心も体も”ほっこり”。ホットドリンクが美味しい季節です♪
今回は、”ほっ”と一息、癒しのひと時に一緒に飲みたい、おすすめのホットドリンクのレシピをご紹介したいと思います。是非、お気に入りのレシピを見つけてみて下さいね♪
寒さに負けない体を目指す！ゆらぎがちな冬のご自愛ケアキナリノ編集部
甘い香りに包まれて…。ホットチョコレートレシピ
スイーツ感覚で味わう”ホットチョコレート”
市販の板チョコで作るお手軽ホットチョコレート。濃厚な甘さがお口に広がり、ほっと癒されます。チョコレート好きにはたまらない一杯です！
ミント香る！ホットチョコレート
ちょっぴり大人なミントの香りをきかせたホットチョコレート。甘さの中に爽やかなミントの香りが癖になる一杯です。
スパイスの効果で体を芯からポカポカに…。
スパイスココア
冷え性にも効果があると言われるるココアに、スパイスを加えてさらにポカポカ効果UP！これ1杯で満腹感が出るので、おやつの代わりにもおすすめです。ほんのりスパイシーな味わいがココアと良く合い、体の中からポカポカに…。
スパイシーなりんごのホットドリンク「アップルサイダー」
アップルサイダーと言うネーミングからは、シュワシュワな炭酸飲料を思い浮かべるかもしれませんが、炭酸の入らないアメリカのホットドリンクです。 りんごジュースにスパイスとオレンジやレモンを加えて煮るだけと、作り方も簡単！くつろぎの一杯としては勿論、ハロウィンやクリスマスなどのイベントシーンにもぴったりなドリンクです。
カラダの芯から温まる。スパイスチャイ。
冷え性さんにおすすめのチャイは、シナモン、しょうがの粉末を入れて芯から温まる一杯に！
ビタミンも一緒に！フルーツの香りに癒されて…。
ホットみかんドリンク
ハチミツの甘さがマイルドなホットみかんドリンク。ビタミン豊富で、喉の調子が悪い時などにもおすすめのドリンクです。可愛らしい色にも癒される一杯、ティータイムやお風呂上りなどにいかがでしょう。
レーズンホットドリンク
バナナの優しい甘さが広がる栄養満点のホットドリンク。隠し味のラム酒の香りがほのかに感じられ、心も体も”ほっこり”癒されます。寒い日の一杯にいかがでしょうか！
ホットキウイドリンク
ビタミンCたっぷり＆美肌効果も期待出来ちゃう一杯は、電子レンジで出来ちゃう手軽さが嬉しいレシピ。ふきこぼれやすいので、ハチミツが溶ける程度にレンジにかけましょう！
しょうが効果で冷え対策＆風邪予防！
ホットジンジャードリンク
片栗粉でトロミをつけた体の芯から温まるホットドリンク。寒い夜、寝る前の一杯に、受験生にもオススメですよ！
冷えに負けない！りんごジンジャーホットスムージー
りんごと生姜で体ポカポカ！寒い時期にも、夏の冷え対策にもおすすめの簡単ホットスムージー。豆乳も入って飲みごたえもあるので、朝食や、ちょっと小腹が空いた時の間食にもおすすめです。おろし生姜は生をおろしても、チューブのものでもOK！豆乳は牛乳やアーモンドミルクなどに変更しても美味しく頂けます
しょうが紅茶
すりおろした生姜と茶葉を3分ほど熱湯で蒸らすだけで、体を優しく温めてくれるしょうが紅茶。お好みではちみつをプラスして召し上がれ！
ちょっぴり”ほろ酔い”気分♪アルコールをプラスして…
シナモン入りホットワイン
ちょっぴりお酒も楽しみたい…そんな時には、アルコールをちょっときかせたホットドリンクはいかがでしょうか！こちらはオレンジとシナモンを入れたホットワイン。シナモンの香りがスパイシーで、程よく酔える一杯です。
甘酒チャイ
風邪などの時にも良いとされる甘酒をチャイ風で！栄養満点で体もポカポカ。体の芯から冷える寒い日の夜におすすめのホットドリンクです。
ブランデー入りカフェオレ
いつも飲んでるカフェオレにブランデーをプラスするだけで大人味のホットドリンクに…。コーヒー好きの方にもおすすめの一杯です。お砂糖抜きにしたり、甘いのが好きな方は、お好みで砂糖の量を調節しましょう。
おわりに…。
寒い季節に嬉しいホットドリンク。心も体も疲れた時は、”ほっ”と一息。お気に入りのホットドリンクでゆっくり＆のんびり、癒しの時間を作ってみませんか…。ホットドリンクの効果で体ポカポカ、心も”ほっこり。また頑張る力が湧いてきますよ！
寒い季節に、あったか～いホットドリンクを飲むだけで、心も体も癒される時ってありませんか！あたたかい飲み物を飲むと、自然と体温も上昇するので、体もポカポカに…仕事や家事、育児で疲れた心も優しく癒してくれますよ！