電子レンジ [2ページ目]

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忙しい時の味方。覚えておきたい、ささっと作れる《火を使わないレシピ》

毎日の食事、できるだけバランスの取れたメニューを心がけたいですよね。しかし、働く女性やママさんなど忙しくてじっくり料理をする時間がない！という人も多いかと思います。食材選びから下ごしらえ、調理までひとつひとつ丁寧に料理を楽しむのも理想ですが、それが負担になるようなら肩の力を抜いてラクをしてもいいんです。今回は、そんな忙しい人を助けて...

ma_ko

忙しくても、ちゃんと食べたい方に。時間も手間も省ける《レンジでつくるおかず》

仕事や家事で忙しい毎日を送っていると、お料理に使う食材やレシピが偏ってしまいがちになりますね。同じものばかり食べていたら飽きてしまうし、栄養バランスも心配ですよね…。そんな時におすすめなのが、電子レンジで作る簡単レシピ。食材を焼いたり揚げたりする手間を省いて、バリエーション豊富なレシピを楽しむことができます。油分が控えめになるので、...

acoco

夏は時短で楽らく♪簡単おいしい「クイックレシピ」で、残暑を乗り切ろう！

連日の猛暑で体はそろそろお疲れモード。胃腸も弱くなり、食欲も落ちがちなこの時期、ただでさえ暑い中キッチンでお料理するのはなかなか大変ですよね。そんな残暑が厳しい夏は、簡単＆時短で作れる「クイックレシピ」で乗り切りましょう。今回は、電子レンジや炊飯器だけで作れる、スープ・カレー・チキンライス・ピラフをはじめ、缶詰めやレトルト食品を使っ...

um_haru

コンロ要らずですぐ作れる♪ レンジで簡単にできる即席ごはん

クリスマスや年末年始、冬は何かと忙しい日が多いですよね。忙しくなると面倒になってしまうのが毎日の料理。インスタントは食べたくないけれど、素材を用意して火を使う料理は手間と時間が面倒に感じてしまうこともありますよね。もしコンロを使わないでレンジで簡単に本格派なごはんができればうれしいと思いませんか。メインや副菜など簡単にできる電子レン...

azry