美容・ケア [2ページ目]
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“自分らしいおしゃれ”を楽しむために大切にしたい、「メイク」や「ヘアアレンジ」、「ネイル」、「美容」の情報を集めました。少し変化を加えるだけで印象チェンジできる目元・リップのメイク術から、季節ごとのスキンケア、洗顔方法まで…。今話題のトレンドを織り交ぜながらお届けします。
目指すはくすみ知らずの陶器肌。日頃から心がけたい3つの簡単ケアとは？
くすみのない、透き通るような透明感あふれる肌は、いつの時代も女性の憧れではないでしょうか。でもそんな美しい陶器のような肌を作るのは難しい…、そう思っていませんか？実は、日々のケアに少し気を使ってあげるだけで、そう難しくなく陶器肌に近づくことは可能です。今回は、お肌がくすんでしまう原因を探りながら、無理せず習慣化できる簡単ケアを3つご...
ダイエット＆ボディメイクのためのヨガポーズ集。無理なく続けて身も心もスッキリ♪
呼吸法とポーズによって心と体のバランスを整えていくヨガ。ゆったりとした動きでインナーマッスルを鍛え、基礎代謝が高まっていくので、ダイエットをしたいという人におすすめです。「なかなか痩せない」「ハードな運動やカロリー制限でのダイエットは苦手」という人は、ヨガで体づくりをしてみませんか？
やっぱり食事が決め手。“ナチュラル美人”に近づく、たった1つの新習慣
「バランスの良い食事」をあなたは毎日摂れていますか？実は今「タンパク質」が不足しがちな食生活を送る大人の女性が増えているそうです。今回はタンパク質が不足するとどんな影響が出るのか、そして補給するにはどうしたら良いのか…取り入れやすい、お手軽な方法をご紹介します。
適当になじませるだけ？改めて《化粧水の使い方》について考えてみよう
毎日スキンケアで使っている方も多いであろう、化粧水。みなさん、どう使っていますか？化粧水はお肌にうるおいを与えてくれる重要アイテムですが、手軽に使える分、適当になじませているだけ…という方も多いのではないでしょうか。そこで今回は「化粧水の使い方」について考えてみませんか？化粧水には意外といろいろな用途があるんですよ。
“濡れ髪”に挑戦してみない？おすすめ「ウェットワックス」とスタイリング方法
近年話題の「濡れ髪」。ウェット感と束感が新鮮で、髪型を問わず使えることで人気のスタイリングです。今回は、この濡れ髪を作るのにおすすめのウェットワックスやスタイリング方法をご紹介。旬のスタイリングとウェットワックスで、いつものヘアスタイルを少しアップデートしてみませんか？
ひまわりみたいな笑顔の「口元美人」に。何分磨く？磨き方は？意外と知らない口腔ケアのこと
歯を見せて笑う明るい笑顔の人は、ひまわりのようでとっても素敵。でも、口元に自信がない時、笑いたくても無邪気に笑えなかったり、表情に翳(かげ)が出てしまったりすることって、ありませんか？今回は、「歯の基本的な磨き方」「歯磨き時間の目安」「歯ブラシの交換時期」「歯ブラシの種類」などなど、お口のケアにまつわる豆知識をご紹介します。口もとの...
大人かわいいが叶う！ほどよく甘い「優しげショート」ヘアカタログ
フェミニンな空気が漂う「優しげショート」を大特集。髪をバッサリ切りたい方も、これまでのショートとはひと味違うスタイルに挑戦したい方も、ぜひ参考にしてみましょう！
子供っぽく見えない！「ツインテール」の大人かわいい簡単ヘアアレンジ集
ツインテール・おさげは子どもや学生向けの髪型だと思っていませんか？ちょっとしたアレンジで、大人にぴったりなツインテールが作れちゃうんです。アレンジも豊富なので、毎日のヘアスタイルの幅が広がりますよ。トレンドを意識したツインテールの結び方や、長さ別のオススメアレンジなどをご紹介します。是非たくさんのアレンジを試して、しっくりくるツイン...
シャワーだけになってない？夜は正しく湯舟に浸かって幸せなバスタイムを♪
追われるように過ぎていく日常の中、ついついお風呂はシャワーだけ…という日々になっていませんか？お風呂は1日の汚れを落とすだけでなく、ゆっくりと身体を休めることのできる大切な時間。今一度、湯船に浸かる習慣を取り戻しましょう。正しい入浴方法や有意義に過ごすことができるコツをご紹介します。
コツを掴めばセルフでも素敵に仕上がる♪レングス別『お呼ばれヘアアレンジ』特集
「お呼ばれヘア」というと、なんだか難しいイメージがある方も多いかもしれません。でも基本的なアレンジをマスターすることで、セルフでも素敵なスタイルに仕上げることは可能です。今回は覚えておきたい基本のアレンジ方法や、小技を効かせたヘアアレンジを、レングス別にご紹介していきます。アレンジ上達のポイントは「どんどんトライする」こと！ぜひ参考...
雨の日の頭痛や不調…。少しでも和らげて、楽しく快適に過ごしましょう♪
雨が降るといつも頭痛がしたり、気分が落ち込んでしまったりと、普段のように元気に過ごせずなんだか調子がよくないと感じていませんか？それ、実は雨によっておこる、気圧変化のせいかもしれません。そんな憂鬱な日には頭痛を和らげる方法や、頭痛に効くツボ押しを試してみましょう。少しづつでも頭痛や不調を和らげて、雨の日だって楽しく快適に過ごせるよう...
セルフで簡単【三つ編みパーマ】。ダメージレスで眠りながらゆるふわヘアに♪
「三つ編みパーマ」とは、寝る前に三つ編みして眠ることでつくれる簡単・手軽なパーマです♪髪にダメージを与えずにおしゃれなスタイリング出来るだけでなく、起きてほぐすだけなので朝忙しい人にもぴったり！また、三つ編みや編み込みのやり方を工夫すれば、様々な雰囲気のパーマがつくれますよ。ここでは、三つ編みパーマを初めてトライする方への基本から応...
丸みシルエット×まとまり感♪前後左右、360°素敵な「グラボブ」ヘアスタイル
ここ数年人気のボブスタイルですが、ちょっぴり印象を変えるなら「グラボブ」がおすすめです。丸みのあるシルエットが新鮮で、前・横・斜め・後ろ360°どこから見ても美しく、洗練された印象を与えてくれます。そこで今回は、グラボブの魅力をはじめ、ショート・ミディアムの長さ別におすすめヘアスタイルとスタイリングのポイントについてご紹介します。
これなら続けられそう。お疲れ気味の体をいたわる「お手軽ケア」
現代病ともいえる、慢性的な「体のコリ」。ストレッチやマッサージを試してみるものの、改善を実感するまで続けられない…という人は多いのではないでしょうか。そこで今回は、生活の負担にならず継続しやすいケア方法をご紹介します。
あなたらしい香りを日常に。ライフスタイルに合った「香りの取り入れ方」
気分を変えてもうひと頑張りしたい時や、ぐっすり眠りたい時など、アロマの香りが力を貸してくれる場面は日常の中にたくさんあります。でも、人によって好きな香りが違うように、香りを楽しみたいタイミングもライフスタイルによって変わりますよね。今回は、生活のさまざまな場面で使えるアロマのおすすめアイテムをご紹介します。お気に入りの香りを取り入...
大人の女性は質感が大事＊キレイを引き出す「うるみメイク」のポイント
乾燥しがちな肌もハリのない目元も、“うるみメイク”を実践すればまるっと解決！キレイとヘルシーを同時に叶えるそのポイントを、パーツごとに詳しく解説します。
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