例えばケーキを作ったケーキ屋さんが美味しくないと言うケーキを買うお客さんはいません。それだけ自己評価が低いことは自分で自分のことを貶めているのです。ここに気づいて自分を好きになることから始めましょう。自己肯定感をじわじわと上げる方法は、毎日ひとつ今日することを決めてそれが出来た自分を褒めてください。玄関の掃除をする、家族の靴を揃える、日常の些細な事でいいのす。こんなささやかな達成感を毎日感じる積み重ねが、自分で自分を認める自己肯定感に繋がります。

平成28年度の総務省による家計調査年報によると60歳以上の単身無職世帯の毎月の消費支出は143,959円です。実収入が120,093円ですので、ざっと数えただけでも2万4000円くらいの不足分があることになります。90歳までその生きると仮定すると、総額で5182万円ほどかかります。最低でもこれくらいのお金が必要になるという仮定ですが、定年も65歳に引き上げられた現在では、仕事を続けたり貯蓄や持ち家があるならば経済状況はかなり違ってきます。将来に備えるお金はやはり大事です。ただし、現在はゼロ金利時代で銀行に預けるお金だけではなかなかお金が増えません。株価も非常に好調なので、100円から積立られる投資信託を買ったり積立外貨預金をするなどしてお金を増やす工夫をしましょう。それらを通じて社会や経済に関心を向けることができますよ。