ここ最近ブームになりつつある隙間時間を活用した“ピット軽食”という言葉を知っていますか？気持ちの切り替えに最適な“ピット軽食”について分かりやすく解説します。また“ピット軽食”におすすめの都内のお店をご紹介します。

Pit（ピット）は、穴や窪みのことで、隙間時間を意味しています。ほんの少しの隙間時間を活用して、軽く食事をしたりほっと飲み物を飲んでくつろぐことは、気持ちの切り替えに最適なんだそう。

軽い軽食をはさむことで、次の予定の間に自分だけの時間を持つことができ、気持ちの切り替えがしやすくなります。そして、次へと向かうパワーを充電することができますよ。

ニューヨークで長く愛されているパン屋さん「THE CITY BAKERY（ザシティベーカリー）」。ふらりと入りやすい雰囲気です。

パン屋スコーンなど種類豊富にずらりと並ぶ店内に、イートインスペースがあります。

サクサクのパイ生地の上に、とろりととけたチーズと野菜がのった美味しそうなパンとサクサクのスコーン。種類豊富だから、選ぶ楽しみもありますよ。

都内の主要駅近くにたくさんの店舗をオープンしている「るWIRED CAFE（ワイアードカフェ）」。ちょっとした隙間時間に気軽に入ることが出来て便利です。

パンケーキが人気のこちらのカフェ。スイーツも充実しています。甘いものでほっと一息、癒される時間です。

"食べるスープ”がコンセプトのスープ専門店「Soup Stock Tokyo（スープストック東京）」。週代わりで変わるメニューで、訪れるたびに新しい味に出会えます。

ふわふわなラテアートもあって、その可愛さにもほっこり癒されます。

ほっと一息、軽い食事を取りながら気持ちを切り替えられる"ピット軽食"。お腹もちょっぴり満たされ、気持ちもリフレッシュできたら、きっと次の予定へ向かう活力が沸いてくるはず。明日からは"ピット軽食"で隙間時間を有効活用してみませんか。