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『寝ながらキレイ』を手に入れよう!ナイトケア7選&おすすめアイテム

『寝ながらキレイ』を手に入れよう!ナイトケア7選&おすすめアイテム

この時期気になるのが肌やボディ、髪の毛などの乾燥。ゆっくりとお手入れしたいけれど、仕事や家事で忙しくてなかなか時間が取れない…そんな方も多いのでは?寝ている間にお手入れできたら嬉しいですよね。今回は「寝ながらキレイ」が叶うナイトケアとおすすめアイテムをご紹介します。2020年02月04日作成

カテゴリ:
美容・ケア
キーワード
ヘルス・ビューティー習慣セルフケアお手入れ悩み
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ラクしてキレイに!「寝ながら」お手入れ始めませんか?

『寝ながらキレイ』を手に入れよう!ナイトケア7選&おすすめアイテム
出典:www.instagram.com(@collex_official)
ゆっくりと肌やボディ、髪のお手入れをしたくても仕事や家事が忙しいとなかなかできないもの。寝ている間にお手入れできたら嬉しいですよね。
今回は「寝ながらキレイ」が叶う、ナイトケアとおすすめアイテムをご紹介します。ラクしてキレイを手に入れましょう!

ナイトケア1:‟ナイトクリーム”で寝ている間にしなやかな肌へ

寝ている間に肌表面から水分が蒸発するのを防ぎ、うるおいをキープしてくれるナイトクリーム。乾燥でゴワついた肌を、しなやかなハリに満ちた肌に導いてくれます。
夜のスキンケアにナイトクリームを取り入れて、寝ている間にキレイを手に入れちゃいましょう。
出典:www.instagram.com(@sleeping0mihoc)

寝ている間に肌表面から水分が蒸発するのを防ぎ、うるおいをキープしてくれるナイトクリーム。乾燥でゴワついた肌を、しなやかなハリに満ちた肌に導いてくれます。
夜のスキンケアにナイトクリームを取り入れて、寝ている間にキレイを手に入れちゃいましょう。

おすすめナイトクリーム~

クラランス / ファーミングEXナイトクリームSP オールスキンタイプ

クラランス ファーミングEXナイトクリームSP オールスキンタイプ
出典:amazon.co.jp

透明感のある明るい肌に導いてくれるナイトクリーム。ゆるんだ肌もなめらかで弾力感のある肌に。カメリアやローズなどの華やかで癒される香りです。

クラランス ファーミングEXナイトクリームSP オールスキンタイプ
10,920円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
Amazonで詳細を見る

エリクシール シュペリエル / リフトナイトクリームW

エリクシール シュペリエル リフトナイトクリームW
出典:amazon.co.jp

ふっくらとしたハリのある肌へと導くナイトクリーム。伸びがよく、すーっと肌に馴染んでしっとりと潤います。翌朝、お肌を触るのが楽しみになりそうです。

エリクシール シュペリエル リフトナイトクリームW
4,180円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
Amazonで詳細を見る

アスタリフト / ナイトチャージクリーム

富士フイルム FUJIFILM アスタリフト ナイトチャージクリーム
出典:amazon.co.jp

肌につややかな輝きとふっくらとしたハリを与えるナイトクリーム。抗酸化作用のある成分「ナノアスタキサンチン」と「ナノリコピン」がシミ・しわ・たるみにアプローチ。ダマスクローズとカモミール、ジャスミンの心安らぐ香りです。

富士フイルム FUJIFILM アスタリフト ナイトチャージクリーム
7,700円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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ナイトケア2:‟ぷるん”とうるおう唇に

気がついたらカサカサになりやすい唇は、放っておくと皮がめくれてしまうことも…。口紅のノリも悪くなってしまいますよね。しっかりナイトケをして、うるうるの唇をキープしましょう。
出典:www.instagram.com(@aoyagiiii)

