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趣味は旅行、ドライブ、音楽。コーヒーが大好きです。

スイーツからご飯まで♪夏につるんと美味しい、低カロリーな”寒天”の活用レシピ帖

スイーツからご飯まで♪夏につるんと美味しい、低カロリーな”寒天”の活用レシピ帖

食物繊維たっぷりでダイエットフードとしても人気の高い、植物から作られる「寒天(かんてん)」。低カロリーな寒天は、美味しい和スイーツだけでなく、アイディアいっぱいのおいしいおか...

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1枚でグッと華やかに♪春夏〜秋冬まで使える【レーストップス】コーデ集

1枚でグッと華やかに♪春夏〜秋冬まで使える【レーストップス】コーデ集

女性らしさ、華やかさを一瞬で引き上げてくれる便利なアイテム「レーストップス」。日々のコーデに一枚投入するだけで着こなしの幅がグッと広がります。レーストップスは、スカートにもパ...

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紫外線やストレスに負けないみずみずしい肌を作ろう!夏のおいしい【美肌レシピ】集♪

紫外線やストレスに負けないみずみずしい肌を作ろう!夏のおいしい【美肌レシピ】集♪

夏は活動的に動き回れる季節ですが、同時に、紫外線ダメージや高温・汗やクーラーによる乾燥・屋外と室内の温度差など、お肌への負担が大きくなる季節でもあります。夏のダメージをそのま...

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疲労回復&体力UPの強い味方!夏のスタミナ食材の王様”にんにく”を使った料理レシピ集

疲労回復&体力UPの強い味方!夏のスタミナ食材の王様”にんにく”を使った料理レシピ集

外の暑い空気&強い日差しと室内のガンガンに冷えたクーラーによる温度差・冷たい食べ物の摂りすぎなど、夏ならではの体調不良が心配になる季節がやってきました。夏の不安と戦うためには...

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パパッと短時間で♪簡単おいしい【和風パスタ】の人気レシピ大集合!

パパッと短時間で♪簡単おいしい【和風パスタ】の人気レシピ大集合!

和風パスタは実はとっても簡単に作れる時短メニューであることをご存知でしたか?特に蒸し暑くなる季節は食欲も落ちてきますし、キッチンにもあまり長く立ちたくないものです。そんな時こ...

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食欲が落ち気味の時でもおいしく食べられる♪元気の出る【夏バテ予防レシピ】集

食欲が落ち気味の時でもおいしく食べられる♪元気の出る【夏バテ予防レシピ】集

日本の夏を元気に乗り越えるのは大変!暑さが続いたり冷房の風にやられると自律神経のバランスが乱れ、夏にカラダがバテてしまう「夏バテ」になってしまいます。結果、ヤル気が低下したり...

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気分や曜日でカラーチェンジ♪色別&予算別に選ぶ【夏ネイル】のデザイン集

気分や曜日でカラーチェンジ♪色別&予算別に選ぶ【夏ネイル】のデザイン集

「今日はどんなネイルにしようかな?」と迷ったり、毎回同じようなネイルになって悩んでしまうことはありませんか?そんな時は、気分や曜日でネイルの色やデザインをガラっと変えてしまい...

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日常生活のなかでストレスを感じた時、心が疲れた時に試してみたい14のこと

日常生活のなかでストレスを感じた時、心が疲れた時に試してみたい14のこと

仕事、育児、結婚生活や恋愛などで忙しい日々を過ごしている30代〜40代の女性は、気づけば身も心もクタクタになっていた…というのは、よくあること。そんな時、自分の心が悲鳴を上げ...

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結婚式やパーティでさらりと着たい♪蒸し暑い季節に向けての「初夏のドレス」コーデ

結婚式やパーティでさらりと着たい♪蒸し暑い季節に向けての「初夏のドレス」コーデ

結婚式の二次会、食事会、会食、パーティーなど大人の女性なら誰もが経験するお呼ばれシーン。特に初夏にそのようなイベントが多く重なるということも多いのではないでしょうか?そこで今...

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憂鬱な季節もハッピーに過ごせる♪じめじめした梅雨時間を楽しむアイデア帖

憂鬱な季節もハッピーに過ごせる♪じめじめした梅雨時間を楽しむアイデア帖

雨の日が多く、ジメジメした印象が強い梅雨シーズン。ですが、これから梅雨明けまで、毎日憂鬱に過ごしてしまうのはもったいないですよね?例えば、あじさいは桜よりもっと長く楽しめます...

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おしゃれで合わせやすいカラー♪大人の女性におすすめの【チャコールグレー】特集

おしゃれで合わせやすいカラー♪大人の女性におすすめの【チャコールグレー】特集

白や黒など、モノトーンとの相性も抜群の「チャコールグレー」。落ち着いたおしゃれな雰囲気を纏いたいと願う大人女子にはぜひ取り入れて頂きたい色味です。今回は、チャコールグレーって...

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結婚式~普段使いまで!1着あると重宝する大人女性のための『パンツスーツ』講座

結婚式~普段使いまで!1着あると重宝する大人女性のための『パンツスーツ』講座

冠婚葬祭に活用できるパンツスーツは、イベント事がつきものの大人の女性の強い味方!いつもはスカート派のあなたもパンツ派のあなたも、是非知って頂きたいパンツスーツの活用方法につい...

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“ペプラム”は大人可愛いだけじゃない!体型カバー&脚長効果も抜群のアイテム♪

“ペプラム”は大人可愛いだけじゃない!体型カバー&脚長効果も抜群のアイテム♪

2018年から再びトレンド入りしている”ペプラム”をご存知ですか?ギャザーやフリル感のあるペプラムデザインを取り入れるだけで、全体コーデがふわりと華やかで女性らしい雰囲気に早...

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カジュアルもキレイめも!『ユニクロ サーキュラースカート』で叶うお洒落コーデ

カジュアルもキレイめも!『ユニクロ サーキュラースカート』で叶うお洒落コーデ

今シーズン大注目のフレアスカート!エレガントで女性らしく、カジュアルにもキレイめなスタイルにも対応できる万能アイテムですよね。そんなフレアスカートの中でも、特にユニクロのサー...

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プチプライスで毎日楽しめる♪『GU デニムスカート』で作る365日コーデ

プチプライスで毎日楽しめる♪『GU デニムスカート』で作る365日コーデ

着まわし力も抜群でコスパに優れたGUのデニムスカート。一枚は持っているという方も多いかもしれませんね。今回はそんなGUの優秀アイテム、デニムスカートをもっと楽しめるよう、タイ...

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