たくさん作っても大丈夫♪みんな喜ぶ〈ヘルシードーナツ〉のレシピ集

たくさん作っても大丈夫♪みんな喜ぶ〈ヘルシードーナツ〉のレシピ集

みんな大好き「ドーナツ」。子供のおやつはもちろん、大人にもやっぱり人気のドーナツ。これから少し肌寒い季節へ向かうとますます恋しくなる甘いものとコーヒー♪でもやっぱりきになるのはカロリー・・・なので、今回はそんなドーナツをヘルシーに楽しめるレシピをご紹介します!2017年09月17日作成

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グルメ
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お菓子・スイーツドーナツスイーツレシピヘルシー・ダイエットレシピおやつ
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甘く美味しい、そしてその可愛い見た目からも人気のドーナツ。ヘルシーなこだわりドーナツは、お子様のおやつや朝食、手土産にも大活躍しますね。いろいろな素材を使用したドーナツ、そして高カロリーの元となるモノを使わずヘルシーに仕上げられるレシピなどをご紹介いたします!
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甘く美味しい、そしてその可愛い見た目からも人気のドーナツ。ヘルシーなこだわりドーナツは、お子様のおやつや朝食、手土産にも大活躍しますね。いろいろな素材を使用したドーナツ、そして高カロリーの元となるモノを使わずヘルシーに仕上げられるレシピなどをご紹介いたします!

ヘルシー素材を使ったドーナツ作り

豆腐と

絹ごし豆腐で作るドーナツで、作り方もとても簡単!仕上げにきな粉をまぶして香りも楽しめます。
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絹ごし豆腐で作るドーナツで、作り方もとても簡単!仕上げにきな粉をまぶして香りも楽しめます。

お豆腐ドーナツ のレシピ・作り方 │ABCクッキングスタジオのレシピ | 料理教室・スクールならABCクッキングスタジオ
「お豆腐ドーナツ」レシピを紹介。おもてなしレシピ満載!料理教室ABCクッキングスタジオのレシピコンテンツ「レシピPARK」。ABCクッキングスタジオは、料理、パン、ケーキを楽しく学べる女性限定の教室を主に初心者の男性も通える東京・横浜・名古屋の教室や子どもも通える教室を全国に展開。高級な料理教室ではなく、気軽に通える便利でカジュアルな料理教室。無料体験会や1回完結の1dayレッスンも好評開催中

おからとじゃがいもと

卵とバター不使用、おからを使ったドーナツです。もっちりした食感のヒミツはじゃがいも!揚げたてにグラニュー糖をまぶしたり、ゴマをかけたり。アレンジは自由ですよ!
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卵とバター不使用、おからを使ったドーナツです。もっちりした食感のヒミツはじゃがいも!揚げたてにグラニュー糖をまぶしたり、ゴマをかけたり。アレンジは自由ですよ!

おからじゃがドーナツ | ひよこ食堂
卵とバターを使わずに、おからの素朴な味わいが感じられるやさしいおやつ。 おからにじゃいもをプラスにして、もっち…

米粉と豆腐と黒糖と

こちらは小麦粉を使っていないグルテンフリーのドーナツ。しかも、材料をボールに全て入れて混ぜ、型に流して焼くだけの簡単レシピ!是非お試しください。
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こちらは小麦粉を使っていないグルテンフリーのドーナツ。しかも、材料をボールに全て入れて混ぜ、型に流して焼くだけの簡単レシピ!是非お試しください。

グルテンフリー♪米粉と豆腐で作る黒糖ドーナツ by kitten遊びさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!
「グルテンフリー♪米粉と豆腐で作る黒糖ドーナツ」ワンボールで材料を混ぜてドーナツ型に流すだけで簡単に作れるグルテンフリーなオヤツです♪,ドーナツ,黒糖,卵,オーブン,豆腐,米,絹ごし,オイル,オリーブ,ボール,グルテンフリー,黒糖ドーナツ

米粉とおからと抹茶小豆と

とことん身体に優しい素材で作るドーナツ。菜種油や粗製糖、豆乳などを使います。
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とことん身体に優しい素材で作るドーナツ。菜種油や粗製糖、豆乳などを使います。

米粉とおからのベイクド ドーナツ♪抹茶小豆 by 山本路子(みるまゆ) | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索
米粉とおからのベイクド ドーナツ♪抹茶小豆 by 山本路子(みるまゆ) 揚げずに作るヘルシーな焼きドーナツ。米粉とおからでふっくらしっとりの仕上がり。固くなりにくいので暑い季節は冷蔵保存がおすすめです。

きな粉と米粉と豆腐と

一口サイズのヘルシードーナツはお子様のおやつにぴったり。卵や牛乳・小麦粉を使わず、きな粉や米粉・豆腐を使っているのが嬉しいポイント。
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一口サイズのヘルシードーナツはお子様のおやつにぴったり。卵や牛乳・小麦粉を使わず、きな粉や米粉・豆腐を使っているのが嬉しいポイント。

卵&牛乳&小麦粉なし★豆腐きな粉ドーナツ by わんたるさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!
卵&牛乳&小麦粉なし★豆腐きな粉ドーナツ by わんたるさん」 今日から子供と私で5日間帰省 実家は近いのですが 友達とのキャンプも2回入っているので泊まることに。 その間のゴミ出しや洗濯を夫にお願い。 「いない間に1回くらい洗濯してもら...

