風邪やインフルエンザにかかったとき、食事をしたくても食欲が出ないことは多いもの。こんな時こそ、体をいたわってあげられるようなメニューを食べたいですよね。そんな風邪ひきさんのために、おすすめの食材別にほっくり優しいレシピをまとめてみました◎
仕事や恋が上手くいかない時やなんとなく毎日が停滞していると感じる時、今の自分を変えてこの状況から抜け出したいと思うことはありませんか？新しい自分になれば毎日輝けるような気がしますよね。でも、「自分を変える」ってどうすればいいのでしょうか。初めて自分を変えたいと思った人にも、今までに何度もそう思ってきた人にも通じる「新しい自分」を引き...
ふと鏡を見たときに気になる、生え際や分け目の白髪。年齢を重ねれば誰もが通る道であり、その悩みは尽きないですよね。白髪染めというよりも、毎日のお手入れ感覚で続けられる『ブローネ ナチュリラ』で、無理なく白髪ケアを続けてみませんか？
お洋服などの補修やデコレーションに人気のワッペン。名前入りワッペンは、お子さんの通園通学グッズにも大活躍です。そんなワッペンを、好きな色、好きなモチーフで手作りしてみませんか？手作りなら世界に一つだけの自分のマークだって作れちゃいます。ワッペン作りに必要な道具や材料、基本の作り方を紹介するので、ぜひ手作りを楽しんでみてくださいね。
やりたいことはあるのに、できないでいる。どうせ自分には無理だと諦めている――そんな「できない」自分にがっかりしたり、やりたいことを我慢していたりしませんか？ それは、自分で自分にハンデを課している状態です。「できない」思い込みから抜け出し、自分への理解を深める。そうすることで、ぶれない「人生の軸」が定まり、「やりたい！」と胸を張って...
植物が枯れやすい冬は、寂しげなガーデニングになりがちですよね。ですが、冬越しのコツや寒さに強い品種などを知っていれば、冬でもガーデニングを楽しむことができるんです！そこで今回は、寒い季節でも楽しめるガーデニングについてご紹介します。冬ならではのお花や、寒さに強い多肉植物などを取り入れて寒さも吹き飛びそうな鮮やかなガーデニングにしてみ...
寒い冬は、温かい飲み物が欠かせない季節。お気に入りのボトルでホットドリンクを持ち歩けば、毎日の生活も潤いますよ♪職場へも、休日のお出かけへも持ち歩きたくなる、保温性に優れたおしゃれなタンブラーをご紹介します。
仕事や勉強、家事に育児、美容と健康のケア、恋愛や人付き合いなどなど…、ついつい頑張り過ぎちゃうみなさん。時には肩の力を抜いて、自分を甘やかしてみませんか？今回は、そんな頑張り屋さんにおすすめの、都内にあるとっておきの「いちごショートケーキ」のお店をご紹介！ご自宅でゆっくり楽しめるよう、テイクアウトOKのお店を集めました。
2015年に国連でサミットで採択されたSDGs（エスディージーズ）が世界全体のスローガンとなりつつあり、そして今年9月に環境活動家である16歳の少女が世界に向けて温暖化対策を訴えたことで、いま、これまで以上に、環境問題に対しての関心が世界的に高まっています。 そして、わたしたちの未来のビジョンを語るうえで重要な課題となっているのが...
首や肩など悪いわけではないけれど、決して調子がいいともいえない……。そんなプチ不調を抱えている方は多いですよね。そこで気になるときにさっと着けられて、姿勢ケアをしてくれる『メディエイド』のサポーターをご紹介。特別クーポンもご用意しているので、お見逃しなく！
そろそろ年末の声が聞こえてくるこの季節。本当はこんな一年になるはずじゃなかった、もっと違う一年を過ごしたかったと思う人もいるのではないでしょうか…。でも大丈夫！ここらへんで、今まで過ごしてきた「今年」について、一度しっかり振り返ってみましょう。そして、残された短い時間でも何か一つのことを「頑張って」、“充実した一年だった”として締め...
専門店が続々とオープンするほど人気の「食パン」。実際に食べてみたいと思っても、予約が取れず購入できなかった経験はありませんか？そんな時におすすめなのが、有名食パン店や食パン専門店が手がけるカフェ。お店で買えなかった方も、直営カフェが提供する最高のおいしい食べ方でいただけますよ。今回は、都内近郊のおすすめ「食パンカフェ」をご紹介します。
かわいい雑貨屋さんに洋服屋さん、ゆっくり散策もできる井の頭公園。吉祥寺にはおしゃれなスポットがたくさんあり、時間のある日には予定がなくともふらりと遊びにいきたくなる街ですよね。今回はそんな吉祥寺でのランチにおすすめの隠れ家カフェをご紹介いたします♪
ローストビーフやステーキの美味しさを何倍にも膨らませてくれるグレイビーソース。プロが作る複雑なソースのようなイメージですが、実は手軽に作ることができます。名前を聞いてピンときていないあなたも、簡単なレシピで作っているかもしれませんね。例えばハンバーグを焼いた後に……。さて、グレイビーソースとはどんなものなのか、また意外と家庭的で、そ...
縦のラインで、体型をすらっときれいに見せてくれるのが、 “ロング丈”ファッションのいいところですよね。なかでもこの秋冬おすすめしたいのが、ニットなど、厚手のあったか素材のロングカーディガン。普通丈のカーディガン以上・コート未満のちょうどよい着心地で、しっかりとあたたか。街のお出かけでは、これ一枚で十分活躍してくれることも多いですよ。...
少ないアイテムでもバリエーションをつけて、自分らしいおしゃれを楽しみたい！そこで、キナリノおなじみのスタイリストが、厳選したアイテムで5日間のコーディネートをご紹介します。
ダイエットをしたいけれど、空腹感など我慢をするのはいや…そんな方は多いのではないでしょうか。そこで今回は、簡単にできるカロリーダウンのコツや、満腹感や満足感のある低カロリー料理のレシピをご紹介。栄養を摂りつつ、カロリーを抑えるアイデアを凝らした、副菜おかず・肉料理などのメイン・パスタ類の主食・デザートまで幅広くまとめています。ぜひ、...
単なる記録ならば、スマホで十分だけれど、写真を撮る行為そのものを楽しみたいなら、それはカメラの領域。目的や使い勝手を考え、お気に入りのカメラをやっと手に入れたなら、チャンスがあれば持ち歩き、カメラライフを存分に満喫したいところ。今回は、カメラ女子のモチベーションを上げてくれる素敵なグッズをいろいろご紹介します。
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