![1日の始まりをごきげんに♪フルーツたっぷりの朝食パン&ドリンクレシピ1week](https://kinarino.k-img.com/system/press_images/001/418/762/3a9e4bf896d7153b40df10720a7945b1c15fe8a7.jpg?1555344252)
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「朝のフルーツは金」と言われているほど朝に食べるフルーツは美容にも健康にも◎。また、色とりどりのフルーツが並ぶ朝の食卓は、見た目も鮮やかで気分もアップ♪手軽で美味しいフレッシュなフルーツを使った朝食パン&ドリンクレシピで、1日の始まりをハッピーにスタートしてみませんか?
《月曜日》新しい1週間の始まりは柑橘類で目覚めすっきり◎
![1週間の始まり《月曜日》。土日の眠さが取れず、なんだかうまくスタートが切れない。そんな方は、すっきりとした酸味の柑橘類を朝食に取り入れて、背筋もしゃきっと仕事に向かいましょう。](https://kinarino.k-img.com/system/press_images/001/415/862/cb452bef8c5404b818e1f49f4b51a3227033a3db.jpg?1554946603)
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酸味と甘さが絶妙!クリームチーズと焼きみかんのトースト
ドリンクはフルーティーなオレンジアイスティーを
《火曜日》は彩り豊かなメニューでお手軽朝ごはん
![少しエンジンがかかり始めてきた火曜日は、カラフルで彩り豊かな朝ごはんでエネルギー補給。手間がかからず簡単に作れるレシピをご紹介します。](https://kinarino.k-img.com/system/press_images/001/415/974/3f9c4261ebc2edbe1a1986bd9cd130c4f18b7f20.jpg?1554952683)
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少しエンジンがかかり始めてきた火曜日は、カラフルで彩り豊かな朝ごはんでエネルギー補給。手間がかからず簡単に作れるレシピをご紹介します。
切って乗せるだけのバナナとアボガドのお手軽トースト
見た目も爽やか!作りおきしたいはちみつレモン大根ドリンク
《水曜日》は遊び心のあるメニューで朝から楽しい気分に♪
![少し余裕が出てきた水曜日は、変わり種レシピで朝から楽しい気分で過ごしましょう。味や食感にアクセントのあるメニューで、1週間にちょっとしたアクセントを付けてみてはいかがでしょう。](https://kinarino.k-img.com/system/press_images/001/416/003/7893e9c5e03c756a9f891b7d1fbf177d293192ce.jpg?1554953884)
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少し余裕が出てきた水曜日は、変わり種レシピで朝から楽しい気分で過ごしましょう。味や食感にアクセントのあるメニューで、1週間にちょっとしたアクセントを付けてみてはいかがでしょう。
りんごで作るおかずトーストは絶妙な味わい
牛乳とすだちで簡単ヨーグルトドリンク
《木曜日》週の後半・木曜日は朝ごはんで気分を盛り上げよう
![1週間も折り返し、だんだんと疲れもたまってくる木曜日。残る2日を無理せず乗り越えるために、大好きな朝ごはんのメニューで気分を盛り上げましょう。](https://kinarino.k-img.com/system/press_images/001/415/965/68a03fcac1263bac9e49d752bd7a9993554f4e41.jpg?1554951609)
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1週間も折り返し、だんだんと疲れもたまってくる木曜日。残る2日を無理せず乗り越えるために、大好きな朝ごはんのメニューで気分を盛り上げましょう。
塗るだけで美味しい。手作りのマーマレードジャムで元気注入!
食欲がない朝はスムージーで栄養補給を
《金曜日》1週間頑張ったごほうびに。苺レシピを食べよう
![ウィークデーの5日間、おつかれ様でした。全力でがんばった1週間は、きっと疲れも溜まっているはず。そんな金曜日はご褒美にいちごを食べて、最後まで走り抜くパワーを朝ごはんでチャージしましょう。洗ってさっと食べられるいちごは、手軽で美味しく金曜日の朝にぴったりですよ。](https://kinarino.k-img.com/system/press_images/001/415/908/9219308c1d492e0d0c94be1c94a0ebe012ccd384.jpg?1554948311)
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ウィークデーの5日間、おつかれ様でした。全力でがんばった1週間は、きっと疲れも溜まっているはず。そんな金曜日はご褒美にいちごを食べて、最後まで走り抜くパワーを朝ごはんでチャージしましょう。洗ってさっと食べられるいちごは、手軽で美味しく金曜日の朝にぴったりですよ。
ふんわり甘くて美味しい。5分でできる苺マシュマロトースト
甘いトーストにはシトラス風味のコーヒーと一緒に
《土・日》1週間をご機嫌にする自家製コンポートを作ろう
![これから何をしようと朝からわくわくしてしまうお休みの日。いつもより時間をかけて、手のこんだ素敵なブランチにしてみましょう。少し時間のある土日は、フルーツのジャムやコンポート作りなどにぴったり。余った分は平日に持ち越して、1週間をご機嫌に過ごしましょう。](https://kinarino.k-img.com/system/press_images/001/415/923/1e857f40b6ff815d58d38e9fe5e71c2668d3063e.jpg?1554949415)
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これから何をしようと朝からわくわくしてしまうお休みの日。いつもより時間をかけて、手のこんだ素敵なブランチにしてみましょう。少し時間のある土日は、フルーツのジャムやコンポート作りなどにぴったり。余った分は平日に持ち越して、1週間をご機嫌に過ごしましょう。
初心者さんでも簡単!いちごのコンポート
おしゃれな桃のハーブティーでリラックスした休日を
朝ごはんをしっかり食べて充実した毎日を
![1日の始まりをごきげんに♪フルーツたっぷりの朝食パン&ドリンクレシピ1week](https://kinarino.k-img.com/system/press_images/001/415/962/d35f2ea4d1563fe0e115431eaf28fc681c52fcb1.jpg?1554951200)
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朝からしっかりと1日をスタートさせるためにも大切な朝ごはん。なかなか時間がない朝ですが、前日に準備を少しだけしておくなどして、しっかりと食べたいものです。お家で食べる朝ごはんは、カフェで食べるよりも安心でリーズナブル。この記事を参考に、元気に1週間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
1週間の始まり《月曜日》。土日の眠さが取れず、なんだかうまくスタートが切れない。そんな方は、すっきりとした酸味の柑橘類を朝食に取り入れて、背筋もしゃきっと仕事に向かいましょう。