これからの自分にワクワク、可能性を広げる「通信講座」
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いつかやってみたい...そう思ってチャレンジしていないことってたくさんありますよね。自宅で過ごす日々が続く中、出かけることなく学びを深めたり資格を取ることができる「通信講座」の人気が高まっているそうです。
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通信講座のメリットは、時間や場所を選ばず、自分のペースで勉強を進められる柔軟さ。また、通学講座よりも少し割安になったり交通費がかからないので、経済的に挑戦しやすいという面もあります。学習も受験も自宅でできるので安心ですね。
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何かを習得することは大人になっても嬉しいこと。知的好奇心を解き放つことで、なりたい自分の姿が明確になってきます。資格が取れれば副業や転職の可能性が開けることもありますよね。比較的簡単に学べる通信講座を集めましたので、おうち時間を有意義に過ごす参考にしてみてくださいね。
（※詳細は変更される可能性もあります。各サイトにて最新の情報をご確認ください。）
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寒さに負けない体を目指す！ゆらぎがちな冬のご自愛ケアキナリノ編集部
フード系の学び
食育栄養コンサルタント資格講座
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日々口にしている食品のパッケージに貼られている食品表示、実はわからないことだらけだったりしますよね。「家族の健康が気になる」「料理が好き」という人におすすめしたいのは、「食育栄養コンサルタント」の通信講座。栄養学や免疫力などの基礎に加えて、食品添加物と安全性について学べ、実践的な食の知識が身につきます。
食べ盛りのお子さんからシニア世代まで、年代にあった栄養バランスの良い食事作りができるので、生活習慣病の予防にもなります。スマホやパソコンで学べるWEB教材で受験期限もないそうなので、マイペースさんでも安心して学ぶことができますね。
【食育栄養コンサルタント】
学習期間：1ヶ月
教材：WEB教材
受験：有り（随時）
認定証：有り（一般社団法人 日本能力教育促進協会 JAFA認定）
【食育栄養コンサルタント】
学習期間：1ヶ月
教材：WEB教材
受験：有り（随時）
認定証：有り（一般社団法人 日本能力教育促進協会 JAFA認定）
食育実践プランナー講座
ユーキャンの「食育実践プランナー講座」では、健康的な食生活を実践するための食の知識が学べます。子どもから大人まで役立つ食育の知識と実践力を身につけたい方はこちらの通信講座もおすすめです。
【食育実践プランナー】
学習期間：6ヶ月
教材：WEB教材
受験：有り（随時）
認定証：有り（一般社団法人 日本味育協会）
【食育実践プランナー】
学習期間：6ヶ月
教材：WEB教材
受験：有り（随時）
認定証：有り（一般社団法人 日本味育協会）
食生活アドバイザー®（2級・3級）資格取得講座
食の知識を仕事でも活かしたい！という方には、食のスペシャリストを目指せる「食生活アドバイザー®」の資格取得講座がおすすめです。食文化や食品学など全般的な食の知識が身につき、あらゆる角度から食生活についてアドバイスできるのでフード系のサービス業などの仕事にも役立ちます。
【食生活アドバイザー®】
学習期間：4ヶ月
教材：デジタルテキスト
受験：有り（年2回、7月・11月）
認定証：有り（FLAネットワーク協会）
【食生活アドバイザー®】
学習期間：4ヶ月
教材：デジタルテキスト
受験：有り（年2回、7月・11月）
認定証：有り（FLAネットワーク協会）
発酵食エキスパート3級資格養成講座
味噌汁、納豆、お漬物など普段何気なく口にするもの。身近でありながらたくさんの知恵が詰まった発酵食について、文化的にも実践的にも学べる「発酵食エキスパート3級資格養成講座」は、「食を通じて日本の素晴らしさを体験してみたい」という人にぴったりです。
出典：
発酵食品のプロから日本の伝統的な発酵調味料の特徴、使いかたやレシピを学び、人気の味噌作りも自分で仕込めるようになれます。気軽に質問できる便利なオンライン掲示板もあり、交流できるところもいいですね。また、蔵元の製造現場も動画で見学できるなどの特典もあり、飽きずに続けられそうです。
【発酵食エキスパート3級】
期間：6ヶ月
教材：テキスト、動画
受験：有り（随時）
認定証：有り。ただし期間1年、更新手続きで延長可能。（発酵食大学認定）
【発酵食エキスパート3級】
