ちょっとした一言・行動で“私”が変わる!素敵な大人の《気遣い術》

ちょっとした一言・行動で“私”が変わる!素敵な大人の《気遣い術》

「あの人ってなんだかいつも気がついて素敵だなぁ」と思うような女性って身の回りにいませんか?気遣いができるのに媚びている感じがなく自然……そんな、さりげない気遣いができる女性が習慣にしている、今日から真似したい気遣い術をご紹介します♪2021年01月05日作成

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自然な気遣いができる女性って素敵!

無理なく、さらりと自然な気遣いができる女性って魅力的ですよね。何気ない一言や行動で周囲を幸せにできる素敵な女性を目指しませんか?今すぐに始められる気遣い術を場面別にお届けします♪

目次

お互いがポジティブになる【言葉遣い編】

クッション言葉を活用する

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クッション言葉はまるで魔法のような言葉。何かをお願いする時やお断りをする時など、言いにくいことを相手に伝えなければいけない場合は、クッション言葉が大活躍しますよ。
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・お忙しいところ申し訳ないのですが~
・あいにく~
・折角お誘いいただいたのに恐縮なのですが~

など、一言クッション言葉を挟むだけで印象が随分と変わりますね。

感謝を表現する

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お仕事やプライベート、どのような方が相手であっても「ありがたい!」や「嬉しい!」と思った気持ちは相手に伝えましょう。

「言葉にしなくても相手に伝わっているだろう」や「私なんかがこんなこと言うのもなぁ」と思う場合もあるかもしれません。しかし、感謝を伝えられて嫌な気持ちになる人はほとんどいませんよね。
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「ありがとう」と相手に伝える際のポイントは、何に感謝しているのかを具体的に言葉にすること。

「昨日は忙しいのにわざわざ来てくれて、ありがとう」や「私の好きなお菓子を覚えていてくれて嬉しい。ありがとう」など、何に対して感謝しているのかをできるだけ具体的に表現するとGOOD!

「忙しい」を言い訳にするのはNG

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気遣い上手さんが「忙しい」を言い訳にすることはほとんどありません。「忙しい」という言葉は時には便利ですが、「忙しい」の基準は人それぞれですよね。「先約がある」や「体調が悪い」などきちんと断りましょう。

「すみません」よりも「申し訳ありません」

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つい「すみません」と言ってしまいますが、本当に申し訳ない気持ちを込めてお詫びをする時は「申し訳ありません」や「申し訳ございません」を使いましょう。真剣さが相手に真っ直ぐ伝わる大切な言葉です。

毎日の習慣にしたい【コミュニケーション編】

名前を添えて挨拶する

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職場では特に、名前を添えて「~さん、おはようございます」や「~さん、お疲れ様でした」などの挨拶をしませんか?自分に置き換えて考えてみても、名前を添えられるのとそうでないのとでは気分がかわりますよね。
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名前を呼ばれると、幸福感が湧いてきませんか?そして、名前を呼んでくれた相手に対しても誠実な印象を持ちますよね。その場の雰囲気も良くなります。

自分の話題は後回し

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相手の話を聞いていると無意識に、自分の話を挟んでしまうことや自分の話にすり替えてしまうことってありませんか?まずは相手の話をよく聞いて、自分の話題は後回しにするように意識しましょう。

相手の魅力ポイントを探そう

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相手が身につけているものなどを少し観察して、相手の魅力ポイントを探してみましょう。「このピアス素敵!」や「ネイル可愛いですね」などとさりげなく触れることができると会話の話題にもなりますよ。

目をしっかりと見ること

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“目は口ほどに物を言う”ということわざがありますが、相手の目をしっかり見ることは「私はあなたとの時間を大切にしています」と相手に伝えることができます。
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自分が思っているよりも1秒だけ長く目を合わせるよう意識してみませんか?「今この時間に集中して、この会話を大切にしています」と表現することができますよ♪

プラスアルファできるとGOOD!【日常編】

型にはまったお礼はNG

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メールやお手紙などで感謝の気持ちを伝える時、つい「上手に綺麗な文章で、相手に感謝の気持ちを伝えなきゃ!」と思ってしまうことってありませんか?
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しかし、定型文のような型にはまったお礼より素直な気持ちが込められたお礼の方が嬉しいものですよね。上手に綺麗な文章で伝えることができなくてもOK。自分の言葉で素直に感謝の気持ちを伝えましょう。

身だしなみを整える

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身だしなみは社会人としてのマナー。TPOに合わせた服装を心がけることも気遣いの一つ。例えば、風の強い日にスカートを履いていると一緒に過ごす相手は、心配になってそわそわしてしまうかもしれません。
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ロングヘアの方は食事の時に髪をまとめられるように準備しておくなど、一緒に過ごす相手をそわそわさせないように身だしなみを整えておくことも大切ですね。

相手を思いやった待ち合わせ場所を選ぶ

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誰かと待ち合わせをする際に、わかりやすい場所を選ぶのはもちろん、あと一歩踏み込んで相手を思いやった場所を選びませんか?例えば、寒い日や暑い日は、暖房や冷房が効いた建物の中や駅構内を待ち合わせ場所に選ぶと良いですね。
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もし、相手が待ち合わせ場所に先に着いた場合でも、「お店を見て暖かい場所で待っててね」などと配慮することができます。日頃から、快適でわかりやすい待ち合わせ場所を探しておくのもおすすめですよ。

室温は相手の様子を見る

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自分が迎え入れる立場であったら、外から室内へ到着したばかりの相手が室温を快適に感じているか様子を見ましょう。相手に合わせて室温まで配慮ができると、気遣い上級者さんです。

小さなことから一つずつ

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気遣い上手さんから学ぶ、真似したい気遣い術をご紹介しました。気遣いはやり過ぎてしまうとお節介や迷惑だと感じられてしまう場合もあります……。相手の様子を見て、小さなことから少しずつでOKです!できることから意識を傾けてみませんか?

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