「オフタイム」を心地良く過ごすためには、リラックスできる空間が必要。でもどうすれば「リラックス」できるのか、心からほっとできる空間がつくれるのかわからない方も多いのではないでしょうか。今回は、日々の暮らしのなかで「オフタイム」を過ごすための、リラックス空間を生み出すアイデア集をお届けします。
とりあえず作ってみたけど、品数や野菜が足りない気がする…そんな時、1種類の野菜だけで作れる副菜を覚えておくとかなり便利ですよね。そこで今回は「1種類の野菜+調味料や薬味」で作ることができる簡単副菜レシピを紹介します！
ふと鏡を見たときに気になる、生え際や分け目の白髪。年齢を重ねれば誰もが通る道であり、その悩みは尽きないですよね。白髪染めというよりも、毎日のお手入れ感覚で続けられる『ブローネ ナチュリラ』で、無理なく白髪ケアを続けてみませんか？
健康診断では毎回何も引っかからないけど、なんだか体調がすぐれない。そんなときは、「栄養バランス」が崩れていることが原因かもしれません。「胃腸の調子がわるい」「昼食後から夕方にかけて眠気がひどい」「月経前症候群がつらい」「かぜをひきやすい」そんな不調がある方々へ、からだで足りない栄養素は何なのか、どう補えばいいのかをまとめてみました。...
インテリアの配置や選び方によって、同じ広さでも違いが出て来るものです。そこで、おすすめしたいのはロースタイルのインテリアを使った部屋づくりです。ロースタイルインテリアのメリットや間取り別アイデアをご紹介していきます。
日々の暮らしを楽しくする食卓。そんな食卓を囲む際に欠かせないのが、お料理をよそう器です。日本には『磁器』や『陶器』といった「やきもの」があり、昔から親しまれてきました。電子レンジや食洗機も対応可能なものが多い『磁器』は、さらに現代でも扱いやすく、シンプルなデザインや美しい絵柄が出るのも特徴です。以下では、『磁器』について、おすすめア...
働き方や生活のスタイル、価値観ががらりと変わり始めている――それなのに自分は今のままでいいのだろうか？ こんなふうにふと不安になった方もいらっしゃるかもしれません。今までの常識が通用しなくなる新しい時代、なおかつ人生が100年にも及ぶ時代に、わたしたちはいかに生き抜いていけばいいのでしょうか。そのヒントは3つのキーワード、「内観」と...
何かを始めたいと思った時、やってみたいと思った時、その想いをすぐ行動に移すことはできますか？大人になると頭で考えすぎて、「目の前」のことに夢中になったり一生懸命になることから遠ざかってしまいがちです。先の目標を見据えたり、計画を立てることももちろん大事ですが、時には心のままに目の前のことに夢中になってみませんか？
非常食としても人気の高いサバ缶。いざという時だけでなく、普段の食材としても常備をしている方も多いですよね。そのまま食べても十分ですが、アレンジするとさらに美味しいメニューに早変わり。汁まで使えば調味料無しでも旨味たっぷりに作れます。今回は【サバ水煮缶・サバ味噌煮缶】の活用レシピを集めました。
首や肩など悪いわけではないけれど、決して調子がいいともいえない……。そんなプチ不調を抱えている方は多いですよね。そこで気になるときにさっと着けられて、姿勢ケアをしてくれる『メディエイド』のサポーターをご紹介。特別クーポンもご用意しているので、お見逃しなく！
ワインが分かる大人になりたい…。その思いを今から叶えてみませんか？難しいイメージもあるワインですが、基本が分かれば楽しくなるまではあっという間。初心者さんでも、すぐにワインを楽しめるようになるはずです。今回は、ワインの種類や合う料理・おつまみのレシピ、初心者さん向けのワイングラスなど、はじめの一歩を踏み出す時に知っておきたいことをま...
最近「ナチュラルワイン」や「自然派ワイン」などのワードをよく耳にすることはありませんか？美味しいワインなんだろうな…と思いながらもよくわからず距離を置いている方も多いのではないでしょうか。今回は、知って得するナチュラルワインの基礎知識、ナチュラルワインを存分に楽しめる都内名店とおすすめ自然派ワインをご紹介！美味しいナチュラルワインを...
ここ数年人気のDIYですが、賃貸だから無理…と諦めていませんか？そんなときにおすすめなのが、壁や床を傷つけることなくお部屋に柱を設置できる「ディアウォール」。棚や壁面収納、間仕切りなど、アイデア次第で自由にお部屋を改造することができ、原状回復可能なので賃貸でも安心です。今回は、ディアウォールの設置方法と素敵な活用アイデアをご紹介します。
「ジメジメで髪がきまらない」「朝きれいにセットしたのにいつの間にかうねっている」…梅雨のヘアスタイルに悩みは尽きませんよね。そんな憂鬱な梅雨時期の髪のお悩みは、原因や対処法を知ることで緩和され、おしゃれの幅も広がります。今回は広がりやうねりを抑えるスタイリングのコツや、くせ毛のタイプ別におすすめのヘアスタイルを紹介します。上手に対処...
手持無沙汰になったら、ついスマホチェックをしてしまう。もはや体に染みついている方は多いのではないでしょうか。とくに、コロナ禍の影響によりお家時間が増えて、みなさんスマホ・パソコンの使いすぎ傾向に。もしかしたら、手/首/目を酷使しすぎているかもしれません。 今回は、そのような「スマホ・PC使いすぎで発症する病気」についてみなさんに知...
こんにちは、キナリノ編集部です。夕方になると底冷えするような日も増え、あったかアイテムが気になる今日この頃。今回は今人気のアウターを一挙公開！ライトダウンからコートまで、この冬まずお迎えしたいアイテムが大集合しました。
子どもと一緒に過ごす時間をどう使うのか、というのはとても大切です。勉強だけでは子どもにとってもストレスになるので、遊びながら学べると楽しいですよね。ここでは、遊びつつも教養が身につくアイデアをご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。
生活感が出てしまいがちなゴミ箱。インテリアの一部になるおしゃれなデザインのものをお探しの皆さんに、おすすめのアイテムをご紹介します。作業しながらでも使いやすく、お手入れもしやすいゴミ箱は、家事の味方になってくれるはず。長く愛用できるものを見つけましょう！
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