お手軽で、安心。首・肩のコリをほぐせる「つけるだけケア」

多くの人の悩みのタネとなっている、肩まわりの不調。肩コリかな、と思いがちですが、実は不調の原因は“首”にもあるかもしれません。今回は、意識しづらい首まわりから肩にかけてしっかりケアするお手軽な方法をご紹介します。

冬を迎えるその前に。心地よく暮らすための、3つの心掛け

今年も冬がやってきます。乾燥対策はもう始めていますか？冬の冷たい風にも負けない、うるおった身体を手に入れるためにぴったりの、バラの力がぎゅっと詰め込まれたアイテムを使ったケア方法をご紹介します。

平日はラク、休日はちょっと贅沢に。おしゃれで機能的なオーブンレンジ

忙しい日もゆとりのある日も、簡単に作れるおいしい料理が食べたいですよね。そんな私たちの気持ちに寄り添ってくれる26Lオーブンレンジ『Milaly（ミラリィ）』。日々の料理づくりをラクで快適にして、毎日ご機嫌に過ごしませんか？

この冬の主役は、無印良品のニット。あたたかく、気持ちいい“ヤクウール”とは

冬コーデの主役といえばニット。あたたかさと肌触りを追求した、無印良品から注目の「ヤクウール」ニットが登場。天然素材ならではの風合いと、自然が育んだあたたかさは、寒い毎日をおしゃれにしてくれる優れもの。豊富なラインナップから、自分にぴったりのニットを探してみませんか？

シンプルコーデを季節の色で。冬はやさしい「ラテ」カラーを楽しみたい

ミルクのような白色が入ったベージュやブラウンのアイテムを使ったコーデは、「カフェラテ」みたいにあたたかい雰囲気を演出してくれます。やさしく上品で、色あいによって印象が変わるのもポイントです。今回は「ラテ」配色のあたたまるコーディネートをご紹介します。黒や紺、グレーなどダークトーンを着る機会が多い冬、1度「ラテ」カラーを着てみませんか？

プレゼントにもおすすめ* 手作りカレンダーの作り方（壁掛け・写真入りなど）

市販のものではなく、手づくり感のある、世界で1つだけの「オリジナルカレンダー」を手づくりしてみませんか。市販品を探す手間なく、自分好みのカレンダーを作ることが可能。また、母の日などの記念日の贈り物、保育園に通う子供からのプレゼントとしても、ぴったりです。 今回は、「月めくりor日めくり」、「壁掛けor卓上スタンド」、「手書きor印...

やわらかな光と陰影が魅力。「ペンダントライト」でつくる雰囲気ある部屋◎

お部屋に柔らかな陰影や深み、奥行きをもたらしてくれるペンダントライト。温かみのある色の電球を選べばリラックス効果も高く、カフェ&バーのような雰囲気のある空間を作れます。何よりシーリングライトのような天井照明以外に複数のペンダントライトを設置すれば、おしゃれ度も増し、インテリアをもっと素敵に見せることも可能に。選び方も合わせて参考にし...

＊パン好き女子に捧ぐ＊テイクアウトしたい【和サンド】14選＠都内

ここ数年、メディアに登場する機会が多い【和サンド】。一過性のブームに終わらないのは、“和と洋”の見事な融合はもちろん、何よりも“おいしい”から。玉子焼きサンドなどの惣菜系からスイーツ系のあんぱんまで、都内・人気14店の“代表作”をご紹介しましょう。

特別な一日を彩る…。ハンドメイドサイトで見つけた素敵なお花の「ウェディングアイテム」

人生の中でも特別な一日“結婚式”。「せっかくだから、こだわりのウェディングアイテムに挑戦してみたい!」と思っている方も多いのではないでしょうか。そこで、ハンドメイドサイトで見つけた素敵な手作りアイテムを集めてみました。お花をモチーフにした品々で、特別な日を彩りましょう。

名物店主が選ぶ、2024年ベストバイ 【前編】

明けましておめでとうございます！昨年も「名物店主のお買い物日記」を読んでくださったみなさま、ありがとうございました。今回は新年特別編として、個性的なストアの店主12人が選んだ2024年のベストバイアイテムを前後編でご紹介。今年も本連載をよろしくお願いします！

実はこんなに着回せる！脱マンネリ「ニット ロングワンピース」の着回し術♪

秋冬の人気定番アイテム「ニット ロングワンピース」。1枚でさらりと着れるカジュアルさもありながら、フェミニンに決まる上品な雰囲気が魅力。そして、実は着回し力もあり、重ね着を楽しめるという嬉しいポイントも。 そこで今回は、「ニット ロングワンピース」の着回しコーデをご紹介します。

基本を押さえれば簡単！食材別「低温調理」おすすめレシピ集

今話題の調理法が低温でゆっくり火を入れて調理する「低温調理」。名前だけ聞くと少し難しそうな気がしますが、コツをおさえると実はとっても簡単な調理法なんです。仕上がった素材はしっとり美味しくてびっくりしますよ！専用の低温調理器もありますが、お家にある炊飯器なども活用でき、レシピも豊富。今回はそんな「低温調理」に焦点を当てて、おすすめの低...

【大阪】ゆったり読書が楽しめる＊居心地の良い《ブックカフェ》5選

読書の秋到来♪ゆったりと読書を楽しみたいという方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は、そんな読書を楽しみたい方におすすめな大阪にある居心地の良いブックカフェをご紹介致します。それぞれの店舗の特徴と本を読みながら食べたくなるおすすめグルメもご一緒にご案内します♪

名所も温泉も！【長野】を満喫するとっておきの観光＆グルメ女子旅プラン

東京から新幹線を利用すると1時間半ほどでたどり着ける長野県。南北に長い長野県は、エリアごとにそれぞれ特色があり、ひとつの県の中でいくつもの楽しみ方ができます。中でも、善光寺がある長野市エリア、カフェやクラフトで人気の松本エリア、大自然を満喫できる上高地エリア、景観が美しい安曇野エリア、教会など洗練されたクラシックな雰囲気が素敵な軽井...

1日の終わりは“自分のため”の時間を。ご機嫌な毎日をつくる「夜活」のすすめ

子どもの世話に、仕事に、日々は目まぐるしく過ぎ去っていきますが、毎日を穏やかに過ごしていくためにも、寝る前の少しの時間は「自分のためだけ」に使いたいものですね。大好きな音楽を聴いたり、本を読んだりするのは夜の過ごし方の定番。料理好きさんなら、メニューを考えたり、お弁当の新しい飾り付けを試してみるのも面白そう。ご機嫌な毎日をつくる「夜...

あの映画のようにおにぎりをのせたい！アラビアの万能プレート

寒い季節に食べたくなる！『おでん』の基本とアレンジ・リメイクレシピ

肌寒くなってくると食べたくなるのがアツアツの「おでん」。今やコンビニでも買える時代だけど、しっかり下ごしらえをしてだしを取って、美味しいおでんを作ってみませんか？基本のおでんの作り方と、アレンジした変わり味おでん、余ったおでんのリメイク法をご紹介します。

執着、不安、こだわりを手放そう。ラクに生きる《とらわれない心の持ち方》

生きるのがつらい方。そこまでではなくても、人間関係や仕事、家庭のことなどがしんどいと感じる方。現実は変えられなくても、“心の持ち方”はあなた次第で変えられます。「こうあるべき」と自分を縛り付けたり、「絶対に許せない」といつまでも恨みを抱いたりしていませんか。そんな執着や不安、こだわりをするりと手放し、ラクに生きる《とらわれない心の持...