身近なことから始めよう。エコライフを実践するための≪小さなアイディア集≫

身近なことから始めよう。エコライフを実践するための≪小さなアイディア集≫

節電したり、ゴミを減らしたり、環境に良いことってちょっと面倒臭そう…。そんな人にこそオススメしたいのが、すぐに始められるシンプルなエコライフ。ささやかなことだからこそ、気軽に実践できて長く続けられますよ。エコライフが身に付けば、暮らしの中に隠れていた無駄も自然となくなるはず。気持ちがスッキリするような、身近なエコライフ術をご紹介します。 2017年10月11日作成

カテゴリ:
ライフスタイル
キーワード:
エコ
リサイクル
暮らし方
シンプルライフ
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ちょっとしたことからスタートできる、シンプルなエコライフ

たくさんのエネルギーを消費することによって起こる、地球温暖化。このままではいけないと思っていても、問題のスケールが大き過ぎて何をしていいか分からないという人は多いのではないでしょうか?そこでおすすめしたいのが、身近なことからすぐに始められる、シンプルなエコライフ。「物を大切にする」「無駄をなくす」といった小さなことを実践するだけで、環境に優しい暮らしに変えていくことができますよ。長く続けていれば、かなりの成果が期待できるはず♪身の回りも心もスッキリする、簡単エコライフ術をご紹介していきましょう!

出典: www.pexels.com

たくさんのエネルギーを消費することによって起こる、地球温暖化。このままではいけないと思っていても、問題のスケールが大き過ぎて何をしていいか分からないという人は多いのではないでしょうか?そこでおすすめしたいのが、身近なことからすぐに始められる、シンプルなエコライフ。「物を大切にする」「無駄をなくす」といった小さなことを実践するだけで、環境に優しい暮らしに変えていくことができますよ。長く続けていれば、かなりの成果が期待できるはず♪身の回りも心もスッキリする、簡単エコライフ術をご紹介していきましょう!

ゴミを減らす工夫にチャレンジ!

着古した洋服は掃除に活用する

穴が開いたり、裾が擦り切れてしまったような洋服は、残念ながら処分するしかないですよね。でもその前にもう一度、お掃除に活用してみましょう。はさみで適当な大きさに切って準備しておけば、汚れが気になる時にさっと使えてとっても便利♪キッチンの油汚れ、靴に付いた泥汚れ、サッシの溝のほこりなど、しつこい汚れほど使い捨ての端切れでお掃除するのがオススメです。

出典: pixabay.com

穴が開いたり、裾が擦り切れてしまったような洋服は、残念ながら処分するしかないですよね。でもその前にもう一度、お掃除に活用してみましょう。はさみで適当な大きさに切って準備しておけば、汚れが気になる時にさっと使えてとっても便利♪キッチンの油汚れ、靴に付いた泥汚れ、サッシの溝のほこりなど、しつこい汚れほど使い捨ての端切れでお掃除するのがオススメです。

まだ着られる服はフリーマーケットへ

もう着る機会はないけれど、処分するのはもったいない。そんな洋服がある時は、フリーマーケットに出品するのも一つの方法です。地元のフリーマーケットからネットのフリマまで、現代はいろいろなタイプのフリーマーケットがある時代。参加しやすいタイプを選べるのが嬉しいですね。特に子育て中は、サイズが小さくなった子供服がどんどん増えていくもの。不要になった服を手放して、代わりに大きいサイズの服をGETするチャンスです☆

出典: pixabay.com

もう着る機会はないけれど、処分するのはもったいない。そんな洋服がある時は、フリーマーケットに出品するのも一つの方法です。地元のフリーマーケットからネットのフリマまで、現代はいろいろなタイプのフリーマーケットがある時代。参加しやすいタイプを選べるのが嬉しいですね。特に子育て中は、サイズが小さくなった子供服がどんどん増えていくもの。不要になった服を手放して、代わりに大きいサイズの服をGETするチャンスです☆

