学生時代に学んだ、「心理学」の知識を活かして活動中のWEBライター。ファッション、美容、ヨガ、映画など、常に読む相手のことを意識しながら文章をつくっています。
忙しい日々が終わり、やっとゆっくりできる休日の前夜。週末は「ゆっくりお家で過ごしたい」そんなあなたにおすすめなのが「週末映画」。一週間の疲れを映画で癒してみませんか？思いっき...
疲れやすいこのご時世、「気持ちが沈む」「心がモヤモヤする」など、気分がすっきりしないときはありませんか？そんなときにはちょっとした変化を日常で試してみるのがいいかも！？心理学...
仕事に、仲間に、ご近所付き合い、誰しも人間関係で悩むことってありますよね。なかなか解決できない人間関係の悩みには、エッセイに助けを求めてみませんか？筆者の体験談や経験から書か...
皆さんはヨガをするときに音楽を聴いていますか？リラックスしたり、楽しい気分にさせてくれる音楽は、ヨガにぴったりなものなんです。また、癒やしやリラックス効果のある音楽と一緒に行...
みなさん、一日の疲れをその日に落とせていますか？朝起きた時に「前日の疲れが取れてない」「なんだかカラダがスッキリしない」そんな経験がある人、それは「心とカラダの疲れ」が原因か...
楽ちんでおしゃれ叶う「スウェットパンツ」。でも、一歩間違えればパジャマのように見えてしまったり、ラフになりすぎたり、ややハードルが高いアイテムでもあります。今回は、大人の女性...
冬が明けて、ようやく温かい日差しを感じられるようになってきた今日この頃。昼間は暖かいけれど、朝晩はまだまだ冷えるから羽織は手放せません。しかし、季節感を出しつつも、防寒をする...
あなたの周りにいる“苦手な人”。一緒にいると、ストレスを感じるし疲れてしまいますよね。できればあまり関わりたくないけれど、どうしても避けられない。そんな人との人間関係で悩みを...
画面を通して世界の料理や「食卓」を知ることができるのも映画の魅力の一つですよね。テーブルに並べられた色とりどりの料理は見ているだけで幸せな気分になります。そんな映画の「食卓」...
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