期間：6ヶ月
教材：テキスト、動画
受験：有り（随時）
認定証：有り。ただし期間1年、更新手続きで延長可能。（発酵食大学認定）
UCC匠の珈琲講座
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「カフェが好き」「自分でおいしいコーヒーをいれられるようになりたい」という人には、UCC匠の珈琲講座「おうちdeカフェコース」はいかがでしょうか。コーヒーのいれ方やラテアートをはじめ、歴史、豆の選び方や食べものとの相性などを、コーヒーのプロ監修の元しっかり学ぶことができます。
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試験や課題添削が無いので、気軽にできるのもいいですね。もっと本格的にチャレンジしたい人には「UCCドリップマスター」に認定される「ドリップマスターコース（課題、受験有り）」もあるそうです。
【UCC匠の珈琲講座 おうちdeカフェコース】
期間：4ヶ月
教材：テキスト、DVD、コーヒー豆（6種）
受験：無し
認定証：無し
【UCC匠の珈琲講座 おうちdeカフェコース】
期間：4ヶ月
教材：テキスト、DVD、コーヒー豆（6種）
受験：無し
認定証：無し
癒し・健康系の学び
ふれあい灸活プログラム
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次にご紹介するのは、血流を促し体調を整えていくお灸について12ヶ月で学んでいく「ふれあい灸活プログラム」です。疲れが取れにくい、冷える、だるいなど、日常で感じる「小さな不調」。忙しさで放っておいたお悩みに、ゆっくり向き合ってみるのもいいですよね。
鍼灸師の先生が監修したプログラムで、お灸の基本から、体と心をもう一度見つめなおし整える時間を楽しめますよ。テキストで学んだら早速挑戦。たった5分されど5分。じんわり、ほーっとリラックスの時間です。慣れてきたらセルフメンテナンスだけでなく、家族にもお灸ケアをしてあげると喜ばれるかもしれませんね。
【ふれあい灸活プログラム】
期間：12ヶ月
教材：テキスト、灸活グッズ（月毎）
受験：無し
認定証：無し
【ふれあい灸活プログラム】
期間：12ヶ月
教材：テキスト、灸活グッズ（月毎）
受験：無し
認定証：無し
ファスティングコンサルタント資格養成講座
「自己流ダイエットから抜け出したい」「食生活を改善したい」という人、多いですよね。必要な栄養素だけを取り、内臓を休めてデトックスする「ファスティング」について学んでみませんか。「ファスティングコンサルタント資格養成講座」では、酵素栄養学を通し美容と健康を磨く方法を身につけることができます。
講座内容には、様々なファスティング方法、コールドプレスジュースのレシピや、普段の食生活での活用方法も。準備期間、復食期間などのスケジューリングを含め、体系的に学べるのがいいですね。暴飲暴食、不規則な生活などで溜まってしまった毒素を習慣的にリセットして、内側から輝く毎日を過ごせそう。
【ファスティングコンサルタント資格取得講座】
期間：1ヶ月
教材：WEB教材
受験：有り（認定機関の講座受講後、随時）
認定証：有り（一般社団法人 日本能力教育促進協会認定）
【ファスティングコンサルタント資格取得講座】
期間：1ヶ月
教材：WEB教材
受験：有り（認定機関の講座受講後、随時）
認定証：有り（一般社団法人 日本能力教育促進協会認定）
ペット看護士＆セラピスト W資格取得講座
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家族の大事な一員であるペットの存在。「元気で長生きしてほしい」「楽しく触れ合いながら健康をサポートしてあげたい」と思う飼い主さんにおすすめの「ペット看護士＆セラピスト W資格取得講座」。
動物病院や豊富な実務経験があるペットの専門家による監修の元、初心者でもわかりやすい構成で理解を深めながら進めていけます。
動物病院や豊富な実務経験があるペットの専門家による監修の元、初心者でもわかりやすい構成で理解を深めながら進めていけます。
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講座内容は、犬猫のしつけ、お手入れやペットアロマ、健康管理、病気の症状や改善方法など。手作りごはんやおやつのレシピもあるそう。毎日一緒に過ごす大切なパートナーをしっかり見守ることができそうです。
【ペット看護士＆セラピスト W資格取得講座】
期間：3ヶ月
教材：テキスト、動画、DVD
受験：有り（講習後随時）
認定証：有り（一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定）
【ペット看護士＆セラピスト W資格取得講座】
