1日の始まりをごきげんに♪フルーツたっぷりの朝食パン&ドリンクレシピ1week

1日の始まりをごきげんに♪フルーツたっぷりの朝食パン&ドリンクレシピ1week

美味しい朝食は、1日を元気にスタートするために欠かせませんよね。準備で忙しい朝も、のんびり起きた休日の朝も。手軽にできてほっと幸せなひとときを過ごせる、美味しいフルーツを使ったパンとドリンクの朝食のレシピをご紹介します。2019年05月03日作成

カテゴリ:
グルメ
キーワード:
朝食
アレンジ・リメイクレシピ
パン
ドリンクレシピ
フルーツ
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1日の始まりをごきげんに♪フルーツたっぷりの朝食パン&ドリンクレシピ1week
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「朝のフルーツは金」と言われているほど朝に食べるフルーツは美容にも健康にも◎。また、色とりどりのフルーツが並ぶ朝の食卓は、見た目も鮮やかで気分もアップ♪手軽で美味しいフレッシュなフルーツを使った朝食パン&ドリンクレシピで、1日の始まりをハッピーにスタートしてみませんか?

《月曜日》新しい1週間の始まりは柑橘類で目覚めすっきり◎

1週間の始まり《月曜日》。土日の眠さが取れず、なんだかうまくスタートが切れない。そんな方は、すっきりとした酸味の柑橘類を朝食に取り入れて、背筋もしゃきっと仕事に向かいましょう。
出典:unsplash.com

1週間の始まり《月曜日》。土日の眠さが取れず、なんだかうまくスタートが切れない。そんな方は、すっきりとした酸味の柑橘類を朝食に取り入れて、背筋もしゃきっと仕事に向かいましょう。

酸味と甘さが絶妙!クリームチーズと焼きみかんのトースト

気合いを入れてがんばりたい月曜日は、味も見た目も爽やかなトーストを。クリームチーズトーストに、焼きみかんとディルを乗せるだけの簡単レシピ。みかんとクリームチーズが絶妙にマッチして、酸味と甘さが口の中いっぱいに広がります。
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気合いを入れてがんばりたい月曜日は、味も見た目も爽やかなトーストを。クリームチーズトーストに、焼きみかんとディルを乗せるだけの簡単レシピ。みかんとクリームチーズが絶妙にマッチして、酸味と甘さが口の中いっぱいに広がります。

ドリンクはフルーティーなオレンジアイスティーを

一緒に飲みたいドリンクは、オレンジジュースの氷に、紅茶のような風味と蜂蜜のような香りのある「東方美人茶」を注いで作る、カルダモン香るオレンジアイスティー。オレンジは見た目も鮮やかで、食卓が明るくなります。
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一緒に飲みたいドリンクは、オレンジジュースの氷に、紅茶のような風味と蜂蜜のような香りのある「東方美人茶」を注いで作る、カルダモン香るオレンジアイスティー。オレンジは見た目も鮮やかで、食卓が明るくなります。

《火曜日》は彩り豊かなメニューでお手軽朝ごはん

少しエンジンがかかり始めてきた火曜日は、カラフルで彩り豊かな朝ごはんでエネルギー補給。手間がかからず簡単に作れるレシピをご紹介します。
出典:unsplash.com

少しエンジンがかかり始めてきた火曜日は、カラフルで彩り豊かな朝ごはんでエネルギー補給。手間がかからず簡単に作れるレシピをご紹介します。

切って乗せるだけのバナナとアボガドのお手軽トースト

カットしたフルーツをトーストに乗せるだけの簡単レシピは、忙しい朝におすすめです。色合いも鮮やかで、食欲をそそります。砕いたナッツで食感をプラスしてもより美味しくいただけますよ。
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カットしたフルーツをトーストに乗せるだけの簡単レシピは、忙しい朝におすすめです。色合いも鮮やかで、食欲をそそります。砕いたナッツで食感をプラスしてもより美味しくいただけますよ。

