一年を太陽の運行で区切る二十四節気という暦で、7月23日頃は「大暑（たいしょ）」という名前が当てられています。文字通り、一年で最も暑い頃です。梅雨明けで日差しもきつく“暑気払い”を行う頃合いです。この暑さを乗り切るために、暮らしの中でちょっとした工夫をしてみませんか？
お料理はなるべく効率よく作りたいけど、分量を量ったり、お鍋の蓋を置く所が無くてあたふたしたりと、何かとスムーズに行かない事が多いですよね。いざ食べる時も、取り分けたりする時にせっかくの料理が崩れてしまったり、後片づけの時にはキッチンを清潔に保つ為に、拭き掃除に時間がかかったりと、毎日手間がかかる事ばかり。今回は、そんな料理から後片づ...
少ないアイテムでもバリエーションをつけて、自分らしいおしゃれを楽しみたい！そこで、キナリノおなじみのスタイリストが、厳選したアイテムで5日間のコーディネートをご紹介します。
今年の夏休みは、いつもと違う思い出を作ってみてはいかがでしょう。おすすめしたい旅の舞台は、富山県が誇る伝統工芸“井波彫刻”の里「井波(いなみ)」。実は昨今、この「井波」で“職人に弟子入りする”新しい旅のスタイルが注目を集めています。その滞在拠点となるのが、『BED AND CRAFT』の名を冠した古民家ゲストハウスです。今回は、「井...
夏といえば、ごくごくと水分を補給するイメージですが、お水などのほかにも、栄養価の高いヘルシードリンクも取り入れると元気が出そうですね。そこで今回は、ビタミン・ミネラルなどが豊富な野菜、みずみずしいフルーツ、健康に役立つヨーグルトや豆乳、甘酒、酢、ごま、薬膳食材などを使った、さまざまなヘルシードリンクをご紹介します。朝食やブレイクタイ...
見どころいっぱい！美味しいものいっぱい！の浅草は、全国から訪れる観光客は勿論、外国人ゲストからも絶大な人気を誇る観光スポット。そんな浅草には、足を運んでみたくなる浅草グルメがいっぱいです。自分だけの食べ歩きマップを作って、美味しいもの探しの旅を楽しんでみませんか♪
梅雨も終わりいよいよ暑い夏がやってきました。7月は梅雨の恩恵を受けたみずみずしくて美味しい野菜がたくさん出回ります。鰻など旬の魚もありますが今回の7月の旬を食べようレシピは、主に夏野菜に焦点を当てた献立案をご紹介したいと思います。なす、きゅうり、ゴーヤにとうもろこし、そしてズッキーニ、ミョウガにかぼちゃと盛りだくさん。食卓に野菜をた...
合わせやすくて着まわしが効く、さらにはお手頃価格で手に入ってしまう「プチプライアイテム」、みなさん一着はお持ちなのではないでしょうか？今回は、人気の「ユニクロ、GU、無印良品」から、使いやすいアイテムをピックアップし、選び方のコツと素敵な着こなしを紹介していきます。周りとちょっと差をつけたい人は必見ですよ！
お出かけの必需品である「ハンカチ」。特に夏場は忘れるとショックですよね。最近のハンカチは機能性にすぐれた物や、使い心地も抜群のハンカチが多くあります。しかもお手頃なお値段なので、ちょっとしたプレゼントにも使えて便利。そこで、自分用に何枚あっても嬉しく、プレゼントにあげても喜ばれる、機能性バッチリの素敵なハンカチのご紹介です。
年齢を重ねて体にいいことを始めたいと思っても、なかなか続かないもの…。でもおいしいドリンクなら、ご褒美感覚で無理なく続けられるかもしれません。毎日の習慣にするだけで、大人女性の美容と健康に必要な栄養素を補える、ザクロの酵素ドリンク『若榴da檸檬』をご紹介します。初回は実質1,500円引きで購入できるので、ぜひチェックしてみてくださいね。
忙しい毎日の中、限られた時間でも効率的に家事をこなしていけたら嬉しいですよね。まとまって長い時間を取るのは難しくても小さな隙間時間というのは案外沢山あるものです。そうした隙間時間を生かして、少しずつ家事の手間貯金をすることでいつの間にか、ゆとりのある暮らしを実現できるのではないでしょうか。特別なスキルがなくても、すぐに実践することが...
美味しい旬野菜を食べると、それだけでなんだか体が喜んでいるように感じます。これからの季節は夏に収穫の旬を迎える「かぼちゃ」を使ったレシピで元気をチャージしませんか？かぼちゃは、煮物やカレー、スイーツなど色んな食べ方のできる食材ですが、暑い時期は断然サラダがおすすめ。かぼちゃの甘さと食感をそのまま感じられるサラダの基本のレシピとアレン...
大人になった今改めて、じっくりと「日本の絶景」に向き合ってみませんか。見た目の美しさに加えて、「悠久の時の流れ」、「大自然の生命力」、「人々の熱い想い」など――、きっと日本の更なる奥深い魅力に気づけるはずです。今回は、そんな心豊かな時を演出する、“たくさんの美しさ”が詰まった絶景世界へとご案内します。
日差しが強い夏の旅行では、肌や髪へのダメージが気になります。紫外線対策やスキンケアなど準備をしっかり行おうとする一方で、荷物がどんどんかさばりがち。そこで、今回は旅先でもしっかり肌や髪のケアができるように、いつも使っている基礎化粧品やシャンプーなどをコンパクトにまとめる方法と、あると便利なおすすめの美容アイテムをご紹介します。
いつもの日常から少し離れて島でのんびり。そんなスローな時間におすすめなのが、島を旅して出会えるご当地サイダーです。ほんのひととき暑さを忘れて、心も身体もシュワッと爽快。ちょっぴりレトロな佇まいも、気取らない島時間によく似合います。
こんにちは。先週は本当に寒くて、急いでインナーダウンや冬用の布団を引っ張り出していた編集Hです。これでしばらく安心と思いきや今週は少し暖かく、気持ちもお洋服も気温についていけません……。今回のランキングでは、脱ぎ着しやすいライトダウンやマフラーなど「急な気温差」にちょうどいいアイテムをご紹介！みなさんも上手に防寒しながら、どうぞご自...
現代病の1つに数えられる眼精疲労。最近は若い世代にも老眼が増えているといいます。長時間パソコンやスマホを使っていると、目が疲れ、頭痛やイライラの原因になることも。今日からでもまだ遅くありません！目のリラックス法や目に良い食品を取り入れて、疲れ目ケアを始めましょう。
仕事、家事、育児。楽しみながらやっているつもりでも、忙しい毎日に気が付いたら心まで疲れ切っていることも。いつもと同じことをしているつもりでも、イライラしやすかったり、落ち込みやすかったり、悲しくなってしまったり……そう感じたら心が疲れてきているサインです。そんな時にぜひ試してほしい「心の疲労回復方法」をご紹介します。
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