シドニー在住ライター。AEAJ認定アロマテラピーインストラクターです。
基本は混ぜて焼くだけ。簡単につくれて見た目もきれいなパウンドケーキは、おやつにはもちろん、ちょ っとした手土産としても素敵ですよね。しっとりおいしく仕上げるための...
アロマを色々と買ったはいいけれど、気づいたら余らせてしまって古くなって捨てることに...なんてこと、 わりとありがちですよね。ワンシーズンくらいが使用期限の目安にな...
ボトルを開けた瞬間に”ふわっ”と広がる香りが、私達の心を癒してくれるアロマ。リラックスしたい時、元気がほしい時、というまさにその時の【気分】で嗅ぎたい香りが違ったり、体調に...
「英会話を始めたいな…」と思いつつも日々の忙しさに流れて手を付けられずにいる方は多いのではないでしょうか？ 語学の勉強は、少しでもいいので毎日やり続けることが大切。でもいざ始...
今、海外でも注目を集めているローフード。日本でもじわじわ注目を集めていますが、専門的な知識や素材が必要？とも思ってしまい、なかなか敷居が高いようにも感じますよね。いざ作ろうと...
アロマは自宅だと、アロママッサージをしたりアロマディフューザーで楽しんだり、いろんな楽しみ方がありますね。では、職場ではどうでしょうか？ オフィスだとなかなかできることも限ら...
夏になり、キラキラしたアクセサリーも映える季節になりました。今回は、夏の光に透き通るような「レジンアクセサリー」をご紹介いたします。ハンドメイドアクセは色んな種類がありますが...
オーストラリア最東端の小さな街「バイロンベイ」。シドニーやメルボルンなどの大都市でないので、知らない人も多いかもしれません。しかし近年では多くの日本人観光客や留学生、サーファ...
年齢の出やすい首やデコルテ。Vネックや胸元の開いた服を着る時に気になりますよね。どんなアイテムでも、綺麗なデコルテだと自信を持って着こなせます。特に夏はキャミソールや水着を着...
香水はお好きですか？ナチュラル派の方は匂いがきつい物より、「ほんのり香るもの」が好きな方が多いのではないでしょうか。ナチュラルな香りで、天然香料を使った香りをほんのりと漂わせ...
年中楽しむことのできる「セロリ」ですが、旬は春。少しくせがあるため、実は苦手...という方も多いですよね。でもサラダでシャキシャキと後味が爽やかになるのも良いですし、コンソメ...
美味しいパンを食べると、嬉しい気持ちになりますよね。ベーカリーカフェで焼きたてのパンの香りを嗅ぎながら、コーヒーを飲みながら友人とおしゃべりしたり。気になっていたパン屋さんの...
ちょっとお金を使いすぎた、最近贅沢しちゃったな、貯金したいな...と思った日は、食費を抑えて節約ごはんにしたくなりますね。安い食材のみだとどうしても寂しい食卓になってしまうこ...
マリービスケットやチョコチップクッキー、ムーンライトやチョイス。お馴染みの市販のクッキーを砕いてシリアルのトッピングにしたり、アイスクリームを挟んだり。いろんなアレンジでもっ...
精製水や重曹、エタノールとアロマを入れて作る“手作りリネンウォーター”はご存じですか？ 洗濯物の部屋干しに、アイロンがけに。朝起きた後に、ベッドにスプレーすると、その日の夜は...
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