皮付きと細切り、2種のポテトを使ったサラダ風。冷蔵庫に残った野菜で簡単に作れます。じゃがいもはビタミンCなど栄養も豊富ですので、ご飯の代わりにすれば意外とヘルシーかもしれませんね。

すりおろし野菜やごろごろアボカドのソースがヘルシーなローディッドフライ。レモンペッパー風味が爽やかです。

人気のサワークリームオニオン風味のツナポテト。大人も子供も大好きな味ですね。冷凍ポテトやストックしてある缶詰などでできますので便利です。

根菜など数種の野菜をのせてチーズソースをかけた、リッチなおいしさのローディッドフライ。こちらでは、ゴルゴンゾーラを使っていますが、おうちにあるチーズでもいいですね。

ほうれん草と卵をとろとろに炒めたものをのせたローディッドフライ。栄養価の高い2つの食材をプラスすることで、おかずとして成立する一品になりますね。

フレンチフライにソーセージとチーズをのせてレンジでチン。あっという間に、メインおかずの完成です。なにもないときなどにも便利ですね。

具材は、ハムやそら豆など。そら豆や枝豆は冷凍のものがありますので、ストックしておくと重宝します。スキレットを使うと、とてもおしゃれですね。ワインのおともなどにもよさそう。

カナダの名物料理、プーティン。チーズとグレイビーソースが特徴的です。グレイビーソースは、デミグラスソースの缶詰を使って簡単にできるそうです。

生鮭を使い、レモンクリームソースをかけた爽やかなテイストのローディッドフライ。彩りも美しく、メインディッシュになるひと皿ですね。

豆板醤のピリ辛がおいしい麻婆トマトをのせたローディッドフライ。ちょっと意外な組み合わせですが、とてもいい味。トマトが、さっぱりとしたあと味にしてくれます。

味付き牛カルビをのせた、ボリューム満点のローディッドフライ。男性や食べ盛りのお子さんにも喜ばれそうですね。野菜もたっぷりです。

エスニック風味のサルサソースをからませた牛肉のローディッドフライ。おかずにもおつまみにもなりますね。アボカドやパプリカ、トマトなど彩り野菜もたっぷりですので、見た目もきれい。

人気のチーズタッカルビを、ローディッドフライでも楽しんでみませんか？鶏もも肉にコチュジャンやキムチなど韓国食材を合わせ、クリームチーズを溶かしたソースをかけます。ピリ辛でクリーミー！

こちらは、冷凍ポテトと豚こま肉のカレー炒めですが、ポテトに肉炒めをONして、ローディッドフライにするのもいいですね。ポテトにはカレー味がとても合います。

こちらは、プーティンのアレンジ。じゃがいもではなく、さつまいも使用。また、グレイビーソースではなく、中濃ソースでパンチのある味にしています。

瓶詰めのハーブとニンニクをからませるだけで、いつもとは違ったおいしさのフライドポテトに変身。ジャンクとはいわせない、おしゃれな変化を楽しんでください。

ポテトチップスでもおなじみののり塩味。定番ですが、やめられないおいしさですね。ストックの青のりで簡単にアレンジできます。

スイートチリソースなどを使った、冷めてもザクザクのフライドポテト。次々手が伸びるおいしさだとか。調味料の組み合わせも面白いので、ぜひ試してみてはいかが？

フレンチフライをはじめ、さまざまな料理に使えるコンソメパンチ風の自家製シーズニング。簡単なストック食材でできますので、常備しませんか？

ナンプラーなどのエスニック調味料を使うと、東南アジア風のフレンチフライになります。おうちでしかなかなか食べられない味を楽しむのもいいですね。

ひとふりで一気に味をグレードアップさせるトリュフ塩に、まろやかで味わい深いパルミジャーノを合わせた絶品フレンチフライ。ワインのおともに合いそうですね。

中華スパイスの花椒をまぶしたフレンチフライ。チリやペッパーとは一線を画す、独特のしびれる辛さが特徴で、瓶詰めなどが一般スーパーでも買えます。ポテトが、中華風のお料理になりますよ。