"ハーブの香り"は、気持ちを明るくしてくれたり、落ち着かせてくれたりしますよね。市販の製品もいいけれど、お気に入りのハーブをつかって、オリジナルのバームやクリームを手作りしませんか？ハーブチンキを使えば、簡単に作ることができますよ。今回はハーブチンキと、チンキをつかったオリジナルバームのつくり方をご紹介します♪

オリジナルバームを作るために、まずはハーブチンキを作りましょう。ハーブチンキとは、ドライハーブや生のハーブをアルコールに漬けて、香りや成分を抽出したもの。ハーブティでは水溶性成分しか抽出できませんが、チンキなら脂溶性の豊富な成分も抽出することができますよ。

それでは早速、ハーブチンキを作ってみましょう♪

材料・道具
・ドライハーブ（生ハーブの場合は、ドライハーブよりたくさん量が必要になります）
・40度のウオツカ、または35度以上のホワイトリカーなど
・ガラス容器（ハーブを漬けるための瓶）
・遮光ガラス容器（保管するための瓶）
・茶こしもしくはコーヒーフィルターなど
・ラベルシール

できあがったチンキは、茶こしやコーヒーフィルターなどでろ過して遮光ガラス容器に移し、ラベルに「作った日にち」と「ハーブ名」を書いて冷暗所で保存しましょう。

ハーブチンキの作り方はこれだけ♪化粧水に入れたり、入浴剤に使ったりいろいろな用途に使うことができますよ。

ハーブチンキの香りや成分を活かすために、白色ワセリンを使いましょう。白色ワセリンは、精製度が高く不純物が少ないのでおすすめです。

アルコール分を飛ばすために、ハーブチンキを湯せんにかけてから白色ワセリンを入れて、溶けるまでゆっくり混ぜます。溶けたらアルミ容器に入れて自然に冷えるのを待ちます。

ハーブティとして人気なジャーマンカモミールは、フルーティーな甘い香り。イライラなどの気分を落ち着かせてくれます。

古代ローマの時代から使われてきたというラベンダーの香りは、気持ちをリラックスさせてくれます。チンキをそのままルームスプレーや入浴剤としても使うのもおすすめです。

料理などにもよく使われるローズマリーは、スーっとする香りが特徴です。リフレッシュしたいときなどにおすすめの香り。