期間：3ヶ月
教材：テキスト、動画、DVD
受験：有り（講習後随時）
認定証：有り（一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定）
暮らしに役立つ学び
スマホとデジタルカメラから始めよう ゆるっと楽しむ暮らしのフォトレッスンプログラム
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「何気なく撮っている写真、もっとうまくなれたら…」そう思っている人は少なくありませんよね。家庭料理を素敵なテーブルフォトに、子どもの日々の成長を形に、気軽にできるようになれたら嬉しいですよね。「スマホとデジタルカメラから始めよう ゆるっと楽しむ暮らしのフォトレッスンプログラム」では、初心者でもわかりやすい写真撮影のコツを、プロから学ぶことができます。
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月毎のテーマに沿ってカメラの機能や撮りかたのコツを身につけていきます。スマホで気軽に楽しんでもいいですし、思い切って買ったのに眠らせている一眼レフカメラがあれば、活用のチャンスです。プリントした写真を編集して、自分だけのフォトブックも作れちゃいますよ。
【スマホとデジタルカメラから始めよう ゆるっと楽しむ暮らしのフォトレッスンプログラム】
期間：6ヶ月
教材：テキスト、フォトペーパー、フォトブック
受験：無し
認定証：無し
【スマホとデジタルカメラから始めよう ゆるっと楽しむ暮らしのフォトレッスンプログラム】
期間：6ヶ月
教材：テキスト、フォトペーパー、フォトブック
受験：無し
認定証：無し
リメイクアーティスト資格習得講座
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「お気に入りの服を長く着たい」「自分らしいアクセントを足したい」という夢が叶う「リメイク」。独学だと思うようにいかなかったり難しくてできないことも。「リメイクアーティスト資格取得講座」なら、服飾の専門学校講師が先生なので、安心して確かな技術を身につけることができます。
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ミシンの基本から、裾上げ、ウェスト直しや壊れたファスナーの補修まで、わざわざ洋服リフォームに出さずとも全部自分でできるようになるのも嬉しいですね。自分のものだけではなく、家族のお気に入りも直したり変身させてあげることができますよ。
【リメイクアーティスト資格習得講座】
期間：4ヶ月
教材：テキスト、DVD
受験：有り（期間内随時）
認定証：有り（一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定）
【リメイクアーティスト資格習得講座】
期間：4ヶ月
教材：テキスト、DVD
受験：有り（期間内随時）
認定証：有り（一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定）
整理収納アドバイザー資格取得講座
自宅で過ごす時間が増えて、散らかっている室内に気が重くなってしまうこともありますよね。「スッキリ暮らしたい」「上手な収納アイディアを知りたい」という人にぴったりなのが、「整理収納アドバイザー資格取得講座」。モノとの向き合いかたを見つめ、散らかさないコツや、きれいな状態を保つ秘訣を学べます。
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習えばすぐに実践でき、家事も楽になっていくのは嬉しいですね。課題が基準点を越えれば、2級、準1級と資格をもらえてモチベーションもアップ。整然と丁寧に、日々の暮らしが豊かになりそうです。
【整理収納アドバイザー準1級2級 資格取得講座】
期間：8ヶ月
教材：テキスト、DVD
受験：有り（期間内随時）
認定証：有り（NPO法人ハウスキーピング協会認定）
【整理収納アドバイザー準1級2級 資格取得講座】
期間：8ヶ月
教材：テキスト、DVD
受験：有り（期間内随時）
認定証：有り（NPO法人ハウスキーピング協会認定）
詳細はこちらよりどうぞ
「いつか」は今かも。新しい扉を開いてみませんか
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今後は、自宅で過ごすことがライフスタイルのベースになるかもしれません、もしおうち時間の楽しみを探しているならば、通信講座は胸にあたためていた小さな夢や憧れを叶えるチャンス。
身につけた知識やスキルは、自分だけでなく誰かの役に立ち、ライフワークになっていくことも。「これからの自分」にもっとワクワクしてみませんか。
