溢れる気力と特別に手入れしなくとも輝く肌や髪。「若いとき」というのはとても楽しくそしてあっという間に過ぎてしまうものですね。そして残念ながら、「若さ」の真っ只中にいる時には、その素晴らしさに気付きにくいものです。

ところが、少し「若いとき」を過ぎるとなかなか取れない疲れに気がつき始めます。気持ちは若いときのままなのに、なぜか体が動かない、そんなもどかしさにイライラすることもあるかもしれません。

さらに次から次へと出てくるのが肌トラブル。肌質の変化に悩まされたり、しみやシワが如実に表れます。お肌はそれまでの生活習慣やお手入れを正確に反映するのです。

でも、歳をとることを残念がってばかりもいられませんよね。生きている限り誰もが歳をとります。そして、重ねてきた年月のぶん、体や肌に変化が出るのは当たり前です。

自分の体力や肌を、若いときと比べてはいけません。たくさんの時間と経験を積みながら今の自分があるのですから。今ここにいる自分をまずは労わり、認めましょう。

歳をとることはマイナス面ばかりではありません。
歳をとればその分良いことはもちろん悪いことも含めて経験し、多くのことを学びます。その上で発せられる何気ない一言が親しい人への良きアドバイスになることもあるでしょう。

毎日の積み重ねがこの先の自分を作ると思えば、文句や不平を言うよりも何事にも明るく懸命に取り組みたいと思いませんか？経験を積んだからこそ出てくる言葉、振る舞いは美しくありたいですね。

歳を重ねるごとに自分が接したり関わる世界が広がり、いろんな考え方の人がいることを実感します。違う考えを否定せず、一度受け止めることで視野が格段に広くなります。

若いときにははっきりとシロクロつけたがったとしても、歳を重ねるごとにグレー部分が多くても許せるようになるでしょう。多くのことを受け止める力がつくからなのかもしれません。

若いころの化粧や洋服を身につけ続けるのは辞めて、自分の顔や体型と長く付き合ってきたからこそわかる「良さ」をもっと生かしてあげましょう。

自分の好みや合うものをよく知った上で、誰にも気兼ねせずに自由な時間を楽しめるのも歳を重ねてから、ではないでしょうか。気持ちの良い洋服やメイク、おいしい食事やお酒などが作り出す豊かな時間を楽しみましょう。

自分のためにお金や時間が自由になるのも、歳を重ねてからという方が多いのではないでしょうか。家族のために使っていた時間を趣味に費やして楽しみを追求すれば、どんどん内側から輝けそうですね。

時間を戻すことはできないけれど、これからをどう過ごすかは自分次第ですよね。いくつになっても美しく、そして今が1番楽しい！と思えるような毎日を過ごしたいですね。