現代病の1つに数えられる眼精疲労。最近は若い世代にも老眼が増えているといいます。長時間パソコンやスマホを使っていると、目が疲れ、頭痛やイライラの原因になることも。今日からでもまだ遅くありません！目のリラックス法や目に良い食品を取り入れて、疲れ目ケアを始めましょう。
仕事、家事、育児。楽しみながらやっているつもりでも、忙しい毎日に気が付いたら心まで疲れ切っていることも。いつもと同じことをしているつもりでも、イライラしやすかったり、落ち込みやすかったり、悲しくなってしまったり……そう感じたら心が疲れてきているサインです。そんな時にぜひ試してほしい「心の疲労回復方法」をご紹介します。
こんにちは。先週は本当に寒くて、急いでインナーダウンや冬用の布団を引っ張り出していた編集Hです。これでしばらく安心と思いきや今週は少し暖かく、気持ちもお洋服も気温についていけません……。今回のランキングでは、脱ぎ着しやすいライトダウンやマフラーなど「急な気温差」にちょうどいいアイテムをご紹介！みなさんも上手に防寒しながら、どうぞご自...
一汁三菜は毎食の目標。けれど一汁三菜を作るって大変ですよね。でも汁物がない食卓はなんだか寂しいもの。そこで〈一品汁物を追加したいなと思ってからすぐできる、とっても簡単に作れるレシピ〉や、〈スープが主役、ボリュームたっぷりのレシピ〉など、おすすめの中華スープのレシピをご紹介します。
誕生日や記念日など特別な日だから、「いつもとは違う、思い出に残る贈りものがしたい」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで、とっておきのプレゼントを大切な人に贈りたいという方におすすめのアイデアやヒントをご紹介します。
パリシックな風が吹くトリコロールカラー。爽やかでありながら華やかさもあり、まさにこからの季節にぴったりの配色です。おしゃれさん達のお手本コーディネートで、そのカラーブロッキングの方法をさっそくチェックしてみましょう♪
ごはんというのは不思議なもので、「誰かのために」と作り手の想いが込もったものには、とたんに特別な美味しさが宿ります。作ること・食べることの大切さをあらためて示してくれる、そんなお食事処が大阪府にある「御食事ゆにわ」。店長のちこさんは、かつて自らが"塩むすび"に救われた経験から、ごはんの大切さに目覚めました。食べる人の心にぽっと温かな...
「最近、食欲もなくて調子悪いな…」そろそろ、そんな声が聞こえてきそうな季節です。今回は、そんな夏バテも吹き飛ばすような メインおかずからデザートまでいろんな夏バテ防止レシピをご紹介します。
汗によるメイク崩れや、毛穴が開きがちなこの季節は、外出先でも何かと気になってしまうもの。そんな中、強い日差しの中でも、すこやかな肌で凛とした佇まいの女性って憧れますよね。太陽が似合う「きれいな人」は、普段どんな肌お手入れをしているのでしょうか？夏がお似合いの3人の「夏じたく」とともに、これからの季節にぴったりなスキンケアアイテムをご...
年齢を重ねて体にいいことを始めたいと思っても、なかなか続かないもの…。でもおいしいドリンクなら、ご褒美感覚で無理なく続けられるかもしれません。毎日の習慣にするだけで、大人女性の美容と健康に必要な栄養素を補える、ザクロの酵素ドリンク『若榴da檸檬』をご紹介します。初回は実質1,500円引きで購入できるので、ぜひチェックしてみてくださいね。
赤レンガやみなとみらい、マリーナや中華街など1日丸ごとたっぷり満喫できる横浜にはおいしいお店がたくさんあります。どこで食べようか悩んでいる時間ももったいないくらいですよね。そこで今回は、景色が素敵でお料理も美味しいホテルランチ、異国情緒漂う中華街ランチ、話題性◎インスタ映えも間違いなしのおしゃれなレストラン&カフェランチなど、シーン...
手ぬぐいよりも大きくて、用途いろいろな風呂敷。そこで今回は、風呂敷の活用術をご紹介致します。お洋服を包むのはもちろん、バッグやエプロン、ラッピングにだって使えます。アイデア次第で用途が広がりそうな風呂敷の魅力を再発見してみましょう。
丸いフォルムと爽やかな香りで親しまれている「レモン」。お料理の香り付けやドリンクなどでよく使うという方も多いと思います。今回は、そんなレモンを主役にした夏にぴったりの甘過ぎない味わいのさっぱりスイーツをご紹介します。食後のお口直しにはレモン果汁入りの冷たいスイーツを、午後のおやつにはレモンを使った焼き菓子など、どれもとっても簡単に作...
猛暑と言われている今年の夏は、“涼”を求める旅に出かけてみませんか？首都圏の避暑地、栃木県の「奥日光」がおすすめです。市街地にくらべて標高が高く、夏でも涼しいエリアです。今回は、日本建築が美しい「日光田母沢御用邸」やニッコウキスゲが咲き誇る「霧降高原」など、歴史と自然が満喫できるおすすめ観光スポットをご紹介します。
襟元が開いて、デコルテラインをきれいに見せてくれる『開襟シャツ』。どこか懐かしさの感じるデザインで、リラックス感たっぷりにすっきりと着こなすことが出来ます。レトロなアイテムとの相性が抜群な『開襟シャツ』で、この夏、ヴィンテージスタイルを楽しんでみませんか。
少ないアイテムでもバリエーションをつけて、自分らしいおしゃれを楽しみたい！そこで、キナリノおなじみのスタイリストが、厳選したアイテムで5日間のコーディネートをご紹介します。
湿気が多くて暑い季節。食中毒なども気になるシーズンですよね……。食器洗い用のスポンジや食器用の布巾は清潔に保ちたいものですが、常に濡れているため細菌の温床になりがちです。そこで今回は食器洗い用のスポンジや食器用の布巾を清潔に保つための使い方や置き方、手入れの仕方を人気ブロガーさんの実例とともにご紹介します。
青空が広がる夏の季節は、海や山へお出かけする方も多いですよね。お休みの日にはリゾート気分に浸れる場所へ、ぶらりと自然豊かな場所にドライブに出かけてみませんか？車内が楽しくなる夏のドライブに聴きたい素敵な音楽をご紹介します。
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