ママもリフレッシュできるように…
子どもの感性に触れてみる
アート作品を作る
キッズカメラを持ってお出かけする
簡単に操作できる子ども用のカメラを持って天気の良い日はお外へGO!子どもがどんな風景を写真におさめるのか、大人もワクワクしいつものお散歩が何倍も楽しくなります。後から家族みんなで写真を見返して楽しみが広がります。さらにそれを一冊のアルバムにしてもいいですよね。大人には撮れない子どもならではの一枚にハッとさせられ、煮詰まっていた気持ちも解放されそう。
軽量で持ち運びがしやすく、さらに操作が簡単なキッズカメラ。ナチュラルでおしゃれなキッズカメラはママも使いたくなってしまいそう!ゲームやフォトフレーム機能も搭載しているので、お出かけには欠かさずに持っていきたくなりますね。
時にはママの趣味を一緒に楽しんでみては?
一緒にお料理を楽しむ
混ぜる、捏ねる等の簡単な調理をお子さまに任せて、食べたいものお料理を一緒に作ってみるというのも、大人も子どもも一緒に楽しめるリフレッシュ方法。多少うまく出来なくても汚してしまってもご愛敬。お子さまの食育にも◎。
こちらは四歳くらいからのお子さまにおすすめの子ども包丁。ガード付きなので、安心して使うことができます。見た目もとても可愛らしく長く大切に使いたくなってしまいます。楽しくお料理しながら、道具の扱い方も教えてあげることができたらいいですよね。
ナチュラルな木のおもちゃを取り入れたインテリアを楽しむ
小さな子どもがいると片付けても片付けても散らかるおもちゃ。散らかったおもちゃの中で生活するのはなかなかなストレスですよね。おすすめなのがなるべくナチュラルでシンプルなおもちゃをセレクトしてみるということ。そうすると散らかってもストレスにならず、おしゃれなおもちゃを取り入れたインテリア作りも楽しむことができます!
キッズファッションを楽しむ
ポップミュージックを聴く
子どもができると子どもが好きな子供向けの音楽を聴きがちな毎日ですよね。でも、実はママの好きなポップミュージックの中でも子どもが喜ぶ音楽が必ずあるんです。なので時にはママの好きな音楽をかけて、反応を見てみてみるのも楽しいかも。ママの好きな音楽を子どもを一緒に楽しめたらとても嬉しいですよね!
ピクニックに行く
天気の良い日にはおしゃれなピクニックシートを持って、お子さまと一緒にピクニックを楽しむのもリフレッシュになりそう!お弁当なんてしっかり作らないで、出来合いのお惣菜や好きなおやつを持って気楽に楽しむのがコツ。天気が悪い日には家の中でピクニックを楽しんでも◎。
SNS をうまく活用してみて
今の時代、SNSをうまく活用することで育児を楽にしてくれます。例えば趣味や価値観が近いママさんとSNSを通じて出会うことも簡単にできてしまいます。また、情報収集はもちろんのこと、時には自分の思いや言葉を聞いてもらいたいときにもSNSが一役買ってくれます。育児ママを孤独にさせないツールでもあるのです。
いかがでしたか?
ママの好きなことよりも、子どものことをなにかと優先しなければならないのが育児。それならママも存分にリフレッシュができて楽しめることができたらいいなと思い記事にしてみました。ほとんどが気軽にトライできるものなので、あなたの育児を楽にするヒントが見つかれば嬉しいです!
身近にある素材、例えば新聞紙や包装紙、端切れ、トイレットペーパーの芯、段ボールに絵具、クレヨン等を使って、自由にアート作品を作ってみるのはいかがでしょうか?子どもと一緒に遊ぶことは労力がいりますが、子どもの優しい絵のタッチや自由な感性に触れることは大人にとって大きな癒しになります。