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栄養について学びながらライターとして活動中! 食のことや、海外の在住経験を活かした現地の情報を リアルに伝えていきます!

飲むだけじゃもったいない♪ 牛乳をつかったおいしいおかずレシピ

飲むだけじゃもったいない♪ 牛乳をつかったおいしいおかずレシピ

牛乳に豊富に含まれるカルシウム、たんぱく質、ビタミン。体にいい成分がたくさんというけれど、あの味があんまり好きじゃない…というあなた!そのまま飲むのではなく、毎日の食事に取り...

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 朝早くからのオープンがうれしい。都内のモーニングおすすめ~内観がおしゃれ! 編~

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今回ご紹介するのは、おいしいモーニングが食べられるおしゃれなお店9選♪いずれも都内でアクセスが良く、朝早くから空いているのでお出かけ前の軽い朝食にピッタリのお店です。遅めの出...

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しゃきしゃきの食感とヘルシーさが◎! やみつき♡豆もやしのレシピ23選

しゃきしゃきの食感とヘルシーさが◎! やみつき♡豆もやしのレシピ23選

今回のテーマは、バリエーションに富んだおいしい豆もやし料理!リーズナブルな野菜の代名詞といえば“もやし”ですが、そのシャキシャキ食感に豆の甘みと歯ごたえが加わった「豆もやし」...

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