気がついたらカサカサになりやすい唇は、放っておくと皮がめくれてしまうことも…。口紅のノリも悪くなってしまいますよね。しっかりナイトケをして、うるうるの唇をキープしましょう。

おすすめリップケアアイテム~

uka(ウカ)/ リップ&ネイルバーム メロウトーク

ウカ リップ&ネイルバーム メロウトーク
出典:amazon.co.jp

アルガンオイルやシアバターなど保湿力に優れたオイル配合のリップバーム。こっくりとしたテクスチャーなのにべたつかず、爪先にも使えます。ストレスを和らげてくれるラベンダー・ゼラニウム・ベルガモットの香り。

ウカ リップ&ネイルバーム メロウトーク
3,850円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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Obagi(オバジ)/ ダーマパワーX リップ エッセンス

Obagi(オバジ) オバジ ダーマパワーX リップ エッセンス
出典:amazon.co.jp

ビタミンA誘導体、エラスチン、コラーゲン、ヒアルロン酸などが配合された美容液のようなリップエッセンス。すっとなじんでつややかなふっくら唇に。

Obagi(オバジ) オバジ ダーマパワーX リップ エッセンス
1,650円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
Amazonで詳細を見る

ナイトケア3:ジュエリーやネイルが映える、みずみずしい手指に

乾燥や気温の低下、水仕事で荒れやすい手。夜は保湿成分がたっぷり配合されたハンドクリームでしっかりケアしましょう。キメがふっくら整ってしっとり感も高まります。
出典:www.instagram.com(@karafuru_japan)

乾燥や気温の低下、水仕事で荒れやすい手。夜は保湿成分がたっぷり配合されたハンドクリームでしっかりケアしましょう。キメがふっくら整ってしっとり感も高まります。

おすすめハンドケアアイテム~

FIKKERTS(フィカーツ)/ ハンドクリーム

イギリスの老舗メーカーFIKKERTS(フィカーツ)のハンドクリーム。ココナッツオイル・ココアバター・ ホホバオイル・ はちみつなど、しっかり肌にフタをしてくれる油分を配合。肌にハリやツヤを与えてしっとりときめ細やかな肌へと導きます。パラベンフリー、合成着色料フリー、石油系界面活性剤フリーで肌にもやさしいのが嬉しい♪
出典:

イギリスの老舗メーカーFIKKERTS(フィカーツ)のハンドクリーム。ココナッツオイル・ココアバター・ ホホバオイル・ はちみつなど、しっかり肌にフタをしてくれる油分を配合。肌にハリやツヤを与えてしっとりときめ細やかな肌へと導きます。パラベンフリー、合成着色料フリー、石油系界面活性剤フリーで肌にもやさしいのが嬉しい♪

LA CORVETTE / ハンドクリーム オリーブブロッサム

地中海沿岸で採れたオーガニック由来のオリーブオイルや、保湿の王様ともいわれるシアバターなど天然由来の高保湿成分を配合したこだわりのハンドクリーム。べたつかず、手肌にしっかりとうるおいを与えてくれます。落ち着いたウッディな香りです。
出典:

地中海沿岸で採れたオーガニック由来のオリーブオイルや、保湿の王様ともいわれるシアバターなど天然由来の高保湿成分を配合したこだわりのハンドクリーム。べたつかず、手肌にしっかりとうるおいを与えてくれます。落ち着いたウッディな香りです。

簡単ハンドマッサージを動画でご紹介♪

手の疲れがとれて血行も良くなるので、時間があるときにぜひ試してみてくださいね。

おやすみ手袋で保湿力UP!

