もちろんこまめに体を動かして体を温めることが一番いいのですが、それもなかなか簡単にできることではなく、ついついソファやこたつの中でまったりというふうになってしまいますよね。
だったら、お部屋の中を暖かみの感じられるように模様替えをしてみるのはどうでしょうか。
私たち人間は暖房器具など直接肌から暖かさを感じること以外に目から入る情報によっても暖かみを感じることができます。
そこで、お部屋の中を「色」「素材」「照明」の3つのポイントにしぼって具体的にぬくぬく心地良いお部屋の作り方をご紹介していきたいと思います。
お部屋に暖かさを生むポイント
1.カーテンやラグを暖色のものに変えてみる。
私たちはその「暖色」を見ると、活動的な時に働く交感神経が活発になります。
そうすると、血液の循環がよくなり体温が上がるといった心理効果をもたらすことができます。
なのでそんな「暖色」を多くお部屋に取り入れることが効果的になるのですが、お部屋の面積を多く占めるカーテンやラグを暖色に変えてみるのが一番効果的方法かもしれませんね。
またカーテンは窓からの冷気を遮断してくれたり、ラグなら床からの冷えを防いでくれるといった効果も期待できるのでおすすめです。
始めはクッションカバーなど小さなものから変えてみるだけでも雰囲気が変わっていいでしょう。
寒さを感じやすい足元に敷くラグも暖色を使うことで印象が変わります。
やわらかいストーブの灯りで、足元がさらにポカポカしてきますね。
どんなインテリアにでも合うアースカラーのラグも暖かさを生んでくれます。
暖色の大きめのブランケットはベッドやソファにふわっと掛けるだけで暖かみを演出できます。
見た目も肌触りの暖かい大きめのブランケットは一枚あるととても便利。
玄関マットも暖色にすると、家に帰ったらすぐにぬくもりを感じられていいですね。
暖かみのある色合いのポスターフレームを立てかけてみるのもいいでしょう。
見ているだけで心もぽかぽかしますね。
2.肌触りのいい暖かみのある素材のものを置いてみる。
そのような素材は起毛されることによってそこに空気の層を作り、暖かみをプラスしてくれる効果があります。
なのでブランケットやクッションカバー、ルームシューズ、マットやラグなど肌に直接触れるファブリックを冬素材のものにしてみると、見た目も感触も暖かくなるのでいくつか取り入れてみるのもいいですね。
お家の中で一番長く過ごす場所にふわふわ肌触りのいいアイテムを取り入れて、ぬくぬく暖かみのあるお部屋を演出してみましょう。
パズルのようにいろいろなパターンを組み合わせることができるパズルラグマットは便利です。
じっとしていると冷えるソファ周りに簡単に敷くことができます。
ニット素材の大きなクッションです。
座ると包み込まれるような感じでぬくぬくしてきます。
アラン模様のクッションカバーも見た目だけでも暖かみを感じます。
クッションカバーを変えるだけでお部屋の雰囲気が変わるので、気軽に模様替えができますね。
北欧デザインの可愛いブランケットです。
心も体もほっこりしますね。
針葉樹の葉のようなデザインのブランケット。
北欧っぽいデザインは見た目であたたかい気持ちになりますね。
長く寒い時期が続く北欧では、家具、特に椅子やソファなどに「シープスキン」という羊の毛皮を着せかける風習があります。
見た目の暖かさを演出したり、座り心地を良くしてくれるアイテムです。
長毛のやわらかい「シープスキン」は軽くて持ち運びも簡単なので、家中のどこへでも使えます。
ブランケットのように使うのはもちろんベッドやソファにふわっとかけるだけで暖かみをもたらしてくれます。
ウール100％のふわふわのニット素材でできた湯たんぽカバーです。
見た目も触り心地も暖かくずっと抱きかかえたくなります。
こちらもウール100％のポケット付きのショールです。
座っている時はブランケットとして、ちょっと動く時は肩にふわっとかけて使い方もいろいろです。
足元が暖かくなるムートンスリッパも欠かせないアイテムです。
もこもこした見た目がかわいいですね。
大きなサイズのブランケットもベッドにふわっとかけると暖かみのある寝室になります。
木を使った小物や家具も暖かみを感じさせてくれる素材です。普段使いの食器を木製にしてみるのもいいですね。
3.暖かみをもたらす電球色の照明を置いてみる。
天井に付いているシーリングライトやペンダントライト、床やキャビネットなどの上に置いているスタンドライトなどの電球がもし蛍光色ならばそれを電球色に替えるだけでお部屋の雰囲気がぐんと変わります。
特にリビングでは間接照明を多く使うことで見た目の暖かさが増します。
他にはキャンドルの灯りも取り入れてみるのもいいですね。
ダイニングテーブルの上に置いて食事をとったり、バスルームに置くのもおすすめです。
スタンドやキャンドルからこぼれる灯りが木の家具の反射して暖かみが増しますね。
ライトが当たる場所を細かく調整できるタスクランプは間接照明を作るのに役立ちます。
いくつか並んだコットンボールランプからもれる暖かみある光で癒やされます。
コンセントのある場所ならお好きなところで灯りを楽しめます。
電球色の灯りの中で飲むあたたかいお茶。
さらに美味しく飲めそうですね。
ベッドサイドにはぼんやりやさしく灯るランプを置くと、暖かみのある落ち着いた空間になります。
シンプルな電球型のペンダントライト。
やさしくて暖かい灯りが食卓に灯っています。
デザイン性のあるシェードのペンダントライトは天井に反射した灯りが楽しいですね。
アロマキャンドルを炊いて、暖かさと香りを楽しむのも素敵ですね。
火の元の心配がいらないLEDのキャンドル。
まるで本物のようにゆらゆら揺れるキャンドルの灯りが楽しめます。
乾電池式でオンオフも簡単にできるので、寒いトイレや洗面室に置くのもいいですね。
これなら小さい場所に暖かみを添えることができて嬉しいですね。
ぬくぬく心地いいお部屋で心も体も暖かく過ごしていきましょう。
リビングやトイレ、洗面室、寝室などお家の中のいろんな場所で使えるアイテムばかりなので、お気に入りのものが見つかったら、あなたが一番長く過ごす場所から始めてみるのもいいですね。
そしてあなた自身もぬくぬく素材のものを身に着けて、この冬は暖房器具の温度は控えめなのに暖かくて心地良いそんなお部屋作りをいろいろ試してみてくださいね。
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イエローのパンジーをモチーフにしたカーテン。
ベースがナチュラルな色合いなので、暖かみと明るさがあります。