健康に良いとされる豆と海藻を一緒に摂れるメニュー。ゴロゴロと入っているかぼちゃが存在感を発揮しています。食材の下ごしらえをしたら、後は全てお鍋で煮るだけ。甘くてホクホクのかぼちゃと、ひじきのコラボを楽しんで♪

めんつゆ一つで味が決まる簡単レシピです。おからとひじきの相性は抜群！にんじんやいんげんが入ると彩りも綺麗ですね。おからは生タイプのものを使いましょう。

見た目が可愛い巾着煮は、おかずにもおつまみにもぴったりです。調味料を入れた容器に巾着を並べ、レンジで加熱したら出来上がり！火を使わずにできる時短レシピで、忙しい日やお疲れの時にも重宝しますよ。

こちらも煮物を有効活用したレシピ。他の芋類と比べて低カロリーな里芋のコロッケです。ひじきをコロッケの具に使うのは珍しいですよね。意外な美味しさを楽しみましょう♪

子供から大人まで好まれる味わいのもちもち焼き。材料を混ぜて焼くだけととってもお手軽なので、食べたい時にすぐ作れますね。表面はカリッと、中はもちもちの食感がたまりません！醤油やポン酢、マヨネーズなどお好みのタレで召し上がれ♪

さやえんどうのシャキシャキ感と彩りを楽しめるきんぴらです。味付けはめんつゆがベースなのでお手軽。お弁当のおかずや、常備菜にするのもおすすめです。

和風の味付けに飽きてきたら、がらりと変えて洋風にしてみるのはいかが？にんにくとアンチョビの香りが効いていて、お酒が進む美味しさ！パンやパスタにのせても合いそうですね。

ふっくらとした大豆とひじきがマッチしたサラダです。マヨネーズにすりごまの香りが加わり、まったりとした味わいに。後引く美味しさで箸が進みますよ♪

ひじきやこんにゃく、野菜がたっぷり入った健康にも美容にも良いサラダ。具材を炒めてから和えるのがポイントです。冷ますと味がしっかり染み込みますよ。具材を変えてアレンジしてもOKです。

ひじきの煮物をポテサラにリメイク♪里芋を使ったポテサラは、じゃがいもとは違った美味しさを楽しめます。ダイエット中のメニューにもおすすめ！

マカロニが入ることで、ボリュームたっぷりのサラダに。ツナの旨味やコーンの甘みなど、色々な食材の良さがマッチしています。もりもり食べたい時にぴったり！

フレッシュなトマトと一緒にさっぱり食べられるサラダです。オリーブオイルベースの味付けで、ひじきの新たな美味しさを発見できますよ。お子さんも喜んで食べてくれるはず♪

ひじきの炒め煮と鮭を具材にしたおにぎり。炒め煮を作り置きしていれば、鮭を焼いて混ぜるだけなのでお手軽ですね。運動会やピクニックなど、みんなでワイワイ食べる時に重宝しそう！

ひじきをエスニック料理に使うのは新鮮ですね。バジルの代わりにしそを使い、和の雰囲気も感じる味わいに。パプリカの赤や枝豆の緑、卵の黄色とカラフルで見た目も楽しめます♪