見た目も爽やか!作りおきしたいはちみつレモン大根ドリンク

材料を入れて漬けるだけの簡単ドリンク「はちみつレモン大根」。爽やかな風味で、見た目もレモンの輪切りが入っていて華やかです。
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材料を入れて漬けるだけの簡単ドリンク「はちみつレモン大根」。爽やかな風味で、見た目もレモンの輪切りが入っていて華やかです。

《水曜日》は遊び心のあるメニューで朝から楽しい気分に♪

少し余裕が出てきた水曜日は、変わり種レシピで朝から楽しい気分で過ごしましょう。味や食感にアクセントのあるメニューで、1週間にちょっとしたアクセントを付けてみてはいかがでしょう。
出典:unsplash.com

少し余裕が出てきた水曜日は、変わり種レシピで朝から楽しい気分で過ごしましょう。味や食感にアクセントのあるメニューで、1週間にちょっとしたアクセントを付けてみてはいかがでしょう。

りんごで作るおかずトーストは絶妙な味わい

りんご、はちみつの甘みとチーズの塩味のバランスが絶妙な「りんごのチーズトースト」。スイーツともおかずともつかないトーストは、ブラックペッパーがアクセントになります。
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りんご、はちみつの甘みとチーズの塩味のバランスが絶妙な「りんごのチーズトースト」。スイーツともおかずともつかないトーストは、ブラックペッパーがアクセントになります。

牛乳とすだちで簡単ヨーグルトドリンク

牛乳とすだち、はちみつで作る即席ヨーグルトドリンクはいかが?すだちの香りが爽やかで、りんごのチーズトーストとも相性ばっちりですよ。
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牛乳とすだち、はちみつで作る即席ヨーグルトドリンクはいかが?すだちの香りが爽やかで、りんごのチーズトーストとも相性ばっちりですよ。

《木曜日》週の後半・木曜日は朝ごはんで気分を盛り上げよう

1週間も折り返し、だんだんと疲れもたまってくる木曜日。残る2日を無理せず乗り越えるために、大好きな朝ごはんのメニューで気分を盛り上げましょう。
出典:unsplash.com

1週間も折り返し、だんだんと疲れもたまってくる木曜日。残る2日を無理せず乗り越えるために、大好きな朝ごはんのメニューで気分を盛り上げましょう。

塗るだけで美味しい。手作りのマーマレードジャムで元気注入!

週の後半、疲れも溜まってくる木曜日はさっと食べられて美味しい手作りマーマレードジャムを。
こちらは夏みかんを使った手作りマーマレードジャムレシピ。週末など空いた時間に作っておけば、料理にも使えて便利ですよ。冷蔵庫で約1ヶ月保存可能です。
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週の後半、疲れも溜まってくる木曜日はさっと食べられて美味しい手作りマーマレードジャムを。
こちらは夏みかんを使った手作りマーマレードジャムレシピ。週末など空いた時間に作っておけば、料理にも使えて便利ですよ。冷蔵庫で約1ヶ月保存可能です。

食欲がない朝はスムージーで栄養補給を

なんだか疲れも溜まってきて食欲のない朝は、栄養価が高い食材を手軽に取り入れられるスムージーもおすすめです。バナナ・牛乳・ミックスナッツなどお家にあるもので簡単にできます。
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なんだか疲れも溜まってきて食欲のない朝は、栄養価が高い食材を手軽に取り入れられるスムージーもおすすめです。バナナ・牛乳・ミックスナッツなどお家にあるもので簡単にできます。

《金曜日》1週間頑張ったごほうびに。苺レシピを食べよう

ウィークデーの5日間、おつかれ様でした。全力でがんばった1週間は、きっと疲れも溜まっているはず。そんな金曜日はご褒美にいちごを食べて、最後まで走り抜くパワーを朝ごはんでチャージしましょう。洗ってさっと食べられるいちごは、手軽で美味しく金曜日の朝にぴったりですよ。
出典:unsplash.com

