新しい年にはステップアップを
忙しい毎日を送っていると、ただ、ルーティーンのように日常をこなして、ただただ時間が過ぎ去ってしまうということも多いものです。
新しい年の始まりは、「なにか」を始めるきっかけにしやすいですよね！はじめての「なにか」にチャレンジして、来年は自分をステップアップさせる年にしてみませんか？
寒さに負けない体を目指す！ゆらぎがちな冬のご自愛ケアキナリノ編集部
初めてのワクワクに出会う
大人になるとワクワクするような気持ちに出会える瞬間が減ってくるような気がします。子供の頃のようなワクワクに溢れた毎日が送れたら、それはとても素敵なことです。
初めての「なにか」にチャレンジする中で、達成感やたくさんの新しい気づきが感じられることでしょう。小さなことにもワクワクして、自分を成長させていけたらいいですね。
なにをしようか迷ったら
それまでに興味があってやることができなかったことを始めてみるというのが、もっともハードルが低く、実現しやすいものですが、なにをしようかやることが思いつかないという人もいらっしゃることでしょう。初心者さんでも取り組みやすいことを10のヒントにしてご紹介していきましょう。
1.お弁当日記をつける
お弁当を作っている人は、お弁当日記をつけてみるのもいいですね。毎日、やってもいいですし、上手に作れた日だけを残してみるのもいいですね。
スマホのカメラで写真を撮って日記に貼り、短いコメントを残してみましょう。後から見返すことができて、面白いですよ。
イラストに自信がある人は、絵であらわしても素敵です。お弁当の工夫したところや、食べた人の感想も添えておくとより読み応えのある日記に仕上がります。
2.着たことのない色を着る
いつもと違う色味のお洋服をコーディネートしようとすると、お手本のコーデを探したり、手持ちのお洋服を再確認したりといろいろ派生効果も高まります。
意外な色が似合うことが分かることもあります。いつもと違う色味を着ると、気持ちまで変わって背筋がしゃんと伸びるんですよ。雑誌を眺めるときも、すこし違った視点で見られるようになることでしょう。
3.ふるさと納税をする
ふるさと納税をする人が多くなってきました。以前は難しかった手続きも、簡単に行えるようになってきました。ワンストップ特例制度を使えば、確定申告を行わなくてもふるさと納税をすることができるのをご存知ですか？
自分が応援したい自治体へ納税することができるふるさと納税。美味しい返礼品も数多くラインナップされ、どれにしようか迷ってしまいますよね。
自分もオトクに、関心のある自治体を応援することができるふるさと納税を利用しない手はありません。ふるさと納税のサイトでは、ふつうのネット通販を利用するようなかたちでふるさと納税を行うことができます。まずは1万円程度のふるさと納税で手続きのやり方を実感してみるといいですね。とても簡単なことに、きっと驚くはずです。
4.ZINEをつくる
ZINE（ジン）とは、自分で作った文や絵、写真などを印刷してホチキスなどで留めた小冊子のこと。自分の想いのままに、好きなものを綴っていくというものです。
おでかけが好きな人なら、おでかけ先で撮った写真を集めたZINEを作ってみるのも素敵です。どうしたら、その場所の魅力を伝える写真が撮れるかと構図を考えるだけでも、おでかけがより楽しくなりそう。
ひとつのものを追いかけて、ZINEを作るのも◎。カフェのテイクアウトカップばかりを集めて写真を撮り、コメントをつけていくのも面白いですね。お気に入りの言葉だけを集めた文章だけのZINEというのもアリ。自分の興味をかたちにできるというのは、とても達成感を感じることです。
5.銭湯デビューする
リゾートスパやエステには行ったことのある人でも、地元の銭湯に行ったことがあるという人は少ないのではないでしょうか。
銭湯はどこかノスタルジックな時間に浸れる場所です。広々とした湯船に浸かって、まったりとしたひとときを過ごしたら、リフレッシュ効果は抜群です。
