女性7割の悩みと言われる「冷え性」。お風呂で指先や足先がチリチリと温まるのを感じて、「こんなに冷えていたんだ！」と気づかされることが多いですよね。今回は、そんな冷え性が楽になるような「温活に効くヨガ」をご紹介。「ホットヨガスタジオ LAVA」のトップインストラクターさん公認の内容で、とても分かりやすいですよ。厚着をして「外」から体を...
寒い季節にはどんな素材のパジャマを着て寝ていますか？保温重視で選んだパジャマのはずなのに、なんだか寝苦しいような…そんな時は天然素材のパジャマをセレクトしてみませんか。綿、シルク、麻は吸湿性、保温性に優れている素材です。今回は、素材別に肌に優しいナチュラルなパジャマをご紹介します。
近年の手帳トレンドは「ライフログ」。日記、健康管理、趣味、推し活……あらゆる生活の記録を残すため、あえて紙の手帳を選ぶ人が増えています。あなたも今年からライフログ手帳を始めてみませんか？2025年の手帳から文房具、ポーチまで、お役立ちアイテムをまとめてご紹介します！
今年の冬も、新しい日常も、私たちに寄り添い続けてくれる「無印良品」。衣料品をはじめとする暮らしの道具を取り入れて、毎日を心地よく過ごしてみませんか。今回は、これからのシーズンに欠かせないダウンのある暮らしにフォーカス。この冬押さえておきたい定番アイテムとともにたっぷりとお届けします。
性別や世代関係なく使える名品がそろう英国ブランド『GLENROYAL（グレンロイヤル）』から、プレゼントにもぴったりなレザーグッズをご紹介。センスが良い人のギフト選びの秘訣や、大人の嗜みとして一つは欲しいユニセックス名品図鑑など、ホリデーシーズンに欠かせない情報をお届けします。
クリスマスや誕生日などの特別な日はもちろん、毎日のおやつタイムにも作りたい、手作りケーキのレシピをご紹介。初心者さんから、ケーキ作りが得意な人まできっと作りたくなるレシピを集めました。おしゃれに見えるデコレーションとラッピングのアイデアもご紹介しています＊この機会に、ケーキ作りにチャレンジしてみませんか？
いつも迷いや悩みがあり、嫌なことばかり考えてしまう。つまらないことにイライラして、自己嫌悪に陥る――。そんなあなたには、「禅思考」がヒントになるかもしれません。物事をどう考え、どのように感情をリセットするのか。「禅思考」を知れば、マイナスの感情がわいてきたとしても、さらりと抜け出すことができます。ストレスを引きずることなく、しなやか...
写真の中の自分の笑顔を見て、ぎょっとしたことはありませんか？自分では笑っているつもりでも、口が引きつっていたり、目が笑っていなかったり…。「笑顔が可愛い女性になりたいけど、ぎこちなくなってしまう」「自分の笑顔が気持ち悪い・可愛くない・怖いと感じる」etc……。そんな悩みを抱える人は多いはず。でも、柔らかな笑顔は誰でも作れるんです！こ...
暮らしにおけるデジタル化が進み、出版界でもオーディオブックが数多く展開されるようになりました。目からの情報ではなく耳からの心地よい刺激を取り入れることは、リラックスにも脳の若返りにも効果的です。毎日が忙しい人、読書が苦手な人は、オーディオを活用してみてはいかがでしょうか。
忙しい日もゆとりのある日も、簡単に作れるおいしい料理が食べたいですよね。そんな私たちの気持ちに寄り添ってくれる26Lオーブンレンジ『Milaly（ミラリィ）』。日々の料理づくりをラクで快適にして、毎日ご機嫌に過ごしませんか？
昔から日本の各地で、子供のすこやかな成長を願い、地域の産物や身近にあるものを使って作られてきた郷土玩具。動物をモチーフとしたものや人形など、その地域ならではの郷土玩具は、素朴な佇まいが魅力的で、今では子供のおもちゃだけでなく、インテリアとしても人気があります。そこで、お家にあるだけで心がなごむおすすめの郷土玩具をご紹介します。
素材本来の味を引き出す鍋を追求する「バーミキュラ（VERMICULAR）」から、今年4月に新製品「バーミキュラ フライパン」が登場したことをご存じでしょうか？早速、購入して使っている料理好きさんたちからは続々と高い評価の声が上がっています。そこで今回は、その「バーミキュラ フライパン」の魅力を徹底解剖！あなたの料理の腕を一気に上げて...
ファンデーションにアイシャドウ、チークにリップetc…。理想の自分に近づくためには、複数のコスメが必要です。新作のコスメを買ったり、素敵なコスメを見つけて買い足したりするうちに、いつの間にかポーチが膨らんで収拾がつかないなんてことも。コスメの数が多いのは悪いことではありませんが、できれば最低限のコスメできれいになりたいですよね？捨て...
渋谷から電車で約5分。都会的でありつつどこか下町らしい風情を残し、こだわりのあるショップや劇場も軒を並べる「三軒茶屋」。魅力的なエリアには、美味しいグルメを楽しめるお店が数多く軒を連ねています。そんな三軒茶屋で、特におすすめのお店を厳選してご紹介します。おひとりさまでも入りやすく居心地の良いお店ばかりなので、ぜひ気軽に足を運んでみて...
ワイヤーネットはハンギング（吊るす）収納アイテムとして人気のアイテム。サイズや色もさまざまでちょっとした隙間にも収納をつくることができる優れものです。人気ブロガーさんたちの間でも、多彩な活用術が紹介されています。上手に使いこなせば、デッドスペースを便利な収納に変えることもできますよ。
春に向けて、気分新たに身のまわりのものを新調しませんか。歴史ある革工芸“印伝”の老舗『印傳屋』には、お財布やバッグ、ポーチなど、上質な革小物が揃っています。昨年、人気のあまりすぐに完売したという、シーズン限定のミモザモチーフが今年も登場！ぜひチェックしてください。
石畳と敷居の高い料亭のイメージがある神楽坂。実はおいしいイタリアンランチが楽しめるお店がたくさんあるってご存知ですか？今回は「ラストリカート」、「カリーナ カリーナ」、「アンジェラ」、「神楽坂ヴェーリ」、「リストランテ ステファノ」、「イル・キャンティロッサ」、「神楽坂イタリアン」など、お友達とや彼と訪れたいおしゃれなお店から1人で...
何かと贈るシーンが多い、プチギフト。今回は、気心知れた友人や同僚に贈りたいちょっとしたクリスマスギフトをご紹介します。女性には今年出番が増えたハンドケアアイテムを、男性には「あったら便利」なアイテムが喜ばれそうです。
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