朝にちょこっとの新習慣♪「朝そうじ」で素敵な一日はじめませんか

朝にちょこっとの新習慣♪「朝そうじ」で素敵な一日はじめませんか

朝は出かける仕度をするのに忙しくて、「朝は時間との戦い」なんてよく言いますよね。「そんな朝に掃除なんて!」と思うかもしれませんが、朝から部屋をきれいにできるのは、想像以上に気持ちがいいもの。掃除と言っても、数分で終わるものなら負担も少ないはず。朝のちょこっと掃除が習慣になれば、汚れが定着する前にきれいにできるので、本格的な掃除が不要になるという嬉しいポイントも。そんな「朝そうじ」の始め方をご紹介します。 2017年08月29日作成

カテゴリ:
ライフスタイル
キーワード:
暮らし
朝活
朝時間
掃除
習慣
  • ブログで紹介
    HTMLコードをコピーしてブログに貼り付けて下さい。
お気に入り数:
950

朝の掃除で1日が気持ちよく始まる。

「朝はちょっとでも長く寝ていたい...」そんな人にとっては、朝から掃除なんて考えられないかもしれませんね。
でも何十分も時間をかけるのではなく、ほんの5分・10分程度ならちょっと早起きして頑張れそうじゃないですか?
出典:stocksnap.io

「朝はちょっとでも長く寝ていたい...」そんな人にとっては、朝から掃除なんて考えられないかもしれませんね。
でも何十分も時間をかけるのではなく、ほんの5分・10分程度ならちょっと早起きして頑張れそうじゃないですか?

確かに朝の5分は大きいですが、朝からお部屋をきれいにできれば、帰宅後や週末の負担が減ります。何より、1日のスタートにお部屋をきれいにできるというのは、とっても気持ちがいいもの。
出典:stocksnap.io

確かに朝の5分は大きいですが、朝からお部屋をきれいにできれば、帰宅後や週末の負担が減ります。何より、1日のスタートにお部屋をきれいにできるというのは、とっても気持ちがいいもの。

そこで、始めやすい1分以内にできる朝掃除から、もうちょっと頑張れるという人のための5分・10分の朝掃除をご紹介します。毎日の習慣にできれば、お部屋のきれいをキープできますよ!
出典:

そこで、始めやすい1分以内にできる朝掃除から、もうちょっと頑張れるという人のための5分・10分の朝掃除をご紹介します。毎日の習慣にできれば、お部屋のきれいをキープできますよ!

まずは1分からチャレンジ!

テーブルの上を拭く

朝食後のテーブル。パンくずやグラスの水滴などが残っているはず。それをさっとふき取ってきれいにしましょう。同時に、リモコンや新聞などテーブルの上に散乱しやすいものを整理して片付ければ、帰宅後も気持ちいい状態になるはず。
出典:

朝食後のテーブル。パンくずやグラスの水滴などが残っているはず。それをさっとふき取ってきれいにしましょう。同時に、リモコンや新聞などテーブルの上に散乱しやすいものを整理して片付ければ、帰宅後も気持ちいい状態になるはず。

便座をお掃除シートで拭く

朝、出かける前にトイレに入ったら、そのついでに掃除もしてしまいましょう!床や便器まで、となると時間がかかってしまいますが、便座を拭くだけなら1分で終わるはず。
掃除のためにわざわざトイレまで足を運ぶのではなく、トイレに入ったついでに行うのが、継続しやすいポイント。
出典:

朝、出かける前にトイレに入ったら、そのついでに掃除もしてしまいましょう!床や便器まで、となると時間がかかってしまいますが、便座を拭くだけなら1分で終わるはず。
掃除のためにわざわざトイレまで足を運ぶのではなく、トイレに入ったついでに行うのが、継続しやすいポイント。

床やソファに散らかっているものを片付ける

雑誌や服など床やソファの上に出ている物を元の場所に戻して、片付けをしましょう。物がすっきり整理されているだけでお部屋の印象は変わります。
出典:

雑誌や服など床やソファの上に出ている物を元の場所に戻して、片付けをしましょう。物がすっきり整理されているだけでお部屋の印象は変わります。

換気する

空気の入れ替えをするだけとは言え、部屋の湿度を下げたり、空気中のほこりを出したりなどお部屋をきれいに保つ効果は抜群。特に、朝の新鮮な空気を部屋に取り入れることは、風水的にも◎
窓を開けて、キッチンやお風呂などの換気扇を回しましょう。この行為自体は1分でできますが、換気する時間は5分程度とるのがおすすめ。
出典:

空気の入れ替えをするだけとは言え、部屋の湿度を下げたり、空気中のほこりを出したりなどお部屋をきれいに保つ効果は抜群。特に、朝の新鮮な空気を部屋に取り入れることは、風水的にも◎
窓を開けて、キッチンやお風呂などの換気扇を回しましょう。この行為自体は1分でできますが、換気する時間は5分程度とるのがおすすめ。

調子が出てきたら5分に延長!