白ごまと

白ごまが香ばしいサクサクした歯ごたえが楽しい焼きドーナツ。揚げないのでヘルシーですし、ホットケーキミックスで作るのでとても簡単。
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白ごまが香ばしいサクサクした歯ごたえが楽しい焼きドーナツ。揚げないのでヘルシーですし、ホットケーキミックスで作るのでとても簡単。

ヘルシー焼きドーナツ【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2009.11.16公開のレシピです。
クッキーに似たサクサク食感のドーナツです。白ゴマを加えるのがポイント。ドーナツ型以外のお好みの型で抜いてもおもしろいかも。ヘルシー焼きドーナツ/横田 真未のレシピ。[菓子パン/ドーナツ]2009.11.16公開のレシピです。

ヨーグルトと

プレーンヨーグルトとフレッシュな桃を生地に混ぜ合わせた爽やかな風味のドーナツ。大人にも喜ばれそうですね。ホイップクリームと同量のプレーンヨーグルトをなめらかになるまで混ぜたオリジナルクリームを添えてどうぞ。
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プレーンヨーグルトとフレッシュな桃を生地に混ぜ合わせた爽やかな風味のドーナツ。大人にも喜ばれそうですね。ホイップクリームと同量のプレーンヨーグルトをなめらかになるまで混ぜたオリジナルクリームを添えてどうぞ。

ヨーグルトで簡単ヘルシー♪夏の焼きドーナツ「ヨーグルト桃ドーナツ」 by めろんぱんママさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!
ヨーグルトで簡単ヘルシー♪夏の焼きドーナツ「ヨーグルト桃ドーナツ」 by めろんぱんママさん」 こんばんは。訪れてくださって、ありがとうございます。本日のおやつは、ヘルシーなフルーツ焼きドーナツ。プレーンヨーグルトをそのまま混ぜ込んだ、混ぜ...

車麩と

なんと車麩のドーナツ!その丸い形を生かし、牛乳に漬けて揚げるだけでできちゃいます!簡単お手軽レシピを是非!
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なんと車麩のドーナツ!その丸い形を生かし、牛乳に漬けて揚げるだけでできちゃいます!簡単お手軽レシピを是非!

車麩の簡単ドーナツ by Y's | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索
車麩の簡単ドーナツ by Y's 車麩の形を生かした、卵不使用で牛乳に漬けて揚げるだけのヘルシードーナツ。思い立ったらすぐできて、失敗なしの簡単スイーツ♪

レンコンと

”おかず”ドーナツもいかがでしょうか。野菜嫌いなお子様もドーナツに練りこまれていれば、喜んで食べてくれるかも?!
出典:

”おかず”ドーナツもいかがでしょうか。野菜嫌いなお子様もドーナツに練りこまれていれば、喜んで食べてくれるかも?!

レンコン入りドーナツ【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2011.05.23公開のレシピです。
レンコンが入っているとは思えないほど、サクサクとしていて食べやすい。野菜嫌いなお子様にオススメです。レンコン入りドーナツ[菓子パン/ドーナツ]2011.05.23公開のレシピです。

○○を使わず作るヘルシードーナツ

砂糖を使わずかぼちゃの甘みを活かしたドーナツ

ドーナツには欠かせないはずの「お砂糖」を使わずに作ったドーナツ。かぼちゃを練りこんでいるので、自然な甘みが優しい、ご飯にもなるドーナツです。小さなお子様のおやつにもいいですね。
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ドーナツには欠かせないはずの「お砂糖」を使わずに作ったドーナツ。かぼちゃを練りこんでいるので、自然な甘みが優しい、ご飯にもなるドーナツです。小さなお子様のおやつにもいいですね。

お砂糖なし☆南瓜入り朝食イーストドーナツ by Misuzuさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!
「お砂糖なし☆南瓜入り朝食イーストドーナツ」お砂糖なし。南瓜を加えた天然酵母のドーナツです。イーストドーナツなのでふんわり。サンドイッチに使っても。,南瓜,酵母,ドーナツ,バター,卵,サンドイッチ,オーブン,フライパン,朝食,南瓜ドーナツ,...

卵を使わずさつまいもで美味しく

さつまいもの甘みが優しいドーナツ。揚げたドーナツにまぶす仕上げのグラニュー糖に少しのお塩を混ぜているので、甘じょぱさがやみつきになるかも!?
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さつまいもの甘みが優しいドーナツ。揚げたドーナツにまぶす仕上げのグラニュー糖に少しのお塩を混ぜているので、甘じょぱさがやみつきになるかも!?

