【旅前の持ち物チェックリスト】海外旅行に持っていきたい便利なアイテムは?

【旅前の持ち物チェックリスト】海外旅行に持っていきたい便利なアイテムは?

初めて海外に行く方や、これから旅行の計画がある方必見の、ぜひ保存版として残しておいてほしいチェックリストです。スムーズに旅を楽しむために忘れたくない基本の持ち物、機内・美容・身だしなみのためのアイテムなどをご紹介。さらに、無いと痛手が大きいデジタル製品リストと、旅を楽しむ便利なグッズも要チェック!まだ海外旅行の予定がない方も、いつかのために予習しておきましょう。 2018年04月26日作成

カテゴリ:
旅行・お出かけ
キーワード:
旅行
海外旅行
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旅行用品
飛行機
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【基本編】

まずは旅に欠かせない基本のリストから。
これらの貴重品は手に持ったまま移動したり無造作にカバンに入れたりしないで、取り扱いに十分に注意してくださいね。
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まずは旅に欠かせない基本のリストから。
これらの貴重品は手に持ったまま移動したり無造作にカバンに入れたりしないで、取り扱いに十分に注意してくださいね。

基本の必須リスト

・パスポート
・航空券
・ビザ(※1)
・滞在先の住所と電話番号(※2)
・クレジットカード
・海外旅行保険書類
・パスポートほか証明書類のコピー
・緊急連絡先(※3)
・現金
(※1)査証が必要な国かどうか事前に必ず確認を。
(※2)出入国記録カードに記入する必要がある場合があります。
(※3)家族・友人・勤務先・現地日本大使館の連絡先、さらにクレジットカード・銀行・携帯電話・旅行会社・エアラインなどのサポートセンターを控えておきましょう。

パスポート類はジッパー付きのケースに入れて

パスポート、航空券、旅の日程表、ボールペンは1つにまとめておくと、空港での手続きの際にスムーズです。紛失しないようにケースはジッパー付きに。
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パスポート、航空券、旅の日程表、ボールペンは1つにまとめておくと、空港での手続きの際にスムーズです。紛失しないようにケースはジッパー付きに。

紛失を防ぐ予防策を

フライト中に荷物が迷子になることが時々あります。スーツケースにネームタグを付けて、行きはホテルや滞在先を記入しておきましょう。帰りは個人情報を保護するためにも住所を詳しく記入せず「JAPAN」と電話番号、苗字のみ書いておくのが良いかも。タグは、記入した文字が隠せるタイプだと安心ですね。この写真のデザインはICカードケース入れにもなって、普段も通勤バッグに取り付けて使えます。
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フライト中に荷物が迷子になることが時々あります。スーツケースにネームタグを付けて、行きはホテルや滞在先を記入しておきましょう。帰りは個人情報を保護するためにも住所を詳しく記入せず「JAPAN」と電話番号、苗字のみ書いておくのが良いかも。タグは、記入した文字が隠せるタイプだと安心ですね。この写真のデザインはICカードケース入れにもなって、普段も通勤バッグに取り付けて使えます。

両替は少額の紙幣に

日本ではコンビニなどで少しの買い物をする時にも1万円札が使えますが、海外では高額の紙幣を受け付けてくれないことが多々あります。現地のお金に換金する際は、少額の紙幣も揃えるようにしましょう。
出典:pixabay.com

日本ではコンビニなどで少しの買い物をする時にも1万円札が使えますが、海外では高額の紙幣を受け付けてくれないことが多々あります。現地のお金に換金する際は、少額の紙幣も揃えるようにしましょう。

【機内編】

続いては機内・車内で持っていると便利なアイテムリストです。移動時間が快適かどうかが実はとっても重要です!
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続いては機内・車内で持っていると便利なアイテムリストです。移動時間が快適かどうかが実はとっても重要です!

機内・車内のための持ち物リスト

・メイク落とし
・顔・手・唇の保湿ケア
・マスク
・歯磨きセット
・ミニタオル
・スリッパ(※1)
・羽織れる衣類(※2)
・下着1セット(※3)
・アイマスク・耳栓(※4)
・飴
(※1)機内では靴を脱ぐようにすると、むくみやエコノミー症候群を防ぐことができます。
(※2)機内は夏でも少し肌寒いことがあります。薄手のアウターを1枚用意しておくといいでしょう。
(※3)スーツケースの到着が遅れることがたまにあるので、せめて下着だけでも1セットは手持ちにしておくと安心です。
(※4)周囲が気になる人は用意を。ノイズキャンセリングのイヤホンも便利です。

かわいく小分けできるジッバーバッグ

小物やアメニティーグッズの持ち運びにおすすめなのが、「KIKKERLAND(キッカーランド)」のジッパーバッグです。ユニークなデザインで、サブバッグの中が楽しくなります♪
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小物やアメニティーグッズの持ち運びにおすすめなのが、「KIKKERLAND(キッカーランド)」のジッパーバッグです。ユニークなデザインで、サブバッグの中が楽しくなります♪

