新しい手帳を楽しく使いこなしたい!
新しい一年の始まりとともに、真新しい手帳を開く――。
「どんな一年になるだろう?」
「こんな一年にしたいな!」
いろいろ思い描くこともあるでしょう。
新しい手帳は、あなたの新しい一年のパートナーです。存分に使いこなして、素敵な一年にしていきましょう。
「どんな一年になるだろう?」
「こんな一年にしたいな!」
いろいろ思い描くこともあるでしょう。
新しい手帳は、あなたの新しい一年のパートナーです。存分に使いこなして、素敵な一年にしていきましょう。
基本の使い方をおさらいしよう
手帳の種類は数あれども、基本の使い方は共通しています。大まかに分けて、「書く」「貼る」「描く」「読む」の4つです。
手帳のいいところは、書いて終わりではなく、見返す楽しみもあるということ。未来の自分を楽しませる方法でもあるのです。
手帳のいいところは、書いて終わりではなく、見返す楽しみもあるということ。未来の自分を楽しませる方法でもあるのです。
何を「書く」かは、あなたしだい
スケジュールやTo Doだけでなく、体調や食べたもの、訪れた場所、日記……。何を「書く」かは、あなたしだいです。
手帳は懐の深いアイテムです。よかったことも、そうでなかったことも、何を書いてもまるごと受け入れてくれます。
手帳は懐の深いアイテムです。よかったことも、そうでなかったことも、何を書いてもまるごと受け入れてくれます。
書くのが苦手でも楽しめる「貼る」方法
出典:unsplash.com
きれいな文字が書けなかったり、文章を考えるのが得意でなかったり、書くのが苦手という方もいらっしゃるでしょう。そんなあなたには、「貼る」という方法がおすすめです。
写真をプリントして貼る、美術館や映画のチケットを貼る、お菓子の包み紙やラベルを貼る……。空きスペースを埋めるのにも「貼る」方法が有効です。
写真をプリントして貼る、美術館や映画のチケットを貼る、お菓子の包み紙やラベルを貼る……。空きスペースを埋めるのにも「貼る」方法が有効です。
イマジネーション豊かに!「描く」方法
文字よりも絵が得意という方なら、ぜひ「描く」方法を。手帳をキャンバスに見立て、スケッチや模写をするのも、立派な手帳の使い方です。
絵が苦手な方でも、誰に見せるものでもありませんから、自由に描いてみましょう。毎日のコーディネートや、食べたもの、旅の記録などにもおすすめです。
絵が苦手な方でも、誰に見せるものでもありませんから、自由に描いてみましょう。毎日のコーディネートや、食べたもの、旅の記録などにもおすすめです。
書いた後も楽しめる 「読む」方法
出典:unsplash.com
アナログの手帳のいいところは、ぱらぱらと見返す楽しみがあるということです。自分の成長度合いを確認できたり、どんなことを考えていたのかを振り返ったりすることができます。
また、思いがけない発見やヒントを得ることもあるでしょう。今から書くことは、未来への自分へのプレゼントにもなりうるのです。
また、思いがけない発見やヒントを得ることもあるでしょう。今から書くことは、未来への自分へのプレゼントにもなりうるのです。
どんどん書きたくなる!手帳活用アイディア
ここでは、さまざまな手帳活用アイディアをご紹介します。キナリノ読者の皆さまの関心が高い、3つのテーマに焦点を当てました。
日常を記録する「ログ系」、自分磨きのツールとしての「自己啓発系」、日々の暮らしを整える「ライフスタイル系」のアイディア集です。
日常を記録する「ログ系」、自分磨きのツールとしての「自己啓発系」、日々の暮らしを整える「ライフスタイル系」のアイディア集です。
なんでも記録してみよう!ログ系アイディア
日々のあれこれを記録する、ライフログ。毎日の体調や食べたものの記録など、書くことが決まっていると続けやすいのもメリットです。
日常のたわいない出来事でも、こつこつと記録し続けることで、後々に役立つことも大いにあります。
日常のたわいない出来事でも、こつこつと記録し続けることで、後々に役立つことも大いにあります。
・気温と服装、その日会った人や訪れた場所
・食べたものや買ったものをイラストにする
・睡眠時間と体調の変化をグラフにする
・仕事内容やその日のニュースを記録する
・スマホで撮った写真をプリントして貼る
・食べたものや買ったものをイラストにする
・睡眠時間と体調の変化をグラフにする
・仕事内容やその日のニュースを記録する
・スマホで撮った写真をプリントして貼る
手帳を自分磨きのツールに!自己啓発系アイディア
出典:unsplash.com
手帳は自分磨きの絶好のツールです。自己成長には自分自身と向き合うことが欠かせません。その助けとなるのが手帳なのです。
定期的に見返したり、必要であれば修正を加えたり、あなたの成長のバロメーターとして活用します。
定期的に見返したり、必要であれば修正を加えたり、あなたの成長のバロメーターとして活用します。
・月ごとの目標&振り返りのページを作る
・やりたいこと100のリストを何度も見返す
・収支をこまめに記録して貯め体質になる
・人生の糧となる大切な言葉を書きとめる
・学びや気付き、発見、アイディアをメモする
・やりたいこと100のリストを何度も見返す
・収支をこまめに記録して貯め体質になる
・人生の糧となる大切な言葉を書きとめる
・学びや気付き、発見、アイディアをメモする
書けば暮らしが整う!ライフスタイル系アイディア
出典:unsplash.com
日常生活では、覚えておかなければならないことが多々あります。それらをすべて、頭の中で記憶しておくのは難しいものです。
手帳は、外付けハードディスクのようなもの。つい忘れがちなことも、手帳に記録しておけば、いつでも情報を取り出せるのです。
手帳は、外付けハードディスクのようなもの。つい忘れがちなことも、手帳に記録しておけば、いつでも情報を取り出せるのです。
・いつ、誰に?誰から?頂きものと贈りもののリスト
・買い物の参考になる、ワードローブや持ち物のリスト
・ほしいものや行きたい場所の詳しい情報
・家電や家具、間取りなどの寸法やスペック
・これをすれば元気になれる!ごきげんリスト
・買い物の参考になる、ワードローブや持ち物のリスト
・ほしいものや行きたい場所の詳しい情報
・家電や家具、間取りなどの寸法やスペック
・これをすれば元気になれる!ごきげんリスト
わたし好みにカスタマイズ!