いらなくなった紙をメモ用紙に

チラシやカレンダーなど、裏に何も印刷されていない紙は普段使いにぴったり☆買い物のメモや何かの覚え書きなど、ちょっとしたことを書き留める時に役立ちます。洋服の端切れと同じように使いやすいサイズにカットして、机や電話の横などに置いておきましょう。

出典: stocksnap.io

チラシやカレンダーなど、裏に何も印刷されていない紙は普段使いにぴったり☆買い物のメモや何かの覚え書きなど、ちょっとしたことを書き留める時に役立ちます。洋服の端切れと同じように使いやすいサイズにカットして、机や電話の横などに置いておきましょう。

野菜は皮や根っこまで使う

野菜を調理する際に、皮や根っこを捨てている人は多いのではないでしょうか?でも実は、捨ててしまうその部分にこそ、栄養や旨みが凝縮していることがあるんです。無農薬の物なら皮も根っこも美味しく味わえます。また、野菜のくずを使ってスープのダシを取る方法もありますよ♪そのレシピをご紹介しましょう。

出典: www.pexels.com

野菜を調理する際に、皮や根っこを捨てている人は多いのではないでしょうか?でも実は、捨ててしまうその部分にこそ、栄養や旨みが凝縮していることがあるんです。無農薬の物なら皮も根っこも美味しく味わえます。また、野菜のくずを使ってスープのダシを取る方法もありますよ♪そのレシピをご紹介しましょう。

こちらのスープは、皮・へた・種・わたなどを使ってダシを取ったもの。弱火で20分程煮ると、こんなにきれいな色に仕上がります。作り置きしておけば、お味噌汁やスープ、煮物、カレーなどのベースに使えます。

出典:

こちらのスープは、皮・へた・種・わたなどを使ってダシを取ったもの。弱火で20分程煮ると、こんなにきれいな色に仕上がります。作り置きしておけば、お味噌汁やスープ、煮物、カレーなどのベースに使えます。

省エネは楽しむことが長続きの秘訣♪

おしゃれな照明を使ってみよう

省エネと聞いてまず思いつくのは、電気の節約ですよね。でも、最初から徹底したルールで節電しようとすると、途中で面倒になってあまり長続きしない可能性があります。できるだけ楽しく、ささやかなことから始めてみましょう。例えば、おしゃれな間接照明を利用するというアイディアはいかがでしょうか?ゆっくりテレビを見る時は、手元だけ明るくしておけば十分ということも多いはず。穏やかな明かりに気持ちも癒されます。

出典:

省エネと聞いてまず思いつくのは、電気の節約ですよね。でも、最初から徹底したルールで節電しようとすると、途中で面倒になってあまり長続きしない可能性があります。できるだけ楽しく、ささやかなことから始めてみましょう。例えば、おしゃれな間接照明を利用するというアイディアはいかがでしょうか?ゆっくりテレビを見る時は、手元だけ明るくしておけば十分ということも多いはず。穏やかな明かりに気持ちも癒されます。

また、天井の照明も選び方次第で、インテリア性と省エネの両方を兼ねることができます。こちらは4つのライトがセットになったデザインの物。4つ全てを点灯させるのはもちろん、2つだけ、1つだけと、用途に応じて明るさが調整できます。一つ一つのライトを好きな方向へ向けることもできるので、よりピンポイントに照らせますよ。

出典:

また、天井の照明も選び方次第で、インテリア性と省エネの両方を兼ねることができます。こちらは4つのライトがセットになったデザインの物。4つ全てを点灯させるのはもちろん、2つだけ、1つだけと、用途に応じて明るさが調整できます。一つ一つのライトを好きな方向へ向けることもできるので、よりピンポイントに照らせますよ。