洗面台と鏡を拭く

いつの間にか水垢が付着してしまう水周り。白く曇ってくると擦って落とすのも大変!
そこで、歯磨き・洗顔のついでに洗面台をさっと磨いて、鏡に飛んだ水滴はふき取るようにしましょう。清潔感のある洗面所をキープできますよ。
出典:

いつの間にか水垢が付着してしまう水周り。白く曇ってくると擦って落とすのも大変!
そこで、歯磨き・洗顔のついでに洗面台をさっと磨いて、鏡に飛んだ水滴はふき取るようにしましょう。清潔感のある洗面所をキープできますよ。

シンクを掃除する

朝食の後片付けのついでに、シンクも掃除してしまいましょう。作業台やコンロまで手を伸ばしてしまうと、時間がかかってしまいますが、シンクだけなら短時間で終わらせられます。
食器を直に置くこともあり、衛生的な状態にしておきたいシンクは、毎朝きれいにできれば気分もすっきり。
出典:

朝食の後片付けのついでに、シンクも掃除してしまいましょう。作業台やコンロまで手を伸ばしてしまうと、時間がかかってしまいますが、シンクだけなら短時間で終わらせられます。
食器を直に置くこともあり、衛生的な状態にしておきたいシンクは、毎朝きれいにできれば気分もすっきり。

棚を拭く

すぐにほこりが溜まってしまう棚の上。毎日5分だけでもできる範囲でさっと拭ければ、いつもきれいで快適なお部屋になります。
出典:

すぐにほこりが溜まってしまう棚の上。毎日5分だけでもできる範囲でさっと拭ければ、いつもきれいで快適なお部屋になります。

キッチンの床を拭く

油はねや水はねなどで汚れやすいキッチンの床。面積が狭いので、キッチンだけなら5分で拭くことができます。油汚れが定着して取りにくくなる前に拭きとってしまいましょう。
出典:

油はねや水はねなどで汚れやすいキッチンの床。面積が狭いので、キッチンだけなら5分で拭くことができます。油汚れが定着して取りにくくなる前に拭きとってしまいましょう。

余裕があれば10分コースで

フローリングの掃除をする

朝から掃除機をかけると、マンションなど集合住宅の場合は騒音が心配。でもフロアワイパーなら静かに掃除ができるので安心です。床掃除が朝からできたら、かなり達成感がありますよ。
出典:

朝から掃除機をかけると、マンションなど集合住宅の場合は騒音が心配。でもフロアワイパーなら静かに掃除ができるので安心です。床掃除が朝からできたら、かなり達成感がありますよ。

ソファやカーペットにコロコロをかける

フロアワイパーでは掃除できないカーペットやソファは、やはり騒音が出ないコロコロで。
最近は100円ショップなどでもインテリア性が高いコロコロも多く販売されていますので、さっと取り出せる場所に置いておくといいですね。
出典:

フロアワイパーでは掃除できないカーペットやソファは、やはり騒音が出ないコロコロで。
最近は100円ショップなどでもインテリア性が高いコロコロも多く販売されていますので、さっと取り出せる場所に置いておくといいですね。

お風呂掃除をする

バスルームの水垢の付着・カビの発生を防止するには、やはりこまめな掃除がポイント。お風呂掃除を毎朝の習慣にすれば、ピカピカのバスルームを保てます。
浴槽と床、棚だけなら10分以内で終わるはず。毎日続ければ汚れの程度も少ないので、短い時間で終わらせられます。

壁やドアなど細かいところは週末に回すなど、掃除の場所を限定して短時間で切り上げれば、毎日続けやすいですよ。
出典:

バスルームの水垢の付着・カビの発生を防止するには、やはりこまめな掃除がポイント。お風呂掃除を毎朝の習慣にすれば、ピカピカのバスルームを保てます。
浴槽と床、棚だけなら10分以内で終わるはず。毎日続ければ汚れの程度も少ないので、短い時間で終わらせられます。

壁やドアなど細かいところは週末に回すなど、掃除の場所を限定して短時間で切り上げれば、毎日続けやすいですよ。

朝の掃除習慣でお部屋も気持ちもスッキリ

朝からお部屋をきれいにできれば、気持ちもすっきり。帰宅後きれいな部屋に帰れるのは嬉しいですよね。無理のない時間でさっと終わらせてしまうのが継続のコツ。まずは1分から始めてみてくださいね。
出典:

朝からお部屋をきれいにできれば、気持ちもすっきり。帰宅後きれいな部屋に帰れるのは嬉しいですよね。無理のない時間でさっと終わらせてしまうのが継続のコツ。まずは1分から始めてみてくださいね。

アプリ限定!
12星座占いなどお楽しみ記事が読めます

お買いものも
キナリノアプリで◎

キナリノアプリ

もっと便利に楽しく
心地よい暮らしつくるライフスタイル情報を、毎日お届けします

キナリノアプリを App Store からダウンロード, width="100%", height="100%"キナリノアプリを Google Play で手に入れよう, width="100%", height="100%"
icons Googl Play