気に入って買った手帳だけれど、どこか使いづらい。ここがもう少し希望通りだったら――。新しい手帳を使い始めると、ちょっとした使いづらさを感じたり、仕様が気になったりするもの。
違和感をそのままにしていると、手帳を使うのをやめてしまうことになりかねません。手帳をあなた好みにカスタマイズして、手帳ライフを楽しいものに変えていくのです。
違和感をそのままにしていると、手帳を使うのをやめてしまうことになりかねません。手帳をあなた好みにカスタマイズして、手帳ライフを楽しいものに変えていくのです。
手帳を使いやすくするカスタマイズ法
出典:unsplash.com
すぐに使いたい文房具をさっと取り出したい。書くページを増やしたい。あるいは、使い勝手のいいレイアウトにしたい。
プチストレスともいうほどでもないけれど、使うたびにモヤっとしてしまうことはありませんか。少しの工夫で、ぐんと使いやすくカスタマイズしてしまいましょう。
プチストレスともいうほどでもないけれど、使うたびにモヤっとしてしまうことはありませんか。少しの工夫で、ぐんと使いやすくカスタマイズしてしまいましょう。
・ペン型の文房具やカード型のマルチツールをセットする
・付箋やマステは、使う分だけ手帳の見返しにスタンバイ
・手帳と同じサイズの紙を貼り足し、紙面を拡張する
・時間帯や用途別に、ページを分割して使う
・略語や記号で見た目をスタイリッシュに統一する
・付箋やマステは、使う分だけ手帳の見返しにスタンバイ
・手帳と同じサイズの紙を貼り足し、紙面を拡張する
・時間帯や用途別に、ページを分割して使う
・略語や記号で見た目をスタイリッシュに統一する
手帳をわたし流に使い分けるカスタマイズ法
出典:unsplash.com
仕事とプライベート、自分と家族の予定というように、1冊の手帳ではやりくりが難しいこともあるもの。
手帳は1冊だけとは限りません。テーマごと、用途ごとに、2冊、3冊と使い分けてもいいのです。
手帳は1冊だけとは限りません。テーマごと、用途ごとに、2冊、3冊と使い分けてもいいのです。
・持ち歩き用の手帳と、置き手帳とに分ける
・スケジュール管理用と、フリー手帳とに分ける
・ポジティブ手帳と、ネガティブ手帳とに分ける
・メイン手帳と、サブ手帳とに分ける
・仕事用、趣味用、学習用と分ける
・スケジュール管理用と、フリー手帳とに分ける
・ポジティブ手帳と、ネガティブ手帳とに分ける
・メイン手帳と、サブ手帳とに分ける
・仕事用、趣味用、学習用と分ける
手帳を開くのが楽しくなるカスタマイズ法
出典:unsplash.com
せっかく使い始めた手帳ですから、ずっと使い続けたいもの。そのためにも、手帳を開くのが楽しくなる仕掛けがあるといいですね。
今の自分が楽しくなるのもそうですが、未来の自分が助かること、ほっと癒される工夫を施します。
今の自分が楽しくなるのもそうですが、未来の自分が助かること、ほっと癒される工夫を施します。
・もらった手紙やメッセージカードを挟む
・おみくじやお守りなどラッキーアイテムをしのばせる
・緊急時のお金や、とっさのときに役立つものを常備する
・香水やエッセンシャルオイルをカードに香りづける
・未来の自分へのメッセージを書いておく
・おみくじやお守りなどラッキーアイテムをしのばせる
・緊急時のお金や、とっさのときに役立つものを常備する
・香水やエッセンシャルオイルをカードに香りづける
・未来の自分へのメッセージを書いておく
新しい手帳を楽しく使いこなしましょう*
新しい手帳を使いこなすヒントをご紹介しました。
新しい手帳は、あなたの新しい一年のパートナーです。
ご紹介した使い方やアイディア、カスタマイズ法をご参考に、素敵な一年を紡いでいってくださいね。
新しい手帳は、あなたの新しい一年のパートナーです。
ご紹介した使い方やアイディア、カスタマイズ法をご参考に、素敵な一年を紡いでいってくださいね。