美容と健康にも！サツマイモの効能
サツマイモは実はとってもえらい野菜。セルロースやペクチンなどの食物繊維を多く含むので便秘解消にも効果的。善玉菌のエサにもなるので、腸内環境が改善します。また、ガンクリオシドも含まれているので、がん予防効果も期待されているんですよ。
人気のスイートポテト、簡単＆美味しい作り方
スイートポテト
オーソドックスなスイートポテト基本のレシピ。シンプルだけど、素材の味を生かした美味しいスイートポテトを、焼きたてで頂けますよ。レンジで加熱するので約30分ほどで出来ちゃいます！
ホットケーキミックスとレンジで簡単3分♪しっとりスイートポテト
なんと5分で、レンジでできちゃう、思い立ったらすぐ作れる簡単スイートポテト。おやつにはもちろん、デコレーションもオシャレなので、友達とのティータイムにもぴったり♪
オーブントースターで簡単スイートポテト
オーブンがない人でも、大丈夫！さつまいも、牛乳、無塩バター、砂糖、卵黄と、オーブントースターがあれば、美味しいスイートポテトが簡単に作れるのです。
生クリームを使わないヘルシースイートポテトレシピ
スイートポテト
高級ベーカリーに並べてあるような、オシャレで上品なスイートポテト。混ぜた材料を星口金のついた絞り袋に入れ、アルミカップに絞り入れて焼けば、こんなに美しい形に。
ひとくちスイートポテト
まんまる、コロンとしたお月様みたいな形がかわいい、ひとくちスイートポテト。食べやすいのでパーティーでシェアするときに便利。
見た目も素敵なプレゼント用スイートポテトレシピ
クリームチーズのスイートポテト
材料を混ぜて焼くだけの簡単オシャレなレシピ。生クリームの代わりにクリームチーズを加えてちょっとリッチなスイートポテトが完成！
ハニーシナモン♪スイートポテト
子供も喜びそうな、キュートでほっこりした気分にさせてくれる雫型のスイートポテト。生クリームの代わりに豆乳を使った女性に優しいレシピです。ハニーシナモンの香りが豊かなおやつに―。
スイートポテトパイ
プレゼントで喜ばれそうな、スイートポテトパイ。難しそうだけど、冷凍パイシートであっという間。30分で素敵なスイーツに！
ほっこり！スイートポテトタルト
こちらも一見、難しそうだけどクッキータルト型を使えば楽に作れます。基本のスイートポテトを作る手間とほとんど変わらずできるので、特別な日にでもチャレンジしてみて♪
スイートポテトのアレンジレシピ~おやつ＆おかず
春巻き風スイートポテト
いつものスイートポテトに飽きてきたら、こんな春巻き風スイートポテトはいかが？春巻きに、サツマイモペーストを作って乗せて揚げれば完成です！
春巻きの皮deタルト風スイートポテト
もう一つ、春巻きの皮でアレンジしたレシピをご紹介します。春巻き→サツマイモペーストをプリン型に入れて焼き上げると、軽いパイのようなスイートポテトになりますよ。見た目にも華やかなので、おもてなしにもいいですね。
スイートポテトグラタンレシピ
ゲストが来たら、こんな変わったスイートポテトグラタンも喜ばれそう！チーズとサツマイモの絶妙なハーモニーを楽しんで♪
スイートポテトスープ
ちょっと新しい、飲むスイートポテト！サツマイモの自然の甘さが美味しい、スイートポテトスープです。
いかがでしたか？
ホクホク美味しくて、意外に簡単にできるスイートポテト。ぜひこの週末は、体にも優しいおかし作りにチャレンジしてみてくださいね！
ほっこりおいしい♪秋の味覚、サツマイモをたっぷり使ったスイートポテトのレシピをご紹介していきます！