年齢
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食事・体力・人付き合い。暮らしに合わせて「自分の適量」を見直そう
年齢やライフスタイルによって、暮らしの中の「適量」は変化していきます。食事や人付き合いなど、これまでの習慣のさまざまなことが「今の自分にとっての適量」かどうか振り返ってみましょう。
体調やライフステージ変化の目安として覚えておきたい「厄年」のこと
厄年になると「神社やお寺にお参りして厄を払ってもらう」という行事が一般的ですが、厄年に該当する年齢の前後は体調やライフステージに変化が現れやすいタイミングでもあります。「厄年」が近いタイミングに、日常の中で自分を振り返ってみましよう。
こんなおばあちゃんに憧れる！上手に歳を重ねる為にお手本にしたい「映画10選」
若いということは可能性や残された時間がたくさんあって、それだけでありがたいもの。若さの真っ只中にいるときは気づかなくて、ある程度年齢を重ねると実感することが多いですね。人は誰でも歳をとり老いていく運命ならば、上手に年齢を重ねていきたいもの。ポジティブさ、行動力、優しさなど、どれをとってもこれからの自分にとってヒントになる人生の先輩の...
心地よく解決したい！気になるシワやたるみのケア方法
いつのまにか顔にできてしまったしわやたるみ。原因はさまざまですが、放置すると元にもどりにくいだけではなく、早いスピードで増えてしまうこともあります。目立ってくるとメイクのりが悪くなることや表情が暗く見えることも。感じる度合いは人それそれですが変化が訪れたと思ったら、お手入れをはじめてみてはいかがでしょうか。今回は、しわやたるみができ...
化粧水前の1STEPで格上げ【肌質＆年齢別】おすすめ導入美容液＆選び方
いつもの化粧水がしっくりこない。急に乾燥したり、ニキビが出来たり……そんな経験はありませんか？肌がゆらいでしまったときは“導入美容液”をお手入れにプラス◎。肌の力をぐーんと底上げしてくれる魔法のアイテムで、トラブルに負けない肌を手に入れましょう。
心と身体の声に向き合って前進したい【40代になった私の生き方・考え方】
人の一生を80年と考えると、40代はちょうどその折り返し地点。これまでの経験を活かしこの先も実りある人生を送るためには、40代の生き方がとても重要になってきます。残りの人生をより豊かなものにするためには40代でなにを考え、どう生きていくことが必要なのでしょうか？今回は、40代になった私たちが自身の未来のためにすべきことについてのヒン...
“今の肌”にぴったりなのはどれ？年齢別「ファンデーション」の選び方
メイクの中でも重要な「ベースメイク」。そんなベースメイクを美しく仕上げるためには、年齢とともに変化する肌質に合わせてファンデーションを変えることも大切ですよね。パウダーやリキッド、クリームファンデーションなど様々な種類がありますが、“今の肌”にぴったりのものを選ぶことで、より理想の肌に近づけることができますよ。今回は10～20代前半...
年を重ねるのが楽しみになる。パリジェンヌに学ぶ《豊かな人生の歩み方》
大人になるにつれてネガティブな感情を持ちがちな“年を重ねる”ということ。けれど、フランスでは人生経験豊かなマダムたちに憧れの眼差しが注がれるのだとか。そんなパリジェンヌから、美しく知性のある大人の女性になるための価値観を学び、もっと心豊かな人生を目指してみませんか？
とっておきの喜びと感謝を伝えたい。【年代別】女性に贈るプレゼント特集
プレゼント選びってとても楽しいものですが、好みや求めているものは人それぞれですから、考えれば考えるほど悩んでしまうものです。そんな時は、まずは性別・年代別に見て必要なものをリサーチし、アイテムを絞っていくのがプレゼント選びの近道。この記事で注目するのは、女性に贈る年代別のおすすめアイテム。ぜひプレゼント選びのヒントにしてみてくださいね。
【40代】を迎えたら。見直したい《スキンケア方法》と《美容対策》
多くの経験を積み、自分のライフスタイルが確立してくる40代。スキンケアに関してはすでにこなれていることでしょう。しかし、その慣れた毎日のケアは、今の肌の変化に本当に適応しているでしょうか。これから40代を迎えるというあなたも、今もう一度、スキンケアや生活習慣を見直してみませんか？
いつからはじめる？何するの？心得ておきたい「エイジングケア」の基本
年齢と共に誰もが実感する肌の衰え。今のところ肌には自信がある人、もう焦りだしている人、毎日のお手入れはそのままで本当に大丈夫？エイジングケアは若返りのための処置というより、肌本来の力を活かしていく心がけです。適したケアで年相応の健康的な美しさを維持していきましょう。年代別の対策もご紹介します！
残りの人生を私らしく謳歌するために。40代で変えるべきこと、変えてはいけないこと
心身ともに大きな変化が訪れるといわれる40代。成熟した大人の女性として、日々の生活をより楽しく幸せに過ごしていくために心がけたいこととは？「ファッション」「食生活」「家事」「お金」「人間関係」「精神面」において、40代になったら変えるべきこと、変えてはいけないことについて考えていきたいと思います。
素敵な年齢の重ねかた。魅力的なおばあちゃんになるために。
歳を重ねるごとに、ますます魅力的になる。そんな素敵なおばあちゃんになりたいですよね？そのためには、毎日をどのような気持ちで過ごせばいいのか、今なにをすればいいのか…など。素敵に年齢を重ねていくために、これからの暮らしについて考えてみませんか？いくつになっても輝き続ける。そんな魅力的なおばあちゃんに近づくために、「日々の暮らし」を考え...
今が一番幸せ！“年をとってからの方が楽しい”と感じる人が意外に多い理由とは？
誕生日がくるたびに「またひとつ年をとっちゃったな」と思い始めたら、それは将来に漠然とした不安を抱えているサイン。これからは気力も体力も落ちる一方…なんて悲観していませんか？ところが実際には、世界中の多くの高齢者が「今が一番楽しい」と答え、毎日に幸せを感じているという調査結果が出ています。今回は加齢と幸福度の関係性を紐解きながら、この...
年相応に見られるには？大人っぽくor若々しく見えるヘアスタイル集【顔型・レングス別】
女性は年齢を重ねる度に、その時にしか現れない「美しさ」があります。トレンドのヘアスタイルも素敵ですが、やはり年相応のおしゃれなヘアスタイルを目指したいですよね。実年齢よりも若く見られたり、老けて見えたり、年相応のヘアスタイルをすることは人生を左右する大切な要因の一つと言っても過言ではないかもしれません。今回は、実年齢よりも若く見える...
いつでも軽やかな自分でいたいから。フットワークを軽くするための3つのヒント
仕事でも家事でも、やるべきことをすぐに行動に移せるフットワークの軽い人がいます。反対に、やらなくてはいけないと思いつつなかなか行動に移せない人もいますよね。いつでも軽やかに行動できる人は、とても気持ちよく魅力的に見えるものです。フットワークが軽い人の特徴とメリット、またフットワークを軽くするためのヒントをまとめました。