ウィークデーの5日間、おつかれ様でした。全力でがんばった1週間は、きっと疲れも溜まっているはず。そんな金曜日はご褒美にいちごを食べて、最後まで走り抜くパワーを朝ごはんでチャージしましょう。洗ってさっと食べられるいちごは、手軽で美味しく金曜日の朝にぴったりですよ。

ふんわり甘くて美味しい。5分でできる苺マシュマロトースト

忙しい朝も、トーストにマシュマロをのせて焼くだけで、ふんわりとろーり美味しいマシュマロトーストのできあがり。カットした苺をのせれば、ほどよい酸味と食感もプラスされます。
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忙しい朝も、トーストにマシュマロをのせて焼くだけで、ふんわりとろーり美味しいマシュマロトーストのできあがり。カットした苺をのせれば、ほどよい酸味と食感もプラスされます。

甘いトーストにはシトラス風味のコーヒーと一緒に

スイーツのような甘いマシュマロトーストには、爽やかな香りのブラックコーヒーがおすすめ。寝る前にオレンジとレモンのスライスをアイスコーヒーにつけておくだけで、簡単におしゃれでリッチなシトラス風味のアイスコーヒーができちゃいます。贅沢なトースト&コーヒーで、まるでカフェにいるかのようなひとときを過ごすことができますよ。
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スイーツのような甘いマシュマロトーストには、爽やかな香りのブラックコーヒーがおすすめ。寝る前にオレンジとレモンのスライスをアイスコーヒーにつけておくだけで、簡単におしゃれでリッチなシトラス風味のアイスコーヒーができちゃいます。贅沢なトースト&コーヒーで、まるでカフェにいるかのようなひとときを過ごすことができますよ。

《土・日》1週間をご機嫌にする自家製コンポートを作ろう

これから何をしようと朝からわくわくしてしまうお休みの日。いつもより時間をかけて、手のこんだ素敵なブランチにしてみましょう。少し時間のある土日は、フルーツのジャムやコンポート作りなどにぴったり。余った分は平日に持ち越して、1週間をご機嫌に過ごしましょう。
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これから何をしようと朝からわくわくしてしまうお休みの日。いつもより時間をかけて、手のこんだ素敵なブランチにしてみましょう。少し時間のある土日は、フルーツのジャムやコンポート作りなどにぴったり。余った分は平日に持ち越して、1週間をご機嫌に過ごしましょう。

初心者さんでも簡単!いちごのコンポート

金曜日に使ってあまった苺は長く楽しめるコンポートにしちゃいましょう。食感の残る苺のコンポートは、トーストだけでなくヨーグルトなどにかけても美味しいです。
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金曜日に使ってあまった苺は長く楽しめるコンポートにしちゃいましょう。食感の残る苺のコンポートは、トーストだけでなくヨーグルトなどにかけても美味しいです。

おしゃれな桃のハーブティーでリラックスした休日を

ゆっくりすごしたい土日は、見た目も美しいハーブティーでリラックスした朝時間を。旬の桃とハイビスカスとローズヒップのフルーティーなハーブティーは、色合いも鮮やかです。
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ゆっくりすごしたい土日は、見た目も美しいハーブティーでリラックスした朝時間を。旬の桃とハイビスカスとローズヒップのフルーティーなハーブティーは、色合いも鮮やかです。

朝ごはんをしっかり食べて充実した毎日を

1日の始まりをごきげんに♪フルーツたっぷりの朝食パン&ドリンクレシピ1week
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朝からしっかりと1日をスタートさせるためにも大切な朝ごはん。なかなか時間がない朝ですが、前日に準備を少しだけしておくなどして、しっかりと食べたいものです。お家で食べる朝ごはんは、カフェで食べるよりも安心でリーズナブル。この記事を参考に、元気に1週間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

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