カーテンで暖かさを逃がさない

寒さが増してくるこれからの季節は、部屋の温度をいかに効率よくキープするかがポイントになります。冷気は窓から入ってくるため、カーテンを引いてできるだけシャットアウトしましょう。窓をすっぽり覆うサイズの厚手のカーテンがオススメです。

出典:

寒さが増してくるこれからの季節は、部屋の温度をいかに効率よくキープするかがポイントになります。冷気は窓から入ってくるため、カーテンを引いてできるだけシャットアウトしましょう。窓をすっぽり覆うサイズの厚手のカーテンがオススメです。

お気に入りの毛布を用意しておく

肌寒く感じたら、まずは毛布を体にかけて暖かくしましょう。それほど寒さが厳しくなければ、これだけでも暖房を使う頻度がかなり少なくなります。上質なブランケットは肌触りが心地よく、手放せなくなってしまう柔らかさ。お気に入りのアイテムをいくつか揃えておくと、気分によって使い分けることもできますね♪

出典:

肌寒く感じたら、まずは毛布を体にかけて暖かくしましょう。それほど寒さが厳しくなければ、これだけでも暖房を使う頻度がかなり少なくなります。上質なブランケットは肌触りが心地よく、手放せなくなってしまう柔らかさ。お気に入りのアイテムをいくつか揃えておくと、気分によって使い分けることもできますね♪

足元を暖めるだけでも効果あり☆

冷たい空気は部屋の下の方に溜まってしまうため、寒い日は足先がまず冷えてきます。そんな時はまず、小型のヒーターを使って足元を暖めてみましょう。エアコンやストーブでお部屋全体を暖めるよりも、少ない電力で効率的に冷えが解消されるはずです。デザイン性の高いヒーターなら、使う度に楽しい気持ちにもなれますね。

出典:

冷たい空気は部屋の下の方に溜まってしまうため、寒い日は足先がまず冷えてきます。そんな時はまず、小型のヒーターを使って足元を暖めてみましょう。エアコンやストーブでお部屋全体を暖めるよりも、少ない電力で効率的に冷えが解消されるはずです。デザイン性の高いヒーターなら、使う度に楽しい気持ちにもなれますね。

水道は空・川・海とつながっていると考えよう

水道はこまめに蛇口を閉める

蛇口をひねればいくらでも水が出てくる生活を送っていると、水のありがたみがだんだん薄れてきてしまいます。でも、電気と同様に水も限られた資源の一つ。わずかな時間でも出しっぱなしにせず、こまめに蛇口を閉めましょう。コツコツ続けていると、かなりの量の節約になるはずです。

出典: www.pexels.com

蛇口をひねればいくらでも水が出てくる生活を送っていると、水のありがたみがだんだん薄れてきてしまいます。でも、電気と同様に水も限られた資源の一つ。わずかな時間でも出しっぱなしにせず、こまめに蛇口を閉めましょう。コツコツ続けていると、かなりの量の節約になるはずです。

洗剤類は洗浄成分の優しいアイテムを選ぶ

洗濯洗剤・食器洗剤・ボディソープ・ハンドソープなど、おうちの中で使う洗剤類にはいろいろな種類がありますよね。直接下水に流してしまうからこそ、その成分にはできるだけこだわりたいもの。天然由来の原料や、分解性の高い成分を含んでいる物なら、安心して使えます。

出典:

洗濯洗剤・食器洗剤・ボディソープ・ハンドソープなど、おうちの中で使う洗剤類にはいろいろな種類がありますよね。直接下水に流してしまうからこそ、その成分にはできるだけこだわりたいもの。天然由来の原料や、分解性の高い成分を含んでいる物なら、安心して使えます。

お風呂の残り湯を再利用する

毎日たくさんの水を使うお風呂も、ぜひとも無駄をなくしたいところ。特に浴槽に溜めたお湯は、捨てるのがもったいないですよね。洗濯に使う場合は、すすぎに使わなければ臭いも菌も心配ないのだそう。入浴剤を入れたお湯でも大丈夫だそうですよ。

