あるいは、昔、心の支えになってくれた好きな音楽。

最近はご無沙汰していても、「生涯に一度は生演奏を聴いてみたい」と感じたりしませんか――。

あなたの好きな人や憧れの人に「会いに行くこと」を、自分が頑張ったときのご褒美とし、捉えてみてはいかがでしょう。ご褒美といえば、話題のもの・好きなものを買ったり、美味しいものを食べに行ったり、素敵なイベントに参加したり――。それって、自分の原動力に繋がる「大きな楽しみ」ですよね。

また、色んな作家さんに出会えるクラフトフェアやハンドメイドマーケットもおすすめです。

たとえお目当ての好きな作家さんが出店されていなくても、直接ハンドメイド作家さんのお話を聞きながら購入したハンドメイドアクセサリーは一生の宝物になりそう。予期せぬ素敵な人との出会いも、ご褒美になりますよね＊

行きたいと思ったらすぐに会いに行けるよう、好きな作家さんのSNSやハンドメイドマーケットのHPはこまめにチェックしておきたいですね。

あなたにとってバイブルとなっている、作家さんの名著はありませんか。

その好きな作家さんの新刊がいつ発売されるかと心待ちにし続けるのもよいですが、実際、自分の心を震わせるほどの文才を持った作家さんに、会える機会を探してみてはいかがでしょう。

作家さんと会える場といえば、新刊を出すタイミングに企画されることが多い「サイン会」。

たとえばこちらの話題の本も、発売当日に、東京の大型書店でトーク＆サイン会が開催されました。前もってアンテナを張っておくと、そんなチャンスを得られますよ。

いつも聴いているアーティストの音楽ライブに行くのは大きなご褒美になります。同じ会場の空気を吸っていると思うだけでもときめきますよ。

また、観客同士の一体感で盛り上がるのも、ライブならでは。スマホの動画やDVDでは感じられないものです。日頃のストレスもぱっと解消できるはず。

普段テレビで見ている好きな俳優へ、会いに行くこともできます。その方法のひとつとして代表的なのが、お芝居（演劇）を見に行くこと。

会場で見る好きな俳優の姿は、テレビとはまた異なって、リアルな空気感のなかで人間的な魅力を感じ取れるはず。

透き通るような声、凛とした目力。そうしたものすべてをまとめて体感できるお芝居は、とても素敵なご褒美になります。

テレビ番組によく出演されているような方ならば、テレビ番組のホームページで、一般の方の観覧募集を募っている告知があるかもしれません。

ちなみに、歌番組の観覧募集の場合は、テレビ番組のホームページではなく、アーティストのホームページ・ファンクラブ会員ページなどで告知されることが多いそうですよ。

Facebookなどでつながっているものの、以前会ってからかなりご無沙汰してるな・・という友達はいませんか。中には、幼馴染、学生時代の友達といった、だいぶ昔に出会った関係性の友人がいるのではないでしょうか。

もともと心置き無く話せる仲良しだったのに、「たくさん会っていない時間が経っているから、なんとなく自分から連絡しづらい」という想いを抱いて、長い年月が経ってしまった・・・。

よくあることですが、長い年月が経っても、人格までも大きく変わることはありません。あなたが「あの子の笑顔が見たい！」と純粋に感じた友達に、連絡をとってみてください。無理に近況報告しなくても、たわいもない話で盛り上がって楽しい時間を過ごせるものです。

とても遠くに住んでいる友達なら、「近くを旅行するときに必ず立ち寄るようにする」など、あなたの予定表にちゃんとメモしておくとよいですね。

美術館という特別な空間で、「画家の中の人（モデル）」と「私」がご対面――― それもまた、特別なひととき。絵画のなかで感じるまなざしに癒されてみませんか？

額縁の中で微笑むモデルは遠い昔から、多くの人を魅了してきました。人それぞれ、心に響く一枚があるはずです。実物は、画集やスマホのなかで見る絵画と、やはり存在感がまったく違いますよ。