♡HM使用de超簡単♡卵無し♡さつまいものキラキラドーナツ♡【簡単*時短*アレルギー対応】 by Mizukiさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!
♡HM使用de超簡単♡卵無し♡さつまいものキラキラドーナツ♡【簡単*時短*アレルギー対応】 by Mizukiさん」 昨日のブログに書いた卵無しのさつまいもドーナツです生地にさつまいもをた~っぷり加えたもっちりふわふわのドーナツ♡冷めても...

油を使わない焼きドーナツをカラフルに♪

“ヘルシー”っていうとどうしても地味な見た目になりそう・・・。でも揚げないで焼くドーナツなら、大量の油を使わない分、カラフルにデコレーションしてもいいかも?!気分上がるドーナツレシピです。
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“ヘルシー”っていうとどうしても地味な見た目になりそう・・・。でも揚げないで焼くドーナツなら、大量の油を使わない分、カラフルにデコレーションしてもいいかも?!気分上がるドーナツレシピです。

【レシピ&動画】デコレーション焼きドーナツの作り方(*´ェ`*) : marimo cafe —可愛くて美味しいお菓子レシピ—
こんにちは!お菓子研究家のmarimoです。見た目も鮮やかで元気が出るスイーツを作ろうと思い、焼きドーナツをデコレーションしてみました(*´∇`*)ドーナツってお子様にも人気のお菓子だと思いますが、油を使うのはちょっと大変だし、カロリーも気になりますよね・・・そこ

サラダ油を使わずココナッツオイルで揚げてヘルシーに

ダイエット効果でも注目されるココナッツオイルを贅沢に使って作るドーナツ。美容に気を使うお友達への手土産にも喜ばれそうですよ。
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ダイエット効果でも注目されるココナッツオイルを贅沢に使って作るドーナツ。美容に気を使うお友達への手土産にも喜ばれそうですよ。

ココナッツオイルドーナツ【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2014.08.25公開のレシピです。
ココナッツが香る生地を、贅沢にココナッツオイルで揚げた軽くてヘルシーなコロッとしたドーナツ。プレゼントにもピッタリです!ココナッツオイルドーナツ/湊 愛のレシピ。[ブレッド/ドーナツ・揚げパン]2014.08.25公開のレシピです。

美味しくできたらおすそわけ♪

キッチンにあるオーブンペーパーを使用して、ミシンで縫ったらオリジナルラッピング袋が完成!絵柄がついたオーブンペーパーを使っても可愛いですね。
出典:

キッチンにあるオーブンペーパーを使用して、ミシンで縫ったらオリジナルラッピング袋が完成!絵柄がついたオーブンペーパーを使っても可愛いですね。

キッチンの身近な物で、ラッピング。 : Aula
先日、友人からのリクエストで焼いたシフォンケーキ。丸ごとお届けするのに、箱がありませんでした。さてどうする?としばし考えオーブンペーパーを利用することに。柄付きのものもありますが、今回は無地で。オーブンペーパーを四角にカットしたものを5枚。図のようにつなぎ
ドーナツ一つ一つをラッピング♪見た目も気遣いも嬉しいこんなラッピングはいかが?
出典:

ドーナツ一つ一つをラッピング♪見た目も気遣いも嬉しいこんなラッピングはいかが?

ドーナツ袋 (ピンク)10枚 ★おうちカフェ(カフェごはん)やピクニックに No.024|ラッピング用品|歩|ハンドメイド通販・販売のCreema
ナチュラルな質感で人気が高い未晒クラフトのバーガー袋です。 実際にお店で利用されている業務用のドーナツ袋にスタンプをしました。 (裏表両面にスタンプしてありま...

さいごに

いかがでしたか?美味しくて可愛い見た目からも人気なドーナツ。少しの工夫でとってもヘルシーに楽しむことができちゃいそうですね。お子様と一緒に手作りしたり、ホームパーティーへ持参したり、美味しくヘルシーに楽しんでみてください!
出典:www.flickr.com(@Janice Cullivan)

いかがでしたか?美味しくて可愛い見た目からも人気なドーナツ。少しの工夫でとってもヘルシーに楽しむことができちゃいそうですね。お子様と一緒に手作りしたり、ホームパーティーへ持参したり、美味しくヘルシーに楽しんでみてください!

さっくり揚げ派?もっちり焼き派?おうちで簡単ドーナツレシピとデコレーションアレンジ
さっくり揚げ派?もっちり焼き派?おうちで簡単ドーナツレシピとデコレーションアレンジ

昔からのおやつの定番ドーナツ。お店のドーナツも美味しいけれど、やっぱり手作りドーナツはホッとする美味しさがありますよね。今回は、懐かしい味の定番ドーナツや、サクサク、もちもちっとした食感が楽しめるドーナツレシピや、ドーナツが華やかになるデコレーションなどをご紹介したいと思います。是非、おうちドーナツを楽しむための参考にしてくださいね♪

手作りのおうちドーナツはホッとする美味しさが魅力です。こちらでは、懐かしい味の定番ドーナツや色々な食感が楽しめるアレンジ、ドーナツが華やかにデコレーションするレシピをご紹介します♪

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