大人も子供もありがたいキャンディ

普段あまり飴をなめないという人も、機内には持っていくと役に立ちますよ。飴は、機内の乾燥からノドを守ってくれます。また、小さな子供たちは気圧の変化に対応できず耳が痛くなることがあるのですが、離着陸時に飴をなめていれば耳抜きが自然とできるようになり痛みを防げます。
出典:unsplash.com

普段あまり飴をなめないという人も、機内には持っていくと役に立ちますよ。飴は、機内の乾燥からノドを守ってくれます。また、小さな子供たちは気圧の変化に対応できず耳が痛くなることがあるのですが、離着陸時に飴をなめていれば耳抜きが自然とできるようになり痛みを防げます。

保湿はしっかり

「MAINE BEACH(マイン ビーチ)」のリップバーム&ハンドクリームは、植物由来のオーガニック成分によってしっとりと潤いをキープできます。飛行機内はとても乾燥しているので、こうした保湿性の高いアイテムで抜かりなくケアを!ドライアイぎみの人は目薬の用意も。
出典:

「MAINE BEACH(マイン ビーチ)」のリップバーム&ハンドクリームは、植物由来のオーガニック成分によってしっとりと潤いをキープできます。飛行機内はとても乾燥しているので、こうした保湿性の高いアイテムで抜かりなくケアを!ドライアイぎみの人は目薬の用意も。

★海外旅行先でのスキンケアについては、↓こちらの記事も参考に!

【美容・身だしなみ編】

慣れない土地での移動、時差、温度差、食文化の違い、空気や水の変化などで、海外ではお肌や体調を崩しがち。できるだけ事前にケアを心がけて。
液体の持ち込みには制限があるため、ローション系は100ml以下の容器に入れてジッパー付きの透明袋に入れおきましょう。
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慣れない土地での移動、時差、温度差、食文化の違い、空気や水の変化などで、海外ではお肌や体調を崩しがち。できるだけ事前にケアを心がけて。
液体の持ち込みには制限があるため、ローション系は100ml以下の容器に入れてジッパー付きの透明袋に入れおきましょう。

美容・身だしなみアイテムリスト

・化粧品
・日焼け止め
・医療品
・生理用品
・ウェットティッシュ(※1)
・爪切り
(※1)海外では日本のように食事前におしぼりが出てこないので、ウェットティッシュは必須です。

着圧サポーターでむくみを解消

旅先ではいつもよりたくさん歩きますよね。そして、夜にはふくらはぎがパンパンになっていたりしますよね。ホテルに戻ったら、着圧サポーターをつけて少しリラックスする時間を作りましょう。
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旅先ではいつもよりたくさん歩きますよね。そして、夜にはふくらはぎがパンパンになっていたりしますよね。ホテルに戻ったら、着圧サポーターをつけて少しリラックスする時間を作りましょう。

保湿にも役立つ固形パフューム

「VIE(ヴィー)」のソリッドパフュームは、シアバターが配合されていて指先の保湿にもなる固形の香水。さりげない香りのおしゃれと、気分のリフレッシュに♪
出典:

「VIE(ヴィー)」のソリッドパフュームは、シアバターが配合されていて指先の保湿にもなる固形の香水。さりげない香りのおしゃれと、気分のリフレッシュに♪

胃腸薬が救いに!?

せっかく異国グルメを楽しみにしていても、現地のスパイスや、脂っこさ、豪快なボリュームなどで胃が弱って食べられなくなっては残念。体調管理に備えて、胃腸薬も持っておくことをおすすめします。
出典:pixabay.com

せっかく異国グルメを楽しみにしていても、現地のスパイスや、脂っこさ、豪快なボリュームなどで胃が弱って食べられなくなっては残念。体調管理に備えて、胃腸薬も持っておくことをおすすめします。

肌に優しい「旅する石鹸」

キャラメルのようにおいしそうな「旅する石鹸」。天然の保湿成分やビタミンが入った良質の無添加製品で、1日ごと使い切れるミニサイズ。
出典:

キャラメルのようにおいしそうな「旅する石鹸」。天然の保湿成分やビタミンが入った良質の無添加製品で、1日ごと使い切れるミニサイズ。

硬水OKの洗濯用洗剤

下着や水着などをその日のうちに手洗いしたい時に使いやすいのが、チューブタイプの洗濯用洗剤。バスルームでサッと洗えます。ミニサイズの物干しハンガーやロープを併せて持っていきましょう。
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下着や水着などをその日のうちに手洗いしたい時に使いやすいのが、チューブタイプの洗濯用洗剤。バスルームでサッと洗えます。ミニサイズの物干しハンガーやロープを併せて持っていきましょう。

突然必要になることも

ソーイングセットを使う機会は一般的にはあまりありません。ですが、いざ必要になった時に現地で購入しにくい(取り扱っている店がすぐ見つかりにくい)という意味では備えておいてもいいかもしれません。裁縫用のミニサイズのハサミは、あると便利なものです。ハサミが入っている場合は機内に持ち込めないので、スーツケースに入れておきましょう。
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ソーイングセットを使う機会は一般的にはあまりありません。ですが、いざ必要になった時に現地で購入しにくい(取り扱っている店がすぐ見つかりにくい)という意味では備えておいてもいいかもしれません。裁縫用のミニサイズのハサミは、あると便利なものです。ハサミが入っている場合は機内に持ち込めないので、スーツケースに入れておきましょう。

