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食べることは生きる上で基本のこと。成長期の子どもにとってはより大切なことです。だけど、ただ食事を提供するだけでは、なかなか興味をもってくれない子もいますよね。大人が楽しそうに料理したり、美味しいそうに食事する姿を見せることも刺激になりますが、1番の近道は、料理に参加させること。カタチが変わっていく様子を直に感じられる「粉モノ」料理なら、きっと子どもも大いに楽しんでくれるはずです。
焼きたてが最高!子どもも作りやすいパン・パンケーキのレシピ
ベーシックパンケーキ
イーストパンケーキ
シンプルな丸パン
フォカッチャ
ミニソーセージパン
子どもと一緒にわいわい楽しめる!食事系レシピ
たこ焼き
豚玉(お好みやき)
ねぎ焼き
ピザマルゲリータ
海鮮ダブルチーズピザ
素材の味が伝わる。優しい甘さのおやつ系レシピ
シンプルクッキー
豆乳蒸しパン
マフィン
米粉のシナモンキャロットケーキ
素材に触れて、味わって。粉モノ料理を楽しもう!
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泥んこ遊びや粘土遊びが大好きな子ども。お好み焼きの生地を混ぜたり、パン生地をこねたり、クッキーの型抜きをしたり...大人がちゃちゃっと終わらせようとする工程も、興味を持てばとても丁寧に取り組んでくれます。丁寧にすればするほど美味しい粉モノ料理。うまく巻き込んで、子どもが料理の楽しさや美味しさ、そして「食ベること」の大切さに気づいてくれると嬉しいですね。
ホットケーキミックスを使わなくても、家に小麦粉を常備しておけば、気軽にホットケーキやパンケーキを作ることができます。甘さも自分好みに調整できるのもいいですよね。基本のレシピに慣れてきたら、フレーバーを変えたりアレンジするのも楽しい。火傷しないように、フライパンの介助だけ大人がしっかりしてあげれば、子どもだって上手に作ることができますよ。