保温＆調理もできちゃうということで冬のお弁当に大活躍だったスープジャー。暑い季節になり、戸棚の奥で眠ってしまってませんか？なんとこのスープジャー、夏にも大活躍できる優れもの！保温だけでなく、保冷もしっかりできるのです☆

画像は、スープジャーのジャージャー麺弁当だそう。真似したいアイディアです。

まず保冷効果を高めるためにスープジャーを冷やします。氷を入れて5分おいておくか、蓋を開けたまま冷蔵庫で冷やしておくと良いですよ。料理を作る時にお湯が必要な場合は、必ず熱湯を使うようにしましょう。

なるべく早く6時間以内には食べきりましょう。また、肉・魚介類、乳製品などはしっかり火を通してから入れるようにしましょう。

冷製パスタもスープジャーを使えばお弁当に出来ちゃいます。2段タイプのスープジャーを使って、麺とスープをわけると麺が伸びる心配もありません。具沢山の冷製パスタがお弁当で食べれるのは嬉しいですね。

本格的なつけ麺弁当は、チャーシューやメンマなどトッピングをたくさんのせると食べ応え満点。ニンニクを入れるとよりパンチのある味わいになります。玉子やミニトマトを入れて彩りにもこだわると◎。

梅肉とトマトの風味が爽やかな冷やしうどん。冷凍うどんを使うので簡単に作ることが出来ます。梅の酸味でさっぱりと食べられるので、食欲が落ちやすい夏にぴったり♪うどん以外の麺と合わせても美味しいですよ。

夏といったら冷やし中華が美味しい季節ですよね。いつもはお家で食べる冷やし中華もスープジャーに入れて外でも食べちゃいましょう。作り方はいつもの冷やし中華の作り方でOK。簡単なので時短にもなりますね。

どうしてもワンパターンになりがちな素麺。そんなときは特製のゴマダレで味に変化を付けてみませんか？こちらのレシピは素麺を棒棒鶏風にしたもの。蒸し鶏、きゅうり、白ネギも一緒に食べれば食べ応えもあり。

夏はひんやりとした宮崎の郷土料理の冷や汁がおすすめ。鰹節と白ごまは乾煎りすることがコツ。乾煎りすることで香ばしくなり、冷や汁がぐっと美味しくなります。

温かいコーンスープもいいけれど、夏には冷たいコーンスープはいかが？なんとこのコーンスープは“ごはん”を使うんです。ごはんを使うことでとろっとした本格的な味わいに。

プリンは蒸したりオーブンを使ったりと手間がかかりますが、このレシピはゼラチンを使って固めるのでお手軽にプリンが出来ちゃいます。かぼちゃがたっぷりのプリンは濃厚でとっても美味しいですよ。

フルーツの缶詰を使って作る「フルーツポンチジュレ」。缶詰のシロップをジュレにするのがポイント！子供が喜ぶこと間違いなしのデザートです♪