アンティークなアイテムに触れる機会を作れるのも、銭湯のメリットのひとつ。長い時間を経て愛されてきた場所には、五感を刺激するいろいろなヒントが隠されています。
6.オリジナルレシピ集をつくる
お料理が好きな人はもちろん、お料理がすこし苦手な人にもぜひチャレンジしてもらいたいのが、「オリジナルレシピ集をつくる」です。レシピをつくってみると、手順や材料の分量が明確になり、新しい気づきを得られることが多いのです。
レシピ集に写真を添えると、盛りつけにも心を配るようになり、どうしたら美味しそうに見えるのかという研究につながります。
すこしずつレシピが増えていくと、目に見えるかたちの自分の成果になります。オリジナルレシピ集を見ながら、子どもと一緒にお料理するのも楽しいもの。きっと、レシピ集をどんどん充実させていきたくなりますよ。
7.家計を整える
毎月、お金が足りないと思っている人はぜひ「家計を整える」チャレンジを。まずは、簡単な家計簿をつけてみるといいでしょう。あまり細かく書くと続かなくなるので、ざっくりつけるというのがポイントです。
なににいくら使っているのか、毎月のお金の流れを把握し、そこから予算管理をしていくのが目標です。
支出を追っていくと、意識していなかったお金の動きにきっと驚くことでしょう。減らせないところと減らせるところを見える化して、無駄をすこしずつ減らしていくように努力してみましょう。
8.テーマ性のあるひとり旅に出る
家族や友達とたびたび旅行に行く人でも、案外、ひとり旅はしたことがないという人も多いもの。自由気ままなひとり旅は大人ならではの特権。お休みの日を見つけて、ひとりで行動してみると新たな発見がたくさんありますよ。
ひとり旅にでかけるときはできるだけ身軽にして、自分の五感をフルに使えるように備えましょう。普段の生活からは感じ取れないさまざまな気づきを得られます。いつも子供中心に生活しているママは、ひとり旅をしてみると自分の基準で決めるということの大切さに改めて気づくはず。
ひとり旅をするなら、テーマ性のある旅をするのがおすすめ。例えば「シュークリームの旅」をすると決めたなら、美味しいシュークリーム屋さんをいくつかピックアップして、実際に食べ比べてみたり、シュークリームに合う珈琲はどれかと飲み比べてみたりするのも面白いですね。旅先で出会ったシュークリームたちを写真に収めるのも忘れずに。短い時間の中で、充実したひとときを過ごせますよ。
9.髪型を変える
いつも同じ髪型にしている人は、大胆にイメージチェンジをしてみるのはいかがですか？長い髪をばっさりとカットしてみると、心までふわりと軽くなったような気持ちになります。
髪型が変わると全体のバランスが変わるので、似合うお洋服の幅も広がります。アクセサリーも違うものをチョイスしてみたくなりますよ。
髪の長さを変えられない人は、まとめ髪をいくつかマスターしてみるのもいいですね。ヘアアイロンやくるりんぱなど少し手間をかけるだけで、大きくイメージチェンジすることができますよ。
10.刺繍で作品をつくる
刺繍は作業自体はそれほど難しくないのに、突き詰めると実に奥が深いものです。淡々と刺繍に没頭していると、頭の中のもやもやがいつの間にか晴れていたりするんですよね。
初心者さんはまずは小さい刺繍にチャレンジしてみましょう。仕上がったら、ぜひ上質な額に入れてお部屋のとっておきの場所に飾ってみましょう。まるで刺繍作家さんの作品のように見えますよ。
ピアスやブローチ、バッグなど実用的なアイテムに仕上げるのもいいですね。慣れてきたらお友達へのプレゼントにしてみるなど、活用の幅も広がります。ひとつの作品ができあがるという達成感は、自分の自信につながります。
新しいチャレンジで自分をランクアップ！
新しいチャレンジは、自分をワンランク上にと活性化してくれます。新しい年に大きな飛躍を得るためにも、憶することなく、さまざまなことにチャレンジしていってくださいね♪
人はいくつになっても成長できる。それを実感させてくれるのは、新しい学びであったり気づきであったり。今までやったことのない「なにか」を始めることは、わたしたちの成長につながります。