出典: pixabay.com

毎日たくさんの水を使うお風呂も、ぜひとも無駄をなくしたいところ。特に浴槽に溜めたお湯は、捨てるのがもったいないですよね。洗濯に使う場合は、すすぎに使わなければ臭いも菌も心配ないのだそう。入浴剤を入れたお湯でも大丈夫だそうですよ。

また、お風呂の残り湯は泥汚れの下洗いにも適しています。スニーカーやスポーツウェアなど、泥が付着してしまった物は、まず残り湯で大体の汚れを落としてから本洗いしましょう。頻繁にスポーツをする方なら、かなり有効活用できそうですね☆

出典: www.pexels.com

また、お風呂の残り湯は泥汚れの下洗いにも適しています。スニーカーやスポーツウェアなど、泥が付着してしまった物は、まず残り湯で大体の汚れを落としてから本洗いしましょう。頻繁にスポーツをする方なら、かなり有効活用できそうですね☆

お出かけ先でも、ちょこっとエコライフ♪

自転車で出かける

近場のお出かけなら、車やバスなどを使わずに自転車で出かけてみませんか?渋滞に巻き込まれることもなく、狭い道だってどんどん入って行けますよ♪吹く風に季節の移ろいを感じたり、路地裏に素敵なお店を発見することもあるかもしれませんね。

出典: stocksnap.io

近場のお出かけなら、車やバスなどを使わずに自転車で出かけてみませんか?渋滞に巻き込まれることもなく、狭い道だってどんどん入って行けますよ♪吹く風に季節の移ろいを感じたり、路地裏に素敵なお店を発見することもあるかもしれませんね。

また、最近日本でも普及しつつあるのが「レンタルサイクル」。複数の拠点を持つレンタルサービスなら、出発地でレンタルして目的地で返却することも可能です。お出かけプランの中に上手に取り入れて、楽しく快適に移動を楽しみましょう!

出典: www.pexels.com

また、最近日本でも普及しつつあるのが「レンタルサイクル」。複数の拠点を持つレンタルサービスなら、出発地でレンタルして目的地で返却することも可能です。お出かけプランの中に上手に取り入れて、楽しく快適に移動を楽しみましょう!

買い物はエコバッグ持参で

買い物をする際に、持っていると便利なのがエコバッグ。フラットなデザインのバッグなら、折りたたんで持ち歩くこともできますね。お気に入りのバッグをいくつか揃えておいて、ファッションとのコーディネートで選ぶのも楽しそうです。

出典:

買い物をする際に、持っていると便利なのがエコバッグ。フラットなデザインのバッグなら、折りたたんで持ち歩くこともできますね。お気に入りのバッグをいくつか揃えておいて、ファッションとのコーディネートで選ぶのも楽しそうです。

食料品をまとめて買う時は、たっぷりサイズのショッピングバッグがオススメ。洗濯ができる布製なら、多少の汚れも気にせず物を詰められます。容量が大きいバッグは、その分ビニール袋の削減につながりますよ。

出典:

食料品をまとめて買う時は、たっぷりサイズのショッピングバッグがオススメ。洗濯ができる布製なら、多少の汚れも気にせず物を詰められます。容量が大きいバッグは、その分ビニール袋の削減につながりますよ。

小さな楽しみを見つけながら、エコライフを続けましょう☆

エコライフを長く続けるコツは、自分なりの楽しみを見つけること。お気に入りのアイテムをうまく活用しながら、自分に合ったルールで実践していきましょう。コツコツ続けていれば、いつか大きな成果を結んでいることに気付くはずです。

出典: www.pexels.com

エコライフを長く続けるコツは、自分なりの楽しみを見つけること。お気に入りのアイテムをうまく活用しながら、自分に合ったルールで実践していきましょう。コツコツ続けていれば、いつか大きな成果を結んでいることに気付くはずです。

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