1日3回の食事の他に、間食が楽しみという方も多いかもしれません。食事は楽しむためだけではなく、体を作り、生きていくために必要なこと。「イライラしたから」「なんとなく目の前にあるから」と惰性で食べていると、自分が本当に空腹で食べているのかわからなくなってしまいます。本当に必要なエネルギーの摂り方や、食べる前に耳を傾けたい体の声について...
グリーンスプリングス、IKEA、シネマシティ、昭和記念公園など注目のスポットが集まる立川北口エリア。近年、新たな商業施設が次々とオープンし、進化し続けています。多摩モノレールが宙を走る独特の景観、伊勢丹や高島屋など老舗デパートやルミネなど主要なお買い物スポットだけでなく、カフェや文化施設、豊かな自然が街のすぐ横に広がって見事に共存し...
ふと鏡を見たときに気になる、生え際や分け目の白髪。年齢を重ねれば誰もが通る道であり、その悩みは尽きないですよね。白髪染めというよりも、毎日のお手入れ感覚で続けられる『ブローネ ナチュリラ』で、無理なく白髪ケアを続けてみませんか?
秋冬に旬を迎えるみかん。収穫時期によって呼び方が変わるのをご存知ですか?甘いみかんや、甘酸っぱいみかん。好みの味を見つける目安は、収穫時期にあります。そして、お気に入りのみかんが手に入ったら、そのまま食べるのはもちろん、いろいろなスイーツに挑戦してみませんか?旬のみかんを使ったお取り寄せグルメと、みかんレシピをご紹介します。ぜひ、丸...
秋が深まってきた今日この頃、そろそろ冬に向けてアウター探しの時期ですよね。今年はどんなアウターを選びますか?今回はアウター探しの参考になるようなおすすめのアウターを集めてみました。トレンドを押さえつつも着回しがきくような間違いなしのアウターです。ぜひアウター選びの参考にしてみてください!
毎日のお料理に大活躍の「まな板」は、台所仕事に欠かせない存在。頻繁に使うからこそ、その収納場所に困ることも多いのではないでしょうか。そこで今回は、「まな板」を収納するための便利グッズや、「まな板」の収納アイデアをまとめてみました。新しい年のスタートと共に、キッチンライフをもっとスッキリ快適に楽しんでみませんか♪100均のまな板を使っ...
自宅で過ごす時間が長くなる中、仕事や家事の合間にティータイムを楽しみにしている方も多いのではないでしょうか。いつものコーヒーやお茶も、淹れるためのアイテムにこだわると、心が豊かになって生活にメリハリが出るもの。今回は、コーヒー豆や茶葉の美味しさを長くキープしてくれるだけでなく、ついつい集めたくなってしまう美しいキャニスターをご紹介します。
お鍋が美味しい季節がやってきましたね。今年は「ひとり鍋」なんていかがでしょう?誰にも気を使うことなく、自分の好きなものを好きなように味わえる「ひとり鍋」の時間。今回は、そんな気ままな時間をより豊かにおいしく彩る、素敵な「ひとり鍋グッズ」とおすすめの「ひとり鍋レシピ」をご紹介します。
気づけばもうすぐ冬本番。自宅中心の生活がすっかり定着し、お家時間上級者となった私たち。そこで、さらに暮らしをワンランクUPさせてみてはいかがでしょう。 次のステップとしてご提案したいのは、家庭の生ごみを出さない「コンポスト生活」。本格的なスローライフはハードルが高いものですが、ベランダの一角にちょこんと置けるコンポスト「LFCコン...
長かった夏が終わり、秋がやって来ます。秋服の新調はしましたか?今回は人気スタイリストが厳選した、秋のトレンドアイテムをご紹介します。「クラフト」の愛称で親しまれる、お手頃価格で楽しめるカジュアルブランド『CRAFT STANDARD BOUTIQUE(クラフト スタンダード ブティック)』の注目アイテムを要チェックです。
冬になると寒さ対策で活躍してくれるネックウォーマー。皮膚が薄いため血行が悪くなりやすい首を温めると、血行が良くなり防寒効果があると言われていますが、実は首だけでなく、首・手首・足首の、身体にある3つの"首"を温めると、さらに効果的なんです。そこで3つの"首"を温める、外でもおうちでも活躍してくれる、冷え対策アイテムをご紹介します。
お買い物の休憩や仕事後のひと休みに、心も癒してくれるようなゆったりとした時間が流れる、都内の「カフェ・喫茶店」を利用しませんか?今回は、ドリンクやフードメニューが豊富でゆったりできるおすすめのお店をご紹介します♪
待ちに待ったクリスマス。今年はいつもよりもちょっと贅沢な食材を使った献立にしませんか?中でもクリスマススープは濃厚でコクのある子供も大好きな味に仕上げましょう。今回はクリスマスにピッタリなスープとスープに合うお料理のレシピを紹介します。
星空|監督・脚本:トム・リン(2011年・台湾/中国)
何かとごちゃついて、生活感が出てしまいがちなキッチン。毎日の食事を作る大切な場所ですから、いつでもきれいに保っておきたいですよね。機能性と使い勝手の良さに定評のある収納アイテムで、キッチンをランクアップさせてみませんか?この記事では、整頓上手・家事上手になれる、おすすめのキッチン収納アイテムをご紹介します。
首や肩など悪いわけではないけれど、決して調子がいいともいえない……。そんなプチ不調を抱えている方は多いですよね。そこで気になるときにさっと着けられて、姿勢ケアをしてくれる『メディエイド』のサポーターをご紹介。特別クーポンもご用意しているので、お見逃しなく!
温かい飲み物が恋しくなる季節。おうちでのリラックスタイムに「ホットドリンク」で、ほっこり心と体を温めませんか?カフェ気分に浸れるラテメニューからノンカフェインのフルーツドリンク、大人なアルコール系ホットドリンクまで、簡単で美味しいレシピをご紹介します。
いよいよ冬の到来!そろそろクリスマスの準備を始める方も多いのではないでしょうか? 例年開催されていたクリスマスイベントが中止になったり、お友達とのパーティーの開催が難しかったりする今日この頃・・・。だからこそ、今年は「おうちでクリスマスを思い切り楽しむチャンス!」と捉えてみませんか? 今回は、親子で手を動かしながらクリスマス準備...
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