泣くという喜怒哀楽をはっきり出しますよね。時には喜怒哀楽をはっきりと出すことで、自分の感情を素直に出せるのです。感受性が乏しくなってしまっている自分の感受性を取り戻し、素直な気持ちをもう一度思い出してみましょう。