シルク100%手袋(2双組)おやすみ手袋 リラックス手袋 保湿 絹
出典:amazon.co.jp

たっぷりとハンドクリームを塗ったら手袋で保湿効果をさらに高めましょう。吸水、放水性のバランスがすぐれているので、寝ている間に汗をかいても快適に過ごせます。寝ている間もゆったりとストレスなく着けられるように、網目を荒く編み上げる工夫も施されています。

シルク100%手袋(2双組)おやすみ手袋 リラックス手袋 保湿 絹
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ナイトケア4:心地良くバストをキープ。‟ナイトブラ”

寝ている間も上や横、左右に動くバスト。眠るときには専用のブラジャー「ナイトブラ」でバストをやさしく支えて、バストラインの崩れを防ぎましょう。
出典:www.pexels.com

寝ている間も上や横、左右に動くバスト。眠るときには専用のブラジャー「ナイトブラ」でバストをやさしく支えて、バストラインの崩れを防ぎましょう。

眠るときは、寝ている時のバストを支える専用の構造を持つ、寝るとき用のブラジャー「ナイトブラ」をおすすめします。これならしめつけ感なく、バストをやさしく支えることができます。
出典:睡眠中のバストをささえるナイトブラINFO.|ワコール直営の公式下着通販サイト Wacoal Web Store

おすすめナイトブラ~

BRADELIS NEWYORK(ブラデリスニューヨーク) / イージーナイトブラ

バストを上下左右から引き寄せてくれる8の字クロスパターンのナイトブラ。伸縮性のある素材で、しめつけ感がないのにしっかりバストをホールドしてくれます。
出典:

バストを上下左右から引き寄せてくれる8の字クロスパターンのナイトブラ。伸縮性のある素材で、しめつけ感がないのにしっかりバストをホールドしてくれます。

ウンナナクール / パジャマブラ

[ウンナナクール] パジャマブラ(ナイトブラ) ハートリーフ
出典:amazon.co.jp

ハートモチーフのリーフ柄がかわいいナイトブラ。ワコール独自の構造で、寝ているときのバストを包みこむように支えます。綿混素材で肌ざわりも◎。

[ウンナナクール] パジャマブラ(ナイトブラ) ハートリーフ
3,630円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
Amazonで詳細を見る

ナイトケア5:血流をアップして内臓の冷えを予防

手足の冷えは感じても、なかなか感じにくいのが"おなかの冷え"。でも、知らない間に冷たくなって身体の不調につながることも…。寝ている間もおなかを温めて内蔵の冷えを予防しましょう。
出典:unsplash.com

手足の冷えは感じても、なかなか感じにくいのが"おなかの冷え"。でも、知らない間に冷たくなって身体の不調につながることも…。寝ている間もおなかを温めて内蔵の冷えを予防しましょう。

おしっこが近い、膀胱炎になりやすいなどの排尿トラブル、便秘や下痢などの排便トラブル、さらには月経時のトラブルなどがある場合も、お腹の冷えを自覚していなくてもお腹が冷えているかもしれません。
出典:お腹を温めることのメリット|セルフケア博士のあったかコラム

おすすめ温めアイテム~

シルクとコットンの腹巻き

ピマコットンとシルクの混紡糸で編み上げた腹巻。やわらかでふんわりとした肌触りです。伸縮性に優れた素材でやさしくフィット。おなかからおしりまわりまでを冷えから守ってくれます。
出典:

ピマコットンとシルクの混紡糸で編み上げた腹巻。やわらかでふんわりとした肌触りです。伸縮性に優れた素材でやさしくフィット。おなかからおしりまわりまでを冷えから守ってくれます。

ラプアン カンクリ 湯たんぽ

フィンランドのテキスタイルメーカー「LAPUAN KANKURIT(ラプアンカンクリ)」のウールカバーがついた湯たんぽ。60℃~80℃くらいのお湯をカバーをつけたまま入れて使います。じんわりとしたぬくもりとウールのやさしい肌触りも◎。
出典:

フィンランドのテキスタイルメーカー「LAPUAN KANKURIT(ラプアンカンクリ)」のウールカバーがついた湯たんぽ。60℃~80℃くらいのお湯をカバーをつけたまま入れて使います。じんわりとしたぬくもりとウールのやさしい肌触りも◎。

おなかを温める。その何気ないことで見えてくる体の変化とは?
おなかを温める。その何気ないことで見えてくる体の変化とは?

手足が冷えて寝付きが悪かったり、一日中なんとなく身体が重かったり。そんな小さな不調を、忙しい毎日の中でつい我慢していませんか?普段から不調を抱えやすい人の特徴に、体温の低さがあります。中でも、しっかり熱を維持しなければならないはずのおなかまで冷えている人は要注意。今回は、“おなかを温める”というとってもシンプルな方法がもたらす効能や、心がけたい生活習慣などについてご紹介します。

ナイトケア6:ガサガサかかと&足のむくみに

かかとは、角質層の水分不足や血行不良で古い角質が蓄積してガサガサになりやすい場所。タイツや靴下が引っかかって困ることもありますよね。頑固なガチガチかかとはお風呂で軽石などでケアしてから、フットクリームを塗って眠っているあいだにしっとりスベスベかかとに改善しましょう。
出典:www.pexels.com

かかとは、角質層の水分不足や血行不良で古い角質が蓄積してガサガサになりやすい場所。タイツや靴下が引っかかって困ることもありますよね。頑固なガチガチかかとはお風呂で軽石などでケアしてから、フットクリームを塗って眠っているあいだにしっとりスベスベかかとに改善しましょう。

おすすめアイテム~

ユースキンA / かかとケアセット

ユースキンA かかとケアセット 60g (靴下つき 保湿クリーム) [指定医薬部外品]
出典:amazon.co.jp

有効成分のビタミンE、グリチルレチン酸、dl-カンフル、グリセリンが配合された医薬部外品のフットクリーム。ヒアルロン酸ナトリウム、ビタミンCのうるおい成分でしっとりかかとに導きます。つま先カットのかかと靴下付きなので、しっかりケアできますよ。

ユースキンA かかとケアセット 60g (靴下つき 保湿クリーム) [指定医薬部外品]
575円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
Amazonで詳細を見る

寝ながらメディキュット(ロング)

寝ながらメディキュット ロング
出典:amazon.co.jp

足のむくみが気になる時は、お休み用の加圧ソックスがおすすめです。医学に基づく段階着圧設計で、足首からふくらはぎ、太ももまで心地よく引き締めてくれますよ。

寝ながらメディキュット ロング
1,682円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
Amazonで詳細を見る

ナイトケア7:‟スチーマー”で、肌から髪までうるおいケア

冬は、空気の乾燥や気温の低下、暖房などで肌や髪は常に乾燥状態。寝ているあいだに肌も髪もスチーマーで一度にケアしてうるおいを手に入れましょう。
出典:www.pexels.com

冬は、空気の乾燥や気温の低下、暖房などで肌や髪は常に乾燥状態。寝ているあいだに肌も髪もスチーマーで一度にケアしてうるおいを手に入れましょう。

おすすめアイテム~

パナソニック / スチーマーナノケア 2Wayタイプ

パナソニック スチーマー ナノケア 2Wayタイプ ピンク調 EH-SA69-P
出典:amazon.co.jp

パナソニックだけの「ナノイ」放出モードを搭載したスチーマー。肌のうるおいを保ってキメを整え、キューティクルを引き締めてツヤのある髪に導きます。スチームモードや毛先ケアモードなど日中のお手入れも楽しめる2wayタイプです。

パナソニック スチーマー ナノケア 2Wayタイプ ピンク調 EH-SA69-P
24,800円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
Amazonで詳細を見る

「寝ながら」お手入れで、朝が楽しみに!

『寝ながらキレイ』を手に入れよう!ナイトケア7選&おすすめアイテム
出典:unsplash.com
「寝ながらキレイ」が叶うナイトケアとおすすめアイテムをご紹介しました。眠っている間のお手入れで、寒い朝も起きるのが楽しみになるかもしれませんよ♪
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