心が疲れたら整えよう。日常に取り入れたい「癒し時間」のつくり方

本を読むとき、物語の世界に集中できる空間づくりも大切。居心地のいい椅子やコーヒーテーブルを置いて、カフェスペースのような場所をつくったり、キャンドルや間接照明で優しい明かりの中で読書をすると、気持ちの落ち着きも高まります。

袋からお菓子をパクッとしてもいいのですが、せっかくの癒し時間、きちんと小皿に出して特別感を出しましょう。かわいいデザインのお皿を使えば、よりテンションもアップ！小分けにすることで食べ過ぎ予防にも繋がりますよ。

保存料や着色料を使わない体に優しいオーガニックなお菓子。こちらはチョコ本来の味が楽しめる本場ベルギーからやってきたフェアトレードチョコで、美味しさはもちろんかわいいイラストが気分を高めます。優しいくちどけのチョコでコーヒーブレイクしてみませんか？

海外製のお菓子のパッケージっておしゃれでかわいいですよね。こちらはイタリアの老舗バルベロ社のトリュフチョコ。伝統製法による美味しさと1つずつ包まれているので、仕事の合間にも食べやすいお菓子です。

1種類だけではなく色々な味が楽しめるバラエティに富んだお菓子BOXは、大人になっても夢があって嬉しいものですよね。どれにしようか？と迷うのも楽しくなるクッキーの詰め合わせは、おやつ時間が待ち遠しくなります。

これまで花を飾る習慣がなかった方にとっては、自宅に花瓶がない・・・なんてこともありますよね。100円ショップなどでも手に入れることができますが、もっと身近に、空き瓶や空き缶を活用してみるのもおしゃれ。ただ飾るだけでも十分華やかな雰囲気に魅せることができますよ。

生花を飾る際には、水の取り替えが必要になりますが、もっと手軽に植物を楽しむならドライフラワーを飾ってみましょう。お手入れ不要な上に、ハーブなど香りのいいブーケも沢山あります。見た目にもおしゃれで、転倒して水がこぼれてしまうなんて心配もありません。