疲労回復や肌荒れなどに効果あると言われている「ビタミンC」が豊富なキウイ。甘酒をプラスしてスムージにすれば、栄養満点の一品に♪キウイのつぶつぶ食感を楽しみながら召し上がれ。

ピンク色のビジュアルがとっても可愛らしいイチゴのスムージー。冷凍イチゴを使えば季節関係なくいつでも作れちゃいます。朝食にはもちろん、ホイップなどのデコレーションでデザートにしても◎

マンゴーとヨーグルトを使った朝にもおすすめのスムージー。冷凍のマンゴ―を使えば包丁を使う必要もなく、忙しい朝にパパっと作れて便利です。

甘酒とパイナップルを使ったスムージー。甘酒は栄養たっぷりで胃腸にやさしいといわれているので、夏バテ気味の体にぴったりですね。レモンを加えているので爽やかに仕上がり、甘酒が苦手な人でも飲みやすそうです。

夏らしさが味わえるスイカのスムージー！カットして種を抜いたスイカを凍らせて使うので、スイカがたくさん余った時に下準備しておくのもいいですね。体を冷やすのに役立つスイカのスムージーは暑い日にぴったり。

こちらはチンゲン菜の青臭さをたっぷりのフルーツで飲みやすくしている一杯。グレープフルーツのおかげで爽やかさもプラスしています。野菜もフルーツもどっちも摂りたい人におすすめです。

鮮やかな緑のこちらのスムージーは、ベビーリーフを使っています。野菜をカットする手間がないので楽チンですね。パイナップルとリンゴジュースを使って飲みやすく！

こちらはキャロットスムージー。ニンジンとオレンジジュースを混ぜるので、鮮やかなオレンジ色に仕上がります。セロリの葉っぱを挿せばニンジンモチーフのグラスに♪ユーモアのある食卓になりますね。

ビタミンB群や食物繊維が豊富なセロリ。そのままでは苦手な方も、りんごとはちみちで甘さをプラスすればゴクゴク飲めるようになるかも♪氷が多いほどさっぱりといただけます。

なめらかな食感のおいしいスムージーを作ろうと思ったら、ミキサーが欠かせません。ブレンダーやジューサーなど、いろいろなキッチン家電がありますが、スムージー作りには凍った果物や氷にも使える丈夫な刃とパワーがあるものが適しています。

ミキサーはお手入れのしやすさも大切。最近の製品はパーツが分解しやすいものがほとんどなので洗うのも簡単です。食洗機対応やパーツが少ないものなら、お手入れがさらに楽チン♪また、容器がプラスチック製だと、大きなサイズでも軽量なので扱いやすいです。

コンパクトなタイプのミキサーなら、ボトルに蓋をつけてタンブラーとして持ち運びできるものも豊富にあります。朝にスムージーを作って、外出先で飲みたい時や冷蔵庫で冷やしておきたい時に便利。コップや水筒に移す手間がなく、洗い物も減らせますね。

レコルトのカプセルカッターボンヌは、スムージー作りにはもちろん、野菜のみじん切りや大根おろし、クリームの泡立て、かき氷など1台で7役をこなす万能さが魅力。スムージー以外にもいろいろな調理に活用したいものを探している人におすすめです。かわいいデザインも魅力で、たくさん使いたくなりますね。