コンパクトな旅用爪切り

「VICTORINOX(ビクトリノックス)」の爪切りは、薄型でコンパクト。旅や出張時に持っていきやすいデザインです。
出典:

「VICTORINOX(ビクトリノックス)」の爪切りは、薄型でコンパクト。旅や出張時に持っていきやすいデザインです。

【デジタル製品編】

今やスマホさえあれば見知らぬ土地も怖くない時代。言い換えれば、スマホが使えないとかなり心細いはず。デジタル関連は忘れたくないですね。
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今やスマホさえあれば見知らぬ土地も怖くない時代。言い換えれば、スマホが使えないとかなり心細いはず。デジタル関連は忘れたくないですね。

デジタル関連の持ち物リスト

・携帯、パソコン、カメラなどの充電器(※1)
・電源変換プラグ(※2)
・モバイルWifi
・モバイルバッテリー
・SDカード
・変圧器(※3)
(※1)デジカメやパソコン、携帯電話は変圧器を使う必要はありません。100-240Vと記載があるものは、電圧が違う国でも使えます。
(※2)プラグの形は国よって違います。必ず事前に確認をしておきましょう。
(※3)基本は必要ありませんが、海外対応ではないドライヤーやヘアアイロンを持って行きたい場合は持参を。変圧器を使わないとアッという間に壊れてしまいます。

モバイル充電器があれば安心

移動に長時間かかる旅や、1日中外出している時には、モバイルバッテリーがあると心強いです。コンセントがない場所でもスマホやタブレットが充電可能。最近では薄くて軽いデザインが揃っています。
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移動に長時間かかる旅や、1日中外出している時には、モバイルバッテリーがあると心強いです。コンセントがない場所でもスマホやタブレットが充電可能。最近では薄くて軽いデザインが揃っています。

【その他の役立つアイテム】

最後に、その他の持ち物と、便利でデザインがおしゃれなアイテムをご紹介します。
出典:

最後に、その他の持ち物と、便利でデザインがおしゃれなアイテムをご紹介します。

その他あると便利な持ち物リスト

・エコバック
・歩きやすい靴
・帽子
・サングラス
・折りたたみ傘
・パジャマ用のルームウエア
・お土産リスト(※1)
(※1)限られた時間を有効に使うために、あらかじめ誰にお土産を買って帰るのかリストにしておくとスムーズです。

使いやすく便利なカメラストラップ

カメラをどんどん持ち歩いて出かけたくなるステキなストラップ。国産革を使ってハンドメイドされています。首回りは布素材で、取り外して手洗いが可能。付属で取り付けられるミニケースには、置き忘れてしまいがちなレンズキャップを入れておけます。うっかりさんには嬉しいところ。
出典:

カメラをどんどん持ち歩いて出かけたくなるステキなストラップ。国産革を使ってハンドメイドされています。首回りは布素材で、取り外して手洗いが可能。付属で取り付けられるミニケースには、置き忘れてしまいがちなレンズキャップを入れておけます。うっかりさんには嬉しいところ。

何かと役立つ風呂敷

スーツケース内の整理に圧縮袋を使うのも便利ですが、それでは生活感が丸出し。でも、センスのいい風呂敷に包んでおけば、ホテルに着いたらそのまま取り出して置いておけます。バックとしても活躍してくれますよ。
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スーツケース内の整理に圧縮袋を使うのも便利ですが、それでは生活感が丸出し。でも、センスのいい風呂敷に包んでおけば、ホテルに着いたらそのまま取り出して置いておけます。バックとしても活躍してくれますよ。

ボディバッグで盗難防止

盗難の心配もある旅先では、簡単に開けられてしまわないバッグを持ち歩きましょう。こちらのデザインは、バッグ内側に小分け収納できるポケットがあり、ウエストバッグにもなるというのがポイント。布製でかさばらないという点も、旅行向け。
このほかどんなデザインにしても、人の多い観光地や電車の中などではバッグを体の前で持つのが盗難に合わないための防御策です。
出典:

盗難の心配もある旅先では、簡単に開けられてしまわないバッグを持ち歩きましょう。こちらのデザインは、バッグ内側に小分け収納できるポケットがあり、ウエストバッグにもなるというのがポイント。布製でかさばらないという点も、旅行向け。
このほかどんなデザインにしても、人の多い観光地や電車の中などではバッグを体の前で持つのが盗難に合わないための防御策です。

アイテム次第で旅がもっと楽しくなる!

準備をしながらワクワクしている時間もまた、旅の楽しみですよね。渡航先によって当然持ち物は異なりますが、参考の1つとして、このリストで旅前の持ち物チェックをしてみてください。

安全で楽しい、良い旅を♪
出典:

準備をしながらワクワクしている時間もまた、旅の楽しみですよね。渡航先によって当然持ち物は異なりますが、参考の1つとして、このリストで旅前の持ち物チェックをしてみてください。

安全で楽